.

Βασικά στοιχεία της θεραπείας της ακμής

α) Επίκαιρα πράκτορες- Η ακμή μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά με τοπικούς παράγοντες, αν και η απόκριση είναι μερικές φορές πολύ αργή

β) Καλλυντικά- Αποχή από τα καλλυντικά που προκαλούν ερεθισμό του δέρματος. Χρησιμοποιήστε το με βάση το νερό και μη-μαύρα στίγματα καλλυντικά. Αποφύγετε λιπαρά αλοιφές και τα φυτικά έλαια, parabens, λανολίνη, γλυκόλη, το αλκοόλ, τα έλαια πετρελαίου και ελαϊκού οξέος στα καλλυντικά.

γ) Έλαια- έλαια, όπως το λάδι καρύδας, λάδι jojoba, έλαιο λεβάντας (καταπραΰνει και επουλώνει ουλές) και το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού (καταπολεμούν τις λοιμώξεις που οφείλονται σε αυτόν είναι αντισηπτικές και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες) είναι καλό για την ακμή.

γ) Διατροφή-Αποφύγετε τα τηγανητά, τα λιπαρά και γλυκά τρόφιμα και τα τρόφιμα με ιώδιο (ψάρια και ιωδιούχου αλατιού). Περιλαμβάνουν επιπλέον δόσεις της βιταμίνης Α στη διατροφή σας μετά από διαβουλεύσεις με έναν διαιτολόγο.

δ) Ο καθαρισμός και exfoliating- Ανάπτυξη τακτική συνήθεια του καθαρισμού του δέρματος. Κατάργηση όλων σας make-up κατά την κατάκλιση. Απολέπιση με ένα απαλό scrub 3-4 φορές την εβδομάδα.

ε) Hydration- Πίνετε 8-10 ποτήρια νερό όλη την ημέρα. Αυξήστε την πρόσληψη νερού πλούσια σε φρούτα και λαχανικά όπως το αγγούρι, πεπόνι κλπ Νερό ξεπλένει τις τοξίνες από το σώμα και ανοίγει φραγμένους πόρους.

στ) Humidity- Αποφύγετε την υπερβολική υγρασία, όπως σάουνες ή μαγείρεμα σε ανεπαρκή εξαερισμό κουζίνας .

ζ) Picking- μην επιλέξετε τα σπυράκια και μαύρα στίγματα.

h) άγχος Χτυπάμε το άγχος. Δοκιμάστε τις χαλάρωση και βαθιά αναπνοή τεχνικές της γιόγκα.

i) ηλιακό Αποφύγετε την άσκοπη έκθεση στον ήλιο. Χρησιμοποιήστε την κατάλληλη προστασία, όπως ένα αντηλιακό

ι) άσκηση- άσκηση για να ανακουφίσει το άγχος και να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος για την καταπολέμηση των βακτηρίων της ακμής που προκαλούν τα πιο αποτελεσματικά

Η θεραπεία των διαφόρων τύπων της ακμής:..

Α) ήπια ακμή:

Επίκαιρα παράγοντες όπως το τζελ και λοσιόν είναι καλύτερο για ήπια ακμή. Για πειστική βελτίωση, μπορεί να χρειαστούν αρκετές εβδομάδες συνεχούς χρήσης. Κατάλληλα τοπικά μέσα θα μπορούσε να είναι-

α) το υπεροξείδιο του βενζολίου (κρέμα, λοσιόν ή τζελ) – Λόγω υπερβολική έκκριση του πετρελαίου, οι πόροι φραγμένο και να γίνει φωλιές για τα βακτήρια που είναι υπεύθυνα για τη φλεγμονή και οίδημα. Αυτό το φάρμακο εξαλείφει τα βακτήρια και απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα από την επιφάνεια του δέρματος.

β) Το ρετινοϊκό οξύ-Αυτό είναι ένα πολύ ήπιο τοπικό παράγοντα και σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να διαρκέσει για όσο διάστημα πάνω από ένα μήνα για να δείξει αποτελέσματα. Κατά την πρώτη επιδεινώνει την ακμή και, στη συνέχεια, σιγά-σιγά μεταχειρίζεται με την αφαίρεση των νεκρών κυττάρων.

γ) θείο Αυτό το φάρμακο βοηθά να θεραπεύσει τις ατέλειες.

δ) Το σαλικυλικό οξύ- Αυτό το φάρμακο καθαρίζει το τους πόρους, απομακρύνει βρωμιά και το λάδι και είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική για τη θεραπεία σπυράκια.

ε) Azelaic οξύ- (μη-τοξικό και πολύ ήπια) Λόγω του είναι αντιβακτηριδιακές ιδιότητες, τις επιθέσεις και αυτό το φάρμακο τα βακτήρια που προκαλούν την ακμή, μειώνει φλεγμονή με το είναι ελεύθερες ρίζες και αποκαθιστά τη δομή του δέρματος. Αφαιρεί επίσης επίμονη σκοτεινά σημεία που άφησε πίσω από την ακμή

Β) Μέτρια ακμή:.

Εκτός από τα προαναφερθέντα φάρμακα, αυτό το είδος της ακμής χρειάζεται κάποια από του στόματος αντιβιοτικά που είναι-

α) η ιβουπροφαίνη Αυτό το φάρμακο είναι μη-στεροειδή και καταπολεμά τη φλεγμονή.

β) Isotretinoin- αυτό το φάρμακο, που προέρχεται από τη βιταμίνη α, είναι πολύ αποτελεσματική στην καταπολέμηση επίμονη ή υποτροπιάζουσα ακμή και ουλές από ακμή . Είναι αξιοσημείωτα μειώνει την παραγωγή σμήγματος, σκοτώνει τα βακτηρίδια της ακμής που παράγουν και καταπολεμά τη φλεγμονή. Εάν αποκλειστική χρήση τοπικών παραγόντων αποτύχει, τότε αυτό το φάρμακο μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε συνδυασμό.

γ) Spironolactone- Αυτό το φάρμακο, ένα αντι-ανδρογόνο, έχει άμεση επίδραση στην σμηγματογόνων αδένων μειώνοντας την παραγωγή σμήγματος και το σχηματισμό φαγέσωρες. Είναι γενικά προβλέπεται για τις γυναίκες.

δ) Tetracycline- Αυτό το αντιβιοτικό σκοτώνει τα βακτηρίδια της ακμής και είναι αρκετά αποτελεσματική για την κυστική ακμή, αλλά όχι για τα σπυράκια.

ε) Doxycycline- Αυτό το αντιβιοτικό χρησιμοποιείται για τη θανάτωση βακτήρια της ακμής. Είναι γενικά πιο αποτελεσματική από τετρακυκλίνη

C) Σοβαρή ακμή:.

Τα άτομα με σοβαρή ακμή χρειάζεστε βοήθεια από έναν δερματολόγο και φάρμακα από το στόμα. Παίρνει αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα για να διαπιστώσει αν είναι μέτρια ή σοβαρή ακμή. Κατά συνέπεια προσδιορισμό η μέθοδος θεραπείας είναι επίσης καθυστερήσει.

Κατ ‘αρχάς, από του στόματος ισοτρετινοΐνη έχει δοκιμάσει με τον ασθενή. Εάν δεν θετικό αποτέλεσμα εμφανίζεται μέσα στις επόμενες εβδομάδες, στη συνέχεια, υψηλή δοσολογία των αντιβιοτικών από το στόμα ή αντι-ανδρογόνα (σε περίπτωση θηλυκών) μπορεί να χρησιμοποιηθεί για το μακροπρόθεσμο, μερικές φορές το χρόνο για την αντιμετώπιση αυτού του είδους της ακμής.

Μερικές άλλες επιλογές θεραπείας περιλαμβάνουν:

1. Έκφραση των φαγέσωρες με διαθερμία.

2. Σύντομη έκθεση στο ηλιακό φως. Οι αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες των υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου μπορεί να βοηθήσει.

3. Ακραίες περιπτώσεις των όζων η ακμή μπορεί να αντιμετωπιστεί με ενδοτραυματική ενέσεις στεροειδών.

4. Φωτοθεραπεία με μπλε και κόκκινο φως μειώνει τη φλεγμονή.

5. ορμονική θεραπεία έχει γίνει γνωστό για να μειώσουν την ακμή.

6. Η επεξεργασία κατάψυξης (κρυοθεραπεία) είναι χρήσιμη για να ελέγξετε εξάπλωση των επιφανειακών βλαβών του δέρματος με τη χρήση ψυκτικών σαν το χιόνι διοξείδιο του άνθρακα ή υγρό άζωτο. Αυτή η τεχνική ελέγχει επίσης τις μελλοντικές εκρήξεις.

7. τεχνικές ξαναέρθει στην επιφάνεια του δέρματος, όπως η δερμοαπόξεση μπορεί να βοηθήσει το βράδυ της ουλές του προσώπου και των βλαβών.

8. Ορισμένα προσιτές θεραπείες με μόνιμα αποτελέσματα έχουν αποδειχθεί αρκετά αποτελεσματική στη θεραπεία της ακμής.

α) Σανταλόξυλο πούδρας Προσθέστε μερικές σταγόνες νερού σε μισή κουταλιά της σκόνης. Απλώστε σε όλο το πρόσωπο. Αποφύγετε την περιοχή των ματιών. Αφήστε να στεγνώσει. Ξέπλυμα. Αυτό καταπολεμά την ακμή και κηλίδες.

β) Αμύγδαλο γεύμα και λεμόνι rind- Κάντε ένα scrub προσώπου με αμύγδαλο γεύμα 2 κουταλιές της σούπας, 1 κουταλιά της σούπας έδαφος φλούδα λεμονιού και 3-4 κουταλιά γάλα. τρίψτε απαλά το πρόσωπό σας και να απαλλαγούμε από το υπερβολικό πετρέλαιο.

γ) Πηλός mask- Αναμείξτε 2 κουταλιές της σούπας πράσινο άργιλο με 2 σταγόνες χυμό λεμονιού, 1 κουταλιά της σούπας μέλι, 1 κουταλιά της σούπας γιαούρτι και 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας . Κάντε μια πάστα με νερό. Απλώστε σε όλο το πρόσωπο. Αποφύγετε την περιοχή των ματιών. Αφήστε να στεγνώσει. Ξέπλυμα. μάσκα από πηλό δίνει το μέγιστο όφελος για το λιπαρό δέρμα γιατί είναι βαθιά καθαριστικές ιδιότητες.

δ) Κέδρος και σανδαλόξυλο πετρέλαιο Mix 2-3 σταγόνες από αυτά τα δύο έλαια και κάντε απαλό μασάζ πάνω από την περιοχή του προσώπου. Ο συνδυασμός αυτών των δύο ελαίων έχει μια κατευναστική επίδραση, είναι ένα εξαιρετικό μαλακτικό δέρματος για το λιπαρό δέρμα και θεραπεύει την ακμή και το έκζεμα.

ε) Πρόσωπο mask- Πάρτε το λευκό μέρος από ένα αυγό. Με αυτό, αναμίξτε 2 κουταλιές της σούπας άργιλο /καολίνη, 1 κουταλιά της σούπας βρώμη, 1 κουταλιά της σούπας καλαμποκάλευρο και αρκετό ροδόνερο για να κάνετε μια κόλλα. Προσθέστε λάδι λεβάντας και /ή λάδι κέδρου μούρο. Ανακατέψτε καλά. Απλώστε σε όλο το πρόσωπο. Αποφύγετε την περιοχή των ματιών. Αφήστε να στεγνώσει. Ξέπλυμα. Απολαύστε απαλό, χωρίς λάδι στο δέρμα σας.