Με την αύξηση της ηλικίας, υπάρχει πάντα η ταλαιπωρία των ηλικιωμένων στα πόδια ή τα αυτιά, ειδικά τα αυτιά, η ακρόαση μιας παρτίδας των ηλικιωμένων όσο αυξάνεται η ηλικία μειώνεται πολύ σοβαρά . Για κάποιο ηλικιωμένους, στην αρχή, εμφανίζονται εμβοές, τόσο στην καθημερινή ζωή, οι ηλικιωμένοι θα πρέπει να δώσουν προσοχή σε αυτόν της υγειονομικής περίθαλψης καλά, να θηλάσει το δικό σας ακρόαση. Ωστόσο, πώς να αποτρέψει εμβοές για τους ηλικιωμένους;

Κατ ‘αρχάς, όπως και για τους ηλικιωμένους, μπορείτε να το κάνετε συχνά μασάζ τύμπανο. Σε σας ελεύθερο χρόνο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και τα δύο χέρια παλάμες ταυτόχρονα να μπλοκάρει αριστερά και δεξιά αυτιά σας, και έπειτα γρήγορα να αφήσει μετά από εξώθηση, το οποίο μπορεί να προωθήσει την κυκλοφορία του αίματος του αυτιού, και είναι καλό για την ανακούφιση εμβοών, καθώς και την ανακούφιση των κόπωσης στον εγκέφαλο. Δεύτερον, συνήθως μπορείτε να κάνετε μασάζ στα αυτιά σας. Όταν πλένετε το πρόσωπό, μπορείτε να τρίψετε απαλά τα αυτιά και λοβούς αυτιών, ή να χρησιμοποιήσετε και τα δύο χέρια για να κρατήσει τα αυτιά, αλλά βάλτε τον αντίχειρα πίσω από τον εγκέφαλο, και να χρησιμοποιούν τέσσερα δάχτυλα για να μπάντα το πίσω μέρος του κεφαλιού? με αυτόν τον τρόπο, αυτό θα τονώσει τις απολήξεις των νεύρων για την ενίσχυση του αίματος και της λέμφου και του μεταβολισμού των ιστών, τη ρύθμιση και τον μηχανισμό των ανθρωπίνων οργάνων, για να ανακουφίσει εμβοές.

Τρίτον, μπορείτε να ανοίξετε το στόμα σας και, στη συνέχεια, κλείστε το στόμα σας. Κάθε πρωί όταν σηκώνεστε, μπορείτε να ανοίξετε το στόμα σας στο μέγιστο, και στη συνέχεια εκπνεύστε μια αναπνοή, και στη συνέχεια να μυρίσουν μια ανάσα, στη συνέχεια, κλείστε επάνω, έτσι ξανά και ξανά, γεγονός που καθιστά όχι μόνο το μυ στην κίνηση πρόσωπο με ρυθμό, αλλά και προώθησε το μεταβολισμό του σώματος? Επιπλέον, το άνοιγμα και το κλείσιμο του στόματος μπορεί να επιταχύνει την κυκλοφορία του αίματος, αλλά επίσης να κάνουν τη δραστηριότητα λαιμό get, διατηρώντας τη βατότητα του ευσταχιανής σάλπιγγας, έτσι ώστε να κάνει την πίεση στο εσωτερικό και το εξωτερικό του αυτιού να διατηρήσει μια κατάσταση ισορροπίας, η οποία έχει ένα ιδιαίτερα καλό αποτέλεσμα για την πρόληψη και τη θεραπεία των εμβοών.

Τέταρτον, αν δεν μπορείτε να ανακουφίσει τον εμβοές με οποιεσδήποτε μεθόδους, μπορείτε να δοκιμάσετε τη μέθοδο άπνοια. Καθίστε εκεί χωρίς να κινείται, και κρατήστε την αναπνοή σας, κάνοντας ο αέρας εισέλθει στο κανάλι του αυτιού μέχρι να νιώσετε το βουητό, έτσι μπορεί να αυξήσει την αγγειακή πίεση στο αυτί, και να επικεντρωθεί σε περισσότερο αίμα εδώ, το οποίο είναι καλό για την ανακούφιση εμβοών. Πέμπτον, μπορείτε να έχετε μια δοκιμή ζεστό συμπίεση. Χρησιμοποιήστε ζεστό πετσέτες για να κλείσει στα αυτιά, ή τρίψτε τα χέρια σας μέχρι να αισθανθείτε τους ζεστό, μπορείτε να βάλετε το δύο χέρια Τύπο και στα δύο αυτιά, μέσα από την θερμοκρασία να επεκτείνει τα αιμοφόρα αγγεία του αυτιού, προκειμένου να αυξηθεί η τοπική παροχή αίματος .

Τι είδους παιχνίδια Guild Wars 2 Gold σας ενδιαφέρει; Δεν έχει σημασία που το ένα, νομίζω ότι έχουμε παιχνίδια Guild Wars 2 Gold ό, τι θέλετε.