High του αίματος (υπέρταση) είναι συχνά αναφέρεται ως σιωπηλός δολοφόνος;. Μπορείτε να το έχετε για πολλά χρόνια και ποτέ δεν το γνωρίζουν καθώς δεν υπάρχουν σημεία ή συμπτώματα. Μαθαίνοντας περισσότερα για την υψηλή πίεση του αίματος μπορεί να σας βοηθήσει να αποκτήσουν μια καλύτερη κατανόηση του τι διακυβεύεται και γιατί τη διαχείριση είναι τόσο important.High αρτηριακή πίεση έχει σοβαρές επιπλοκές και αν δεν ελεγχθεί αποτελεσματικά, μπορεί να καταστρέψει αρκετές περιοχές του σώματος. Εδώ είναι μια λίστα αυτών των επιπλοκών: αρτηρίες σας πρέπει να είναι ισχυρή, ευέλικτη και ελαστική για να παρέχει ζωτικά όργανα και ιστούς με τη διατροφή και το οξυγόνο. Κυκλοφορούν τα λίπη μπορεί να συλλέξει και να προκαλέσει μια σκλήρυνση των αρτηριών είναι γνωστή ως αρτηριοσκλήρωση ή αθηροσκλήρωση. Μια άλλη πιθανή επιπλοκή είναι ένα ΚΑΡΔΙΑ Aneurysm.Your μπορεί να καταστραφεί με διάφορους τρόπους, με την πιο κοινή είναι η στεφανιαία νόσος, μια διευρυμένη καρδιά ή ακόμη και καρδιακή ανεπάρκεια, από την προστιθέμενη άσκηση, όπου η καρδιά γίνεται φορούσε έξω και fails.Your BRAIN, ακριβώς όπως την καρδιά σας, χρειάζεται ένα θρεπτικό παροχή αίματος για να λειτουργήσει σωστά και εάν η παροχή αίματος μειώνεται ή μπλοκαριστεί στη συνέχεια παροδικό ισχαιμικό επεισόδιο (TIA), αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο ή άνοια μπορεί occur.Your νεφροί φιλτράρουν το υπερβολικό ρευστό και τα απόβλητα από το αίμα σας. Η ζημιά μπορεί να συμβεί σε δύο μεγάλα και μικρά αγγεία από την υψηλή πίεση του αίματος, προκαλώντας τα απόβλητα να συσσωρεύονται και μπορεί να απαιτείται αιμοκάθαρση, τα μάτια σας έχουν πολύ μικρό ευαίσθητο αιμοφόρα αγγεία που μπορεί να είναι ευάλωτοι στη ζημία της υψηλής αρτηριακής πίεσης. ΑΛΛΑ πιθανές επιπλοκές είναι προβλήματα στον ύπνο, απώλεια οστικής μάζας και της σεξουαλικής dysfunction.Doctors συχνά συνταγογραφήσει φάρμακα για να μειώσει την αρτηριακή σας πίεση, καθώς είναι ένας πολύ αποτελεσματικός τρόπος για να μειώσετε τον κίνδυνο ενός ατόμου να αναπτύξει βλάπτουν επιπλοκές που σχετίζονται με την υπέρταση. Ομάδες των φαρμάκων που είναι γνωστό ότι είναι ευεργετική είναι αναστολείς άλφα, βήτα αποκλειστές, αποκλειστές διαύλων ασβεστίου, αναστολείς των υποδοχέων, διουρητικά και αναστολείς ΜΕΑ. Ωστόσο, η φαρμακευτική αγωγή είναι αποτελεσματική μόνο όταν λαμβάνονται όπως προβλέπεται. Θεραπεία άλλες συνθήκες, όπως υψηλή χοληστερόλη ή διαβήτη, με φαρμακευτική αγωγή και αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί να είναι αναγκαία προκειμένου να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής και stroke.It απαιτεί τη δέσμευση με τη μακροχρόνια χρήση φαρμάκων για να οδηγήσει μια μακρύτερη, υγιέστερη ζωή. Η έρευνα έχει αποδείξει ότι η λήψη αίματος μειώνοντας τα φάρμακα για μεγάλο χρονικό διάστημα πίεσης παρέχει αποτελεσματική, μακροχρόνια θεραπεία για τα άτομα με υπέρταση. Βοηθά επίσης να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου και αναπηρίας που προέρχονται από τις επιπλοκές της υπέρτασης. αλλαγές στον τρόπο ζωής και η φαρμακευτική αγωγή είναι συνήθως η θεραπεία για την υπέρταση. Ωστόσο, δεν θα πρέπει να παραβλέψουμε τον παράγοντα κόστος του φαρμάκου και το μακρύ κατάλογο των ανεπιθύμητων ενεργειών. Για τους λόγους αυτούς, οι πάσχοντες από υπέρταση θέλετε να μάθετε περισσότερα για το φθηνότερο και φυσικές μεθόδους για να μειώσει την αρτηριακή τους πίεση που είναι ασφαλή και χωρίς πλευρά effects.Some πηγές στο διαδίκτυο παρέχουν πληροφορίες σχετικά με τις φυσικές μεθόδους για την μείωση της αρτηριακής πίεσης. Κάνοντας υγιείς αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε την πάθησή σας. Οι πάσχοντες μπορούν τώρα να μειώσει την αρτηριακή πίεση τους με τη σωστή διατροφή, μαζί με την ύπαρξη εξοικειωμένοι με το τι είδη τροφίμων είναι καλό για αυτούς και τι δεν είναι, τι ποσότητα του υγρού που πρέπει να πίνουν και ποιες είναι οι σωστές βιταμίνες και μέταλλα και άλλα. Για παράδειγμα, η μείωση της πρόσληψης αλατιού και να χάσει λίγο βάρος μπορεί να έχει μεγάλη επίδραση στη μείωση της αρτηριακής σας πίεσης. Έτσι, μπορείτε να εξερευνήσετε τα βήματα σήμερα για να σας βοηθήσει να πάρετε τον έλεγχο της πίεσης του αίματος σας και να μειώσει τον κίνδυνο των καρδιακών παθήσεων.