Σχεδόν ο καθένας αγαπά να πάρει έξω και να περάσετε μερικές ώρες στον ήλιο? Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν τους κινδύνους που ο ήλιος παρουσιάζει. Παρά το γεγονός ότι το φως του ήλιου δίνει ενέργεια, παρέχει στους ανθρώπους με διανοητική ώθηση, και είναι σημαντικό για τη βιταμίνη D, η υπερβολική έκθεση μπορεί να προκαλέσει κάποιον να διαγνωστούν με καρκίνο του δέρματος. Ο καρκίνος του δέρματος είναι ο πιο κοινός τύπος καρκίνου στις Ηνωμένες Πολιτείες, και παρόλο που το φως του ήλιου είναι συνήθως η κύρια αιτία αυτού του καρκίνου, άλλοι παράγοντες μπορούν επίσης να είναι υπεύθυνος. Οι άνθρωποι που έχουν οικογενειακό ιστορικό καρκίνου, περνούν πολλές ώρες σε κρεβάτια μαυρίσματος, ή έχουν ευαίσθητο δέρμα θα είναι σε μεγαλύτερο κίνδυνο για την ανάπτυξη αυτού του τύπου καρκίνου. Ευτυχώς, υπάρχουν διάφοροι τρόποι με τους οποίους οι άνθρωποι μπορούν να αποτρέψει να διαγνωστεί με την ασθένεια αυτή.

Δώστε προσοχή στα φάρμακα

Πολλά φάρμακα περιέχουν συστατικά που θα αυξήσει τις πιθανότητες ενός ατόμου να πάρει ηλιακά εγκαύματα, και, δυστυχώς, τα ηλιακά εγκαύματα μπορεί να αυξήσει δραματικά τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του δέρματος. Ως εκ τούτου, οι άνθρωποι θα πρέπει να διαβουλεύεται με τους γιατρούς τους για να καθορίσει εάν τα φάρμακά τους θα αυξήσει την ευαισθησία τους στο φως του ήλιου.

Να φοράτε αντηλιακό

Οι άνθρωποι θα πρέπει πάντα φροντίστε να φοράτε αντηλιακό καθημερινά. Ακόμη και αν είναι ένα θολό ημέρα, θα πρέπει να φορεθεί αντηλιακό. Δεδομένου ότι πολλοί ειδικοί συμφωνούν ότι το στρώμα του όζοντος εξασθενεί, οι άνθρωποι δεν μπορούν πλέον να βασίζονται σε φυσική προστασία από την ηλιακή ακτινοβολία. Όταν επιλέγετε ένα αντηλιακό για να φορέσει, οι άνθρωποι θα πρέπει να είστε βέβαιος να επιλέξει έναν που έχει τουλάχιστον ένα SPF 15 ή υψηλότερο. Επίσης, οι άνθρωποι θα πρέπει να είναι σίγουρος για να εφαρμόσει το αντιηλιακό κάθε 30 λεπτά ή όπως συνιστάται από την ετικέτα.

Προστατευτική ενδυμασία

Ένας άλλος τρόπος για την πρόληψη του καρκίνου του δέρματος είναι φορώντας προστατευτικά ρούχα. Αν το δέρμα είναι καλυμμένο, το φως του ήλιου δεν μπορεί να το βλάψει. Ένα κομμάτι του ιματισμού που είναι καλό να φορούν είναι ένα καπέλο με πλατύ γείσο. Αυτά τα καπέλα θα καλύψει ένα μεγάλο μέρος του προσώπου και του λαιμού του ατόμου. Επιπλέον, ορισμένα είδη ένδυσης είναι ειδικά σχεδιασμένο για την προστασία του ατόμου από τις υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου. Αυτό το είδος των ειδών ένδυσης είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για τους ανθρώπους που θα είναι στον ήλιο για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Αποφύγετε τα κρεβάτια μαυρίσματος

Παρά το γεγονός ότι πολλοί άνθρωποι επιθυμούν να πάρουν μαυρίζει όλο το χρόνο, κρεβάτια μαυρίσματος μπορεί να είναι εξαιρετικά επικίνδυνη. Τα κρεβάτια μαυρίσματος εκθέτουν τους ανθρώπους σε υπεριώδεις ακτίνες? Ωστόσο, αυτές οι ακτίνες είναι πολύ πιο επικίνδυνη από τις UV ακτίνες του ήλιου. Οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν τα κρεβάτια μαυρίσματος τακτικά θα έχουν πολύ περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν μελάνωμα, η οποία είναι μία από τις πιο επικίνδυνες μορφές καρκίνου του δέρματος.

Αποφύγετε το ηλιακό φως

Αν και ο ήλιος είναι εξαιρετικά σημαντικό και εξαιρετικά ευχάριστη, το μπορεί να παρουσιάσει πολλούς κινδύνους. Ως εκ τούτου, οι άνθρωποι πρέπει να προσπαθήσουν να περάσουν χρόνο σε εξωτερικούς χώρους κατά τις βραδινές ώρες, σε αντίθεση με τις ώρες αιχμής του ήλιου.

Η