Ερώτηση

Η έχει κρύο καιρό κάνει το δέρμα σας λευκά

Η

Απάντηση

Η κρύος καιρός προκαλεί τα αιμοφόρα αγγεία στο δέρμα σας να συνάπτει συμβάσεις, έτσι το δέρμα σας φαίνεται ελαφρύτερα. Ζεστός καιρός να προκαλέσει τα αιμοφόρα αγγεία να διαστέλλονται κάνει πιο ροζ δέρμα σας. Ο ήλιος προκαλεί το δέρμα να σκουραίνει λόγω της μελανίνης μελάγχρωση. Δείτε παρακάτω

Η 1- καλύτερη κυκλοφορία

Ζεστό νερό κάνει τη βιασύνη του αίματος στο δέρμα σας, και δροσερό νερό κάνει τη βιασύνη του αίματος προς τα όργανα σας. Αυτή η εναλλαγή μεταξύ ζεστό και κρύο προκαλεί καλύτερη κυκλοφορία του αίματός σας, αναγκάζοντας το αίμα να κινηθεί. Η ιδανική πρακτική θα ήταν να αλλάξετε πολλές φορές μεταξύ ζεστό και κρύο νερό, αλλά απλώς τελειώνει το ντους με κρύο νερό βοηθά με την κυκλοφορία. Γιατί θα πρέπει να ανησυχείτε για έχοντας καλή κυκλοφορία; Λοιπόν, αποτρέπει τέτοια προβλήματα όπως η υπέρταση, σκλήρυνση των αρτηριών, και την εμφάνιση των κιρσών. Η καλή κυκλοφορία βελτιώνει την απόδοση του συστήματός σας και έτσι να βοηθήσει το μέλλον και αισθάνονται καλύτερα.

Η 2- Καλύτερη εμφάνιση του δέρματος

Όταν σας ντους με ζεστό νερό, ανοίγει τους πόρους σας. Στη συνέχεια, πλένετε και αυτό καθαρίζει τους πόρους σας. Ότι; s όλα καλά. Όταν τελειώσει, θα ήταν καλύτερο να κλείσει τους πόρους σας και κρύο νερό κάνει ακριβώς αυτό. Είναι; s καλό να κλείσετε τους πόρους σας, αφού είστε όλοι καθαριστεί, διότι θα αποτρέψει τους πόρους από το να εύκολα φραγμένο από ακαθαρσίες και το πετρέλαιο, η οποία προκαλεί τις ατέλειες του δέρματος όπως ακμή, για παράδειγμα. Ένα άλλο πλεονέκτημα είναι ότι το κρύο νερό κάνει τα αιμοφόρα αγγεία συστέλλονται η οποία μειώνει το οίδημα και η εμφάνιση των μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια σας (όπου το δέρμα είναι στο λεπτότερο του). Αυτό σας παρέχει με ένα νεαρό, υγιή λάμψη.

Η 3- υγιή μαλλιά

κρύο νερό κάνει τα μαλλιά σας να φαίνονται πιο υγιή και λαμπερά. Ως Μάλιστα, δροσερό αέρα κάνει τα μαλλιά σας λαμπερά υπερβολικά (δηλαδή; s γιατί υπάρχει ένα δροσερό κουμπί αέρα για στεγνωτήρα μαλλιών σας). Τι το κρύο νερό κάνει είναι ότι κλείνει την επιδερμίδα που κάνει τα μαλλιά πιο ισχυρή και εμποδίζει τη βρωμιά από εύκολα συσσωρεύεται στο εσωτερικό του τριχωτού της κεφαλής σας. Βασικά, η ίδια αρχή με τον τρόπο αυτό κλείνει τους πόρους του δέρματος, όπως αναφέρεται ανωτέρω. Ισχυρότερη τα μαλλιά, φυσικά, αποτρέπει τα μαλλιά από το να εύκολα να τραβηχτεί έξω όταν το χτένισμα, και βοηθά στην επιβράδυνση της συνολικής απώλειας των μαλλιών.

Η 4- Ψυχική οφέλη

Υπάρχουν πολλά ψυχική οφέλη για τον τερματισμό σας ντους με κρύο νερό. Οι αρχαίοι πολεμιστές σαμουράι που χρησιμοποιείται για να χύσει κουβάδες με κρύο νερό του ποταμού στο κεφάλι τους κάθε πρωί σε μια πρακτική Σίντο ονομάζεται Μισόγκι. Αυτό ήταν ένα τελετουργικό καθαρισμού σε ένα πνευματικό επίπεδο. Πιστεύουν ότι καθάρισε το πνεύμα τους και βοήθησε να ξεκινήσει μια νέα ημέρα και νέα νέα περιπέτεια. Κρύο νερό, προφανώς, βοηθά σας ξυπνήσουν, το οποίο είναι ό, τι θέλετε το πρωί. Επίσης, σας ενεργοποιεί και αναζωογονεί ολόκληρη την ύπαρξή σας με την ουσία της ζωής. Δώστε μια δοκιμή, σίγουρα θα αισθανθείτε πιο ζωντανός! Μπορεί επίσης να σας σηκώσει εάν αισθάνεστε λίγο κάτω ή κίνητρα.

Η Τερματισμός ντους σας με κρύο νερό έχει σαφώς τα πλεονεκτήματά της. Πολλά οφέλη για το κρύο ντους, όπως μπορείτε να δείτε. Ξέρω ότι αυτό είναι κάτι που μπορεί να είναι πολύ δύσκολο για πολλούς ανθρώπους να κάνουν. Το κλειδί δεν είναι να βασανίσει τον εαυτό σας. Πηγαίνετε για αυτό σταδιακά. Ξεκινήστε με ένα επίπεδο ψυχρού μπορείτε να ασχοληθεί με, και σιγά-σιγά να γίνει πιο κρύο μετά από κάθε ντους. Εφ ‘όσον μπορείτε να πάρετε τα πόδια σας υγρά (λογοπαίγνιο δεν προορίζονται!), Και να αρχίσει την προσθήκη αυτής της ρουτίνας στο τέλος του ντους σας, θα είστε στο δρόμο σας για να κάνει μια συνήθεια έξω από αυτό και να απολαύσουν τα οφέλη που αυτή η πρακτική μπορεί να σας φέρει . Ποιος ξέρει, ίσως μπορείτε να αποφύγετε τα γκρίζα μαλλιά εντελώς, όπως ο φίλος μου! Ίσως η πηγή της νεότητας αποτελείται από πολύ κρύο νερό ?!