Αν είστε υπέρβαροι, υπάρχει μια ισχυρή πιθανότητα ότι έχετε ή θα πάρετε λιπώδη νόσο του ήπατος. Ο όρος λιπώδες ήπαρ σημαίνει ακριβώς αυτό. Όταν τρώτε, οποιοδήποτε λίπος που δεν καίγεται παίρνει τοποθετείται γύρω από το σώμα σας. Οτιδήποτε άφησε μετά από αυτό είναι αποθηκευμένο στο ήπαρ.

Έτσι, για να απαλλαγούμε από αυτή την περίσσεια λίπους θα πρέπει να δίαιτα και αυτό είναι όπου μπορεί να πάρει σύγχυση για μερικούς ανθρώπους. Οι περισσότερες δίαιτες θα σας ζητήσει να ρυθμίζουν ό, τι τρώτε και να μετρήσει τις θερμίδες? αυτό θα προκαλέσει το σώμα να χάσουν κάποιο βάρος, αλλά δεν έχουν πραγματικά καμία επίδραση στην λειτουργικότητα συκώτια σας. Η καλύτερη δίαιτα για λιπώδη νόσο του ήπατος είναι προσαρμοσμένη προς την αύξηση της λειτουργικότητας τα συκώτια, ενώ η απώλεια βάρους.

Η συμβατική διατροφή σας επιτρέπει να χάσετε βάρος, αλλά είναι καλά τεκμηριωμένο ότι σε μεγάλο αριθμό περιπτώσεων απώλειας βάρους θα επιβραδύνει και σε ορισμένες περιπτώσεις, στην πραγματικότητα θα σταματήσει.

ένας λόγος για αυτό είναι η ανεπαρκής πέψη και την έρευνα και πάλι δείχνει ότι επηρεάζει τους περισσότερους από εμάς.

Το ήπαρ είναι ένα ζωτικό όργανο που κάνει μια μεγάλη συνεισφορά στην πέψη . Το ήπαρ είναι υπεύθυνη για τη δημιουργία μια ουσία που ονομάζεται χολή, η οποία παίρνει μεταφέρεται στην χοληδόχο κύστη. Η χολή χρησιμοποιείται για να βοηθήσει σπάσει τα διαιτητικά λίπη.

Οι οργανισμοί μας θα παράγουν φυσικά μια μεγάλη ποσότητα ενζύμων που μας βοηθούν να πραγματοποιήσει τη διαδικασία της πέψης, αλλά λόγω των κακών διατροφικών συνηθειών, την ηλικία μας, το άγχος, τα πρόσθετα τροφίμων, συντηρητικά και μια μη ισορροπημένη διατροφή, δεν είναι ασυνήθιστο για το σώμα μας να σταματήσει να κάνει τις απαιτούμενες ποσότητες κάθε ενζύμου να αφομοιώσει επαρκώς το φαγητό που τρώμε.

Αν δεν παράγουν αρκετά από αυτά τα ένζυμα να χωνέψει πραγματικά το φαγητό σας τότε η απώλεια βάρους και η λειτουργικότητα του ήπατος θα είναι ελάχιστο. Η απάντηση είναι να ενσωματώσει ένα φυσικό συμπλήρωμα της πέψης ή να ξεκινήσετε την κατανάλωση ορισμένων τροφίμων που βοηθούν την πέψη.

Ένας άλλος πολύ σημαντικός παράγοντας που πρέπει να έχουν σε μια διατροφή λιπώδες ήπαρ ελέγχεται απώλεια βάρους. Για να αποκτήσετε ελεγχόμενη απώλεια βάρους χρειαζόμαστε μια ορμόνη που ονομάζεται λεπτίνη. Αυτό είναι το Νο1 καύση λίπους ορμονών στο σώμα μας και το κλειδί για να με συνέπεια την απώλεια βάρους.

Με απλά λόγια, για να συνεχίσουν να κάψετε λίπος θα πρέπει να έχετε υψηλά επίπεδα της λεπτίνης και εξαιρετικά ευαίσθητο λεπτίνη υποδοχείς.

Έτσι, αν χρησιμοποιήσουμε τη συμβατική διατροφή ως μια δίαιτα λιπώδες ήπαρ επίπεδα λεπτίνης σας θα μειωθεί.

Επιτρέψτε μου να εξηγήσω γιατί.

Κάθε φορά που θα μειώσει την πρόσληψη θερμίδων σας τα επίπεδα λεπτίνης πέσει και να κάψετε το λίπος αργά . Ο λόγος για αυτό είναι λεπτίνη προστατεύει το σώμα σας από την πείνα. Όταν μειώσετε την πρόσληψη θερμίδων σας (μια διατροφή) το σώμα σας βλέπει αυτό ως μια στιγμή για να αποθηκεύσετε ό, τι λίπος έχετε ως μέθοδο επιβίωσης. Αυτό είναι αυτό που προκαλεί τα επίπεδα λεπτίνης να πέσει. Το περισσότερο λίπος χάνετε, τα χαμηλότερα επίπεδα λεπτίνης σας γίνει και η πιο αργή καίτε λίπος.

Αυτό είναι μόνο το μισό του προβλήματος, λόγω της υψηλά επίπεδα λίπους στο σώμα και γενικά κακές διατροφικές συνήθειες, όλα αυτά τα χρόνια να ξεκινήσετε για να πάρει λεπτίνη αντίσταση. Αυτό σημαίνει ότι ακόμα και όταν έχετε υψηλά επίπεδα λεπτίνης δεν είναι πλέον σε θέση να σηματοδοτήσει σωστά καύση του λίπους στο σώμα σας, η οποία μειώνει δραματικά το λίπος προσπάθειες κάψιμο σας.

Έτσι, η καλύτερη δίαιτα για λιπώδη νόσο του ήπατος είναι ένα που αυξάνει σας την ικανότητα να αφομοιώσει τις τροφές που τρώτε, αυξάνει τα επίπεδα της λεπτίνης για ορισμένες ημέρες και το σημαντικότερο εξαλείφει λεπτίνη αντίσταση.

Η