Καλή αναζητούν παπούτσια όχι μόνο να αυξήσει την αυτοεκτίμηση του ατόμου, αλλά επίσης να καθορίσει κάθε χρήστη. Στιλέτα, τα ψηλά τακούνια, peep τα δάχτυλα των ποδιών, τα στενά και σφιχτά παπούτσια είναι must haves κάθε γυναίκας! Οι άνδρες έχουν επίσης ένα ευρύ φάσμα των στυλ παπούτσι με το μπροστινό μέρος του παπούτσια να στενεύει ως τάσεις αλλαγής. Όμως, αυτά τα εξαιρετικά δημοφιλή παπούτσια έχουν μια πολύ ζοφερή μειονέκτημα δίνοντας στον χρήστη ένα ευρύ φάσμα των προβλημάτων στα πόδια. Τρέξιμο και το περπάτημα σε αυτά τα παπούτσια βάζει επιπλέον πίεση στα πόδια μας, παρέχοντας πολύ λίγα σε καμία επαφή με τον αέρα και έχουν την τάση να παραμορφώνουν τα πόδια σας, προσθέτοντας με τον αφθώδη πυρετό θλίψεις σας. Εδώ είναι μερικά κοινά προβλήματα που προκαλούνται λόγω της φορώντας το λάθος είδος των υποδημάτων.

Αθλητή πόδι

Σε αντίθεση με το όνομα, το πόδι του αθλητή δεν επηρεάζει μόνο τους αθλητές. Είναι μια κοινή και μεταδοτική μυκητιασική λοίμωξη του δέρματος που προκαλεί απολέπιση, απολέπιση, κνησμό και των περιοχών που έχουν πληγεί. Οι περιοχές που επηρεάζονται συνήθως είναι περιοχές μεταξύ των δακτύλων. Ιδρωμένος κάλτσες και σφιχτά παπούτσια είναι ένας από τους λόγους που προκαλούν αυτή τη μόλυνση.

Κάλους

Θα εμφανίζονται ως εξογκώματα στην πλευρά των ποδιών σας ή στη βάση του μεγάλου δακτύλου του ποδιού. Όταν φοράτε παπούτσια με τα στενά μέτωπα, το οστό στη βάση των δαχτύλων ωθείται προς τα έξω με αποτέλεσμα ένα κάλο. Το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού σε αυτή την κατάσταση, είναι λοξή και πιέζεται άλλα δάχτυλα, αντί να κοιτάνε.

Οι κάλοι

Στη συνεχή τριβή, το δέρμα αρχίζει την οικοδόμηση σκληρά στρώματα των κυττάρων του δέρματος για την προστασία του δέρματος του ποδιού. Τα κύτταρα του δέρματος σχηματίζουν γύρο, kernel-όπως ανωμαλίες, που ονομάζεται κάλους. Αυτά τα κύτταρα του δέρματος εμφανίζονται κίτρινα και επίπεδη. Οι κάλοι μπορούν να αντιμετωπιστούν εύκολα από αυτά τα 5 θεραπείες.

Διαβητικό πόδι

Τα άτομα με διαβήτη συχνά υποφέρουν από νευρική βλάβη στο πόδι. Εξαιτίας αυτού, συχνά δεν έχουν αίσθηση στις περιοχές αυτές και δεν έχουν την τάση να συνειδητοποιήσουμε όταν αντιμετωπίζουν τους ερεθισμούς του δέρματος, ή ακόμα και κλαταρίσματα. Μια τέτοια κατάσταση ονομάζεται διαβητικό πόδι. Φορώντας σφιχτά παπούτσια με μια τέτοια κατάσταση μπορεί να οδηγεί σε φουσκάλες ή πληγές οι οποίες, αν αγνοηθούν μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή λοίμωξη.

σφυροδακτυλία

Ως αποτέλεσμα της φορώντας σφιχτό και στενό παπούτσια, τα δάχτυλα των ποδιών αρχίσουν να κάμπτεται και να μην είναι σε επίπεδη θέση, κάνοντάς τα να φαίνονται σαν ένα νύχι. Συνήθως το δεύτερο δάχτυλο του ποδιού είναι το πιο επηρεάζεται. Οι κοινές στροφές μεσαίο δάχτυλο του ποδιού και αρχίζει να τρίβει επάνω στο παπούτσι προκαλώντας πόνο. Τα δάχτυλα των ποδιών γίνει άκαμπτο και τις αρθρώσεις μπορεί να εξαρθρώσει οριστικά.

Heel σπιρούνια

Όταν το κάτω μέρος του οστού της πτέρνας ξεκινά να έχουμε μια ανάπτυξη, που αργότερα παίρνει ασβεστοποιημένες, αυτό οδηγεί σε φτέρνα σπιρούνια. Συνδέονται με μύες που τρέχουν κατά μήκος του ποδιού και συνδέστε το τακούνι στο μπροστινό μέρος του ποδιού. Η άκανθα πτέρνας μπορεί να επεκταθεί έως και μισή ίντσα και μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο φτέρνα. Μάθετε περισσότερα σχετικά με τις πιθανές αιτίες του πόνου της πτέρνας.

Εισδύον νύχια

Σε αυτή την κατάσταση τα νύχια των δακτύλων αρχίσει το σκάψιμο στο δάχτυλο του ποδιού και προκαλεί έντονο πόνο. Η κατάσταση έχει ως αποτέλεσμα, κυρίως λόγω της καθοδικής πίεσης που ασκείται από τα παπούτσια. Η κατάσταση μπορεί να επιδεινωθεί όταν έχουν μολυνθεί με μύκητες και ανάρμοστη τακτοποίηση καρφιών, επίσης, προσθέτει στα δεινά της μεγαλώνουν προς τα μέσα τα νύχια. Εδώ είναι μερικές φυσικές θεραπείες για τη θεραπεία της μυκητιασικής λοίμωξης στα νύχια.

Metatarsalgia

Επίσης κάλεσε πέτρα μελανιά, metatarsalgia είναι κάθε επώδυνη κατάσταση που επηρεάζει την περιοχή μπροστά (μετατάρσιο) του ποδιού. Συνήθως η σφαίρα του ποδιού είναι η περισσότερο πληγείσα όπου αυτό φλεγμαίνει και επώδυνη. Φορώντας σφιχτά παπούτσια μαζί με την υπερβολική άλμα και τρέξιμο μπορεί να οδηγήσει σε metatarsalgia πάρα πολύ. Μπορείτε επίσης να διαβάσετε για το πώς ψηλά τακούνια καταστρέψει τα πόδια σας.

Μερικές πόδια γεγονότα που δεν ξέρατε για

Η

Μεταξύ 75% και 80% του ενήλικου πληθυσμού έχει κάποια μορφή πρόβλημα πόδι

υπάρχουν 44 εκατομμύρια εργάσιμες ημέρες χάνονται κάθε χρόνο τον πόνο στην πλάτη και τις γυναίκες που έχουν περίπου τέσσερις φορές περισσότερα προβλήματα στα πόδια τους άνδρες.? ένας παράγοντας που συμβάλλει είναι η χρήση της υψηλής παπούτσια φτέρνα.

Μια αμερικανική μελέτη που ονομάζεται «Αν οι παπούτσι ταιριάζει, να το φορέσετε» διαπίστωσε ότι εννέα στις δέκα γυναίκες φορούν παπούτσια που είναι πάρα πολύ μικρό και, μετά την ηλικία των 60 ετών , περίπου το 70% των γυναικών θα έχουν προβλήματα οστεοαρθρίτιδα στα πόδια τους. Όπως θα έχετε μεγάλα, τα πόδια σας έχουν την τάση να εξαπλωθεί, αλλά λίγες γυναίκες παίρνουν τους μετράται μετά την ηλικία των 20. Τα προβλήματα των ποδιών εμφανίζονται πιο συχνά στη δεκαετία του ’40, του ’50 και του ’60 μετά από δεκαετίες επιμονή με την κακή υποδήματα τοποθέτηση. Αν κοινωνικές προσδοκίες της εμφάνισης των γυναικών και το είδος των παπουτσιών που είναι «αποδεκτά» αλλάξει, τότε θα υπήρχαν πολύ λιγότερα προβλήματα στα πόδια. Μπορείτε επίσης να θέλετε να διαβάσετε Top 5 κακές στάσεις που μπορεί να επηρεάσει την υγεία σας.

Η

Όλες αυτές οι συνθήκες μπορεί να γίνει εξαιρετικά οδυνηρή και αν αγνοηθεί. Παπούτσια θα πρέπει να αγοραστεί διατηρώντας αυτές τις συνθήκες και τα γεγονότα στο μυαλό. Οι συνθήκες αυτές μπορούν να αντιμετωπιστούν εύκολα με διατήρηση της ορθής υγιεινής και φορώντας άνετα, καλής ποιότητας και της ευρύτερης παπούτσια. Μπορείτε επίσης να θέλετε να διαβάσετε για τα βασικά πεντικιούρ για να κρατήσει τα πόδια σας ευτυχισμένο.

Ακολουθήστε μας στο Facebook και το Twitter για όλες τις τελευταίες ενημερώσεις! Για τις καθημερινές δωρεάν συμβουλές για την υγεία, εγγραφείτε στο newsletter μας

Αναφορά: Η κοινωνία των ποδοκόμων & amp?. podiatrists, Το κολέγιο ποδιατρικής