Θα βρείτε πολλές οργανικές θεραπείες για διαβητικούς ζητήματα, ένας αριθμός των οποίων πολύ περισσότερο τυπικό και πολύ πιο αξιόπιστη από τους άλλους ανθρώπους. Αλλά για περιμένουν ένα μωρό κυρίες, είναι σημαντικό να ζητούν συμβουλές από έναν γιατρό πριν από την προσπάθεια να χειριστεί κύησης διαβητικούς ζητήματα με οποιαδήποτε από αυτές τις οργανικές θεραπείες. Είναι στο χέρι προς το γιατρό για να βεβαιωθείτε ότι το πρόβλημα είναι σωστά ελέγχεται, διαχειρίζεται και να αντιμετωπίζονται ως ουσιώδεις και ποτέ όλες οι οργανικές θεραπείες για διαβητικούς θέματα μπορεί να είναι ασφαλής για τους περιμένουν ένα μωρό κυρίες, και ιδιαίτερα τα άτομα που χρησιμοποιούνται ως συμπληρώματα διατροφής και ποτέ απλώς προσλαμβάνεται μέσω τροφών.

για παράδειγμα, το ginseng είναι πραγματικά μια καλά άρεσε φυτικά οργανικά θεραπεία για διαβητικούς ζητήματα που είναι θεωρείται για να βοηθήσει μειωθεί αιμοφόρα αγγεία ποσότητες γλυκόζης. Παρ ‘όλα αυτά, είναι πιο συχνά ανακαλύφθηκε το είδος χάπι και μπορεί να μην είναι κατάλληλη για οποιοδήποτε περιμένουμε μια κυρία μωρό και το έμβρυο. Ενώ όμως, η τυπική μπαχαρικό κανέλα μπορεί επίσης να θεωρηθεί για να γίνει μια βιολογική θεραπεία για διαβητικούς ζητήματα, ως αποτέλεσμα της καλής επιπτώσεις της στην μείωση των αιμοφόρων αγγείων βαθμό γλυκόζης και είναι ασφαλής για περιμένουν ένα μωρό κυρίες να καταπιούν χωρίς φόβο των ζημιών προς το παιδί .

διαβητική ζητήματα περιμένουν ένα μωρό κυρίες είναι ιατρικώς γενικά γνωστή ως κύησης διαβητικούς θέματα διαβήτη ή GDM. Είναι απλώς ένα είδος της διαβητικής ζητήματα που κυρίες στο παρελθόν δεν είχε πάρει, αλλά μόνο σε όλη της ύπαρξης έγκυος. Η κοιλιακή χώρα και τα έντερα διασπά τη υδατανθράκων σε τρόφιμα σε γλυκόζη είναι γνωστή ως γλυκόζη. Μετά την πέψη, η γλυκόζη χρησιμοποιείται μέσα από το σώμα για να δημιουργήσει την εξουσία. Στη συνέχεια, η γλυκόζη στο εσωτερικό των αιμοφόρων αγγείων σας θέλει μια παγκρεατική ορμόνη γνωστή ως ινσουλίνη για να επιτρέψει τα κύτταρα από το σώμα για να το απορροφήσει. Όταν το σώμα σας δεν κάνει αρκετή ινσουλίνη ή όταν τα κύτταρα δεν μπορούν να κάνουν χρήση της γλυκόζης τα αιμοφόρα αγγεία μέσα στο σώμα σας, τότε έχετε ένα πρόβλημα που είναι γνωστό ως Διαβητική θέματα. Για να βεβαιωθείτε ότι η ασφάλεια, αλλά και την ευεξία από τη μαμά και το παιδί, πρέπει να υιοθετηθεί μια διατροφικές συνήθειες για κύησης διαβητικούς ζητήματα.

Η Αμερικανική Διαβητική εκδίδει Σύλλογος συνιστά ένα όμορφα καλά ισορροπημένη διατροφικές συνήθειες για κύησης διαβητικούς θέματα . Σε αυτό διατροφικές συνήθειες, θα πρέπει να καταναλώνουν μια σειρά από γεύματα με λιγότερο υδατάνθρακες και ομοιόμορφα διανέμουν ελάχιστα τρόφιμα σε όλη τη διάρκεια της βραδιάς. Μολονότι η στρατηγική δείπνο σας μπορεί να περιλαμβάνει λιγότερο υδατάνθρακες, ένα δείπνο υψηλή σε φυτικές ίνες μπορούν συνήθως να υποκαταστήσουν οι υδατάνθρακες ευχαρίστηση να κάνω για να συμπληρώσετε την πείνα. θα πρέπει να θεωρείται γεύματα πλούσια σε φυτικές ίνες, για παράδειγμα, καθαρά φρούτα και λαχανικά, ολόκληρο αλέσεως ψωμιά και τα δημητριακά, και ξηρά μπιζέλια, φασόλια και όσπρια. Αυτά τα γεύματα είναι αργή για να χωνέψει σε σύγκριση με εύκολο υδατάνθρακες, που θα μπορούσαν να βοηθήσουν να διατηρήσουν μια σταθερή αιμοφόρα αγγεία βαθμό γλυκόζης ακόμη και μετά τα τρόφιμα.

Μην παραλείψετε τρόφιμα. Διανείμει ένα ζευγάρι με τρία τρόφιμα και μικρά σνακ όλο το βράδυ. Σε καμία περίπτωση δεν καταναλώνουν βαριά φαγητά σε συντομότερο. Για πρωινό, καταναλώνουν 1-2 μερίδες κράκερ, δημητριακά ή κουλούρια. Γεύματα υψηλότερη σε ίνες για ψωμιά παράδειγμα ολικής αλέσεως, τα δημητριακά, τα ζυμαρικά, το ρύζι, τα φρούτα και τα λαχανικά είναι τέλεια. Γλυκόζη και λιπαρά γεύματα θα πρέπει να μειωθεί ή να αποφευχθεί, αν είναι εφικτό. Πίνετε τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό την ημέρα, καθώς αυτό βοηθά μεγάλη digestion.Set επαρκείς βιταμίνες και πλούσια ορυκτά γεύματα μέσα καθημερινές διατροφικές σας συνήθειες. Να πάρει μια προγεννητική βιταμίνες και ανόργανα άλατα συμπλήρωμα μπορεί να μην είναι κατάλληλο ή μπορεί να προκαλέσει προβλήματα. Ορισμένα συμπληρώματα διατροφής περιλαμβάνουν γλυκόζης και μπορεί να έχουν επίπτωση στην αιμοφόρα αγγεία βαθμό γλυκόζης σε όλη την ύπαρξή σας έγκυος.

Επειδή κύησης διαβητικούς ζητήματα παρουσιάζονται όλη είναι έγκυος, μην επιχειρήσετε να απαλλαγούμε από λίρες. Το παιδί θέλει ένα επαρκή παροχή ρεύματος και θρεπτικές βιταμίνες για να αναπτυχθούν. Ένας διαιτολόγος μπορεί να καταλάβω την ανάγκη σωστή λίρες για σας προσωπικά και το παιδί σας. Τα τυπικά λίρες για κάθε περιμένουμε μια κυρία μωρό είναι 25-35 κιλά πολύ περισσότερο από ό, τι τυπικό κιλά της, όταν δεν περιμένουμε ένα baby.The στρατηγική σωστές διατροφικές συνήθειες για οποιαδήποτε περιμένουν ένα μωρό κυρίες είναι πραγματικά σημαντικό. Η ποσότητα ενέργειας, υδατάνθρακες, μαζί με άλλα διατροφή που απαιτούν θα βασιστεί για τον αριθμό των στοιχείων. Ποια είναι τα άτομα τα στοιχεία; Αυτοί είναι οι λίρες πριν από την είναι έγκυος, το υφιστάμενο επιπλέον βάρος, αλλά και ο βαθμός της σωματικής δραστηριότητας, αλλά και τα αιμοφόρα αγγεία βαθμό γλυκόζης. Είναι πραγματικά σημαντικό να ζητούν συμβουλές από τον διαιτολόγο για να υπολογίσει την ποσότητα των υδατανθράκων που το περιμένουν ένα μωρό κυρίες θέλει ανά βραδιά.

Ο στόχος ενός μεγάλου κύησης διαβητικούς θέματα διατροφικές συνήθειες στρατηγική θα ήταν να παράσχει η περιμένουν ένα μωρό κυρία επαρκή ποσότητα ρεύματος. Συνήθως αυτή η δύναμη υπολογίζεται όταν πρόκειται για την ενέργεια. Αυτά ενέργειας που απαιτείται για να βεβαιωθείτε ότι η επιπλέον βάρος και τις διατροφικές επάρκεια σε βοήθεια το σώμα από τη μαμά και να εκπληρώσει τις επιθυμίες του αναπτυσσόμενου παιδιού. Οι κύησης διαβητικούς θέματα διατροφικές συνήθειες στρατηγική θα πρέπει να δημιουργηθεί μέσα σε μια μέθοδο για να διατηρήσουν τις σωστές ποσότητες των αιμοφόρων αγγείων ποσότητες γλυκόζης και την πρόληψη του σχηματισμού κορυφώσεις και τις κοιλάδες από το αιμοφόρα αγγεία βαθμό γλυκόζης.

Αν και ανάγκες σε θερμίδες είναι εξαιρετικά εξατομικευμένη ? Παρ ‘όλα αυτά ένα τυπικό κυρία που έχει μια σωστή κιλά πριν από την εγκυμοσύνη απαιτεί επιπλέον 300 ενέργειας σε όλη 2ο και 3ο τρίμηνο. Αυτά πρόσθετη ενέργεια θα πρέπει να φτάσει από σημαντικά μεταλλικά στοιχεία, βιταμίνες μαζί με άλλες σημαντικές διατροφή σε βοήθεια υγιεινά είναι έγκυος. Το πρωτεΐνες ανάγκη από το περιμένουν ένα μωρό κυρίες αυξάνει επίσης κατά ένα επιπλέον 10 γραμμάρια καθημερινά, όπως προτείνεται από RDA (Προτεινόμενη Καθημερινά επίδομα)

Όσον αφορά GD τρόφιμα σχέδια ανησυχούν, δεν είναι γενικά υπερβολικά καταπιεστική ή περιοριστική. Τείνουν να είναι πιο πιθανό ένα μοτίβο της κατανάλωσης, χρησιμοποιώντας την έμφαση τοποθετείται σε συνδυασμούς των τροφίμων, και κάθε φορά που καταναλώνετε. Μπορείτε εντελώς πρέπει να καταναλώνετε κάθε 3 ή 4 αρκετές ώρες, ανεξάρτητα από το αν θεωρείται ένα σνακ ή ακόμα και ένα δείπνο. Δεν πρέπει να έχετε κανένα μεγάλο τρόφιμα όπως Ευχαριστιών δείπνο, μόνο και μόνο επειδή αυτό είναι, καθώς πολλές υδατάνθρακες για να βομβαρδίζουν το σώμα σας με σε 1 χρόνο.

Οι κύησης διαβητικούς θέματα διατροφικές συνήθειες στρατηγική δεν θα σας αφήσει πεινασμένους όλα τα χρόνο, αλλά θα είστε πιο πιθανό να καταναλώνουν μερίδες κλίμακα-κάτω ό, τι έχετε συνηθίσει να, και καταναλώνουν λίγη σνακ που απλά θα μπορούσε γενικά δεν το κάνουν. Σε γενικές γραμμές, το πιο δύσκολο στοιχείο της στρατηγικής είναι το γεγονός ότι θα πρέπει να καταναλώνουν σε συγκεκριμένες περιπτώσεις, ακόμα και αν δεν είστε πεινασμένοι, και ποτέ δεν καταναλώνουν σε άλλες περιπτώσεις, ακόμα κι αν είστε πεινασμένοι.

Τώρα δώσει ιδιαίτερη προσοχή –On επόμενη σελίδα θα βρείτε ένα διαβήτης Blog που μπορεί να σας βοηθήσει να καταπολεμήσει & amp? κατανοήσει ο διαβήτης == & gt? Ο διαβήτης Blog σας βοηθά να καταπολεμήσει αυτή την παγκόσμια ασθένεια, παρέχοντας σας με τις πιο πρόσφατες ενημερώσεις πληροφορίες, ειδήσεις και συμβουλές σχετικά με το διαβήτη, τα συμπτώματα του διαβήτη, αντιδιαβητικές θεραπείες, διατροφή διαβήτη, δοκιμές διαβήτη, και άλλα … Έτσι, αν θέλετε τις τελευταίες πληροφορίες διαβήτη ενημερώσεις, ειδήσεις και συμβουλές σχετικά με το διαβήτη, τα συμπτώματα του διαβήτη, αντιδιαβητικές θεραπείες, διατροφή διαβήτη, δοκιμές διαβήτη, και άλλα … τότε συνιστούμε να διαβάσετε τα πάντα για το διαβήτη Blog, πριν είναι πολύ late.Visit Ο διαβήτης Blog == & gt? Κάντε κλικ εδώ

Η