EMDR θεωρείται μια σημαντική ανακάλυψη της θεραπείας λόγω της απλότητάς του και το γεγονός ότι μπορεί να φέρει γρήγορη και διαρκή ανακούφιση για τους περισσότερους τύπους συναισθηματική δυσφορία. Ένας τύπος ψυχολογική θεραπεία, την κίνηση των ματιών απευαισθητοποίηση και επανεπεξεργασία (EMDR) αναπτύχθηκε από ψυχολόγο Francine Shapiro το 1987. Η έρευνα σχετικά και τη χρήση αυτής της μεθόδου έχει αυξηθεί ακόμη μεγαλύτερο, καθιστώντας EMDR μια δημοφιλής στρατηγική για ψυχολογικά προβλήματα υγείας. Πρόσφατα, EMDR έχει γίνει μια πιο κοινή επιλογή θεραπείας για τις κρίσεις άγχους.

Η έρευνα αποκάλυψε ότι η EMDR είναι πολύ αποτελεσματική στο να βοηθήσει τη διαδικασία τους ανθρώπους ψυχικά επώδυνη και τραυματική δραστηριότητες. Όταν χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με άλλες θεραπείες, EMDR βοηθά να μετακινήσετε τον πελάτη γρήγορα από συναισθηματικά προβλήματα να καταπραΰνει την ποιότητα των θεμάτων ή δραστηριοτήτων που εμπλέκονται. τάξεις EMDR εργαστεί απίστευτα γρήγορα. Χειρισμός και τις πιο δύσκολες αναμνήσεις μπορεί να διεξαχθεί σε ένα τμήμα του χρόνου που θα έχουν λάβει με τη συμβατική θεραπεία. Παραδοσιακές θεραπείες συχνά εστιάζουν σε αναμνήσεις από το υποσυνείδητο μυαλό, και στη συνέχεια να αξιολογήσουν τη σημασία τους για να αποκτήσουν την κατανόηση του προβλήματος.

πελάτες EMDR αποκτήσει επίσης πολύτιμες ιδέες κατά τη διάρκεια της θεραπείας, αλλά EMDR μπορεί συντόμευσης της διαδικασίας και να πάει δεξιά για να το στάδιο εκκίνησης. Οι ευεργετικές, μακροπρόθεσμα αποτελέσματα της θεραπείας EMDR επηρεάζει όλα τα επίπεδα του πελάτη ευημερία ψυχική, συναισθηματική και σωματική, έτσι ώστε οι αντιδράσεις τους να επιστρέψουν στο σωστό δρόμο και την υγεία. Οι μελέτες δείχνουν συνεχώς ότι η θεραπεία με EMDR ως αποτέλεσμα την απομάκρυνση των στοχευμένων συναισθήματα. Η μνήμη συνεχίζει να είναι, αλλά η αρνητική αντίδραση εξουδετερώνεται. Η αυτο εφαρμόζεται τεχνική EMDR είναι πιο αποτελεσματική όταν χρησιμοποιείται μαζί με άλλες συμβατικές θεραπείες για αυτές και πολλές άλλες συναισθηματικά προβλήματα. θεραπεία EMDR μπορεί να βοηθήσει τους πελάτες να υποκαταστήσει το άγχος τους και ανησυχούν με ευεργετικά εικόνες, συναισθήματα και σκέψεις.

Οι άνθρωποι που έχουν γνώση ή έμπειρο επίθεση, ατυχίες, ποινικά αδικήματα, σεξουαλική επίθεση και άλλες βλάβες, οι πάσχοντες από εγκληματική δραστηριότητα και εμπειρογνώμονες, όπως όπως αστυνομικοί, επείγουσα εργαζόμενοι και οι πυροσβέστες? περιστατικό πάσχοντες και όποιος έχει γνώση σοβαρή απώλεια. EMDR είναι επίσης πολύ αποτελεσματική στρατηγική για τα άτομα που πλήττονται από τους φόβους ανησυχείτε του ταξιδιού, το νερό, ρομπότ, κλπ Επειδή EMDR έχει τη δύναμη να μειώσει κάθε είδους ψυχολογική αποτρέπει ή να ανησυχείτε, μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη βελτίωση της αποτελεσματικότητας των αθλητών, τα αστέρια, καλλιτέχνες, μαθητές, σύστημα και εμπειρογνώμονες της δημόσιας ήχο. Μειώστε το άγχος απόδοσης και το φόβο επίπεδο.

Μια κοινή περίοδο EMDR αρχίζει με την επαγγελματική σωστά καθοδηγεί τον πελάτη να προσδιορίσει ένα πρόβλημα ή εκδήλωση που θα είναι το επίκεντρο για την θεραπεία. Καθώς τα συναισθήματα και τις ιδέες έρχονται στην εξωτερική περιοχή επένδυσης, ο επαγγελματίας και ο πελάτης να συνεργαστούν για την εκ νέου κατευθύνει τις κινήσεις των ματιών που έρχεται με τη στιγμιαία έχουμε κατά νου την εμπειρία. Δεδομένου ότι οι κινήσεις των ματιών είναι εκ νέου απευθύνονται, η σχετική με τα συναισθήματα απελευθερώνονται. Η θεραπεία EMDR είναι ένα σύνολο συνεκτικών μεθόδων που περιέχει διάφορους παράγοντες των επιβεβαιωθεί και εξέτασε τις μεθόδους θεραπείας. Δεξιά από την εκκίνηση για το διαδίκτυο EMDR τάξεις αυτοβοήθειας, τα άτομα μπορούν να παρατηρούν θετικές αλλαγές στο εσωτερικό τους και ξεριζώνουν διαφορετικά προβλήματα ψυχολογική και ψυχική υγεία, όπως η για την περίοδο διαδίκτυο επεκτείνεται περαιτέρω. Αν είστε ένας από τα άτομα που αισθάνονται χαμηλή και κατάθλιψη και αναζητούν τις πιο εξέχουσες EMDR σε απευθείας σύνδεση θεραπείες για την εξάλειψη συναισθηματική και διανοητική προβλήματα τότε SelfBetter.com είναι το απόλυτο online πηγή που μπορεί να σας βοηθήσει σε ένα καλύτερο τρόπο. Για περισσότερες πληροφορίες επισκεφθείτε την ιστοσελίδα https://selfbetter.com/.