Προεξοχή δίσκο στο L4-L5 level


Ερώτηση

Η

Αγαπητέ κύριε

πίνω νερό 2 λίτρα την ημέρα. Χρειάζομαι τη χειρουργική επέμβαση; Χρησιμοποιώ κατάλληλη καρέκλα για τον υπολογιστή. Μπορώ να περπατούν μεγάλες;

τις καλύτερες ευχές

Χαμίντ

Η

Απάντηση

Η Χαμίντ:

Η Ευχαριστούμε

Η 2 λίτρα νερό την ημέρα μπορεί να μην! είναι αρκετό. Αυτό εξαρτάται από το σωματικό σας βάρος. 2 λίτρων είναι περίπου 64 αμερικανικές ουγκιά, έτσι ώστε θα ήταν αρκετά μόνο εάν ζυγίζετε 128 κιλά ή λιγότερο. Αυξήστε το σωματικό σας βάρος αναλόγως.

Η χειρουργική επέμβαση δεν πρέπει να γίνει εκτός και αν ο πόνος είναι πολύ κακή και δεν μπορεί κανείς να περπατήσει.

Μπορείτε να περπατήσετε όσο ή όσο σας αρέσει. Πρέπει να είναι μια γρήγορη βόλτα, αρκετό για να σας κάνει να ιδρώσετε.

Η Dr. Rozeboom

You must be logged into post a comment.