Λίγα χρόνια πίσω, προσκυνητή κάτω από τη θερμότητα του ήλιου συνιστάται για καθημερινή δόση της βιταμίνης D για το δέρμα. Τα πράγματα έχουν αλλάξει δραματικά, όταν επιτέθηκαν και εξουδετέρωσαν το περιβάλλον προκαλώντας σοβαρές ζημιές του δέρματος από τις υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου ρύπανσης. Αυτό που κάποτε ήταν ασφαλής τώρα θεωρείται επιβλαβές για το σημείο που προκάλεσε σοβαρές δερματικές διαταραχές όπως ο καρκίνος.

Ο καρκίνος του δέρματος χαρακτηρίζεται από την ανεξέλεγκτη πολλαπλασιασμό των κυττάρων του δέρματος που δεν είναι σε θέση να διαιρέσει και να αναπτυχθούν στην κανονική διαδικασία. Αυτή η ομάδα των μη φυσιολογικών κυττάρων του δέρματος μπορούν να σχηματίσουν σε έναν όγκο. Ο όγκος μπορεί να κοιτάξει διαφορετικά. Κάποιοι μπορεί να είναι μικρή σε μέγεθος, μαυρισμένη ή χοντρό, και κόκκινο ή αιμορραγία. Το λυπηρό είναι ότι ο όγκος του δέρματος μπορεί να είναι κακοήθη και τα καρκινικά κύτταρα μπορεί να εξαπλωθεί σε ιστούς και όργανα του σώματος. Είναι ζωτικής σημασίας στη συνέχεια να είναι σε θέση να συμβουλεύονται το γιατρό όσο το δυνατόν νωρίτερα για να πάρετε μια ακριβή διάγνωση και μετέπειτα θεραπεία.

Καλύτερα ακόμα, είναι συνετό να υιοθετήσει ένα υγιές σύστημα φροντίδας του δέρματος που θα μειώσει τις πιθανότητές σας να αποκτήσει μια τέτοια ασθένεια. Για εκείνους που μπορεί να έχουν ιστορικό καρκίνου του δέρματος στην οικογένεια, ωστόσο, είναι καλύτερο να διεξάγει τακτικές εξετάσεις του δέρματος που θα διευκολύνει την έγκαιρη διάγνωση. Κάποιος μπορεί να επιλέξει να πάει στο γιατρό για μια σωστή διαδικασία ελέγχου. Αν δείτε κάποια ύποπτη αλλαγές στο δέρμα σας, μπορείτε να πάτε αμέσως στο δερματολόγο σας για να μπορέσετε να εξαλείψετε την πιθανότητα καρκίνου του δέρματος.

Για μια πιο τακτική παρακολούθηση φροντίδα του δέρματος, ωστόσο, μπορείτε να κάνετε αυτο-εξετάσεις, ενώ θα είναι στο σπίτι. Το επίκεντρο της προσοχής είναι το δέρμα και την εμφάνισή του. Αμέσως μετά τη λήψη ένα ντους, να πάρει στα χέρια του έναν καθρέφτη και τοποθετήστε τον εαυτό σας μπροστά από έναν πολύ μεγαλύτερο καθρέφτη. Σιγουρευτείτε ότι το δωμάτιο είναι καλά φωτισμένο για να μπορείτε να δείτε κάθε κομμάτι των στοιχείων του δέρματός σας. Όπως θα διερευνήσει κάθε ίντσα, να λαμβάνει γνώση των κρεατοελιές, σημάδια, και άλλες ατέλειες σας. Προσπαθήστε να δείτε αν υπάρχουν σημαντικές αλλαγές σε αυτά ως προς το χρώμα, την υφή, ή το μέγεθος. Σε περίπτωση που υπάρχει, μην διστάσετε να το ελέγξει.

Από την άλλη πλευρά, μη-μελάνωμα καρκίνος του δέρματος ή του καρκίνου που προκαλείται από την υπερβολική έκθεση σε επιβλαβή υπεριώδη ακτινοβολία μπορεί να προληφθεί μέσω ενός καλά προστατευμένη τρόπου ζωής. Αποφεύγοντας την παραμονή κάτω από τον ήλιο για μεγάλο χρονικό διάστημα είναι η πιο λογική και πρακτική λύση φροντίδας δέρματος που μπορεί κανείς να υποστηρίξει. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα όταν ο ήλιος βρίσκεται στο πιο hot του το μεσημέρι. Εάν η έκθεση στον ήλιο είναι αναπόφευκτη, θα πρέπει να δοκιμάσετε φορώντας μεγάλα καπέλα, πουκάμισα με μακριά μανίκια και παντελόνια.

Επιπλέον, το μαύρισμα μπορεί να είναι της μόδας, αλλά λαμπτήρες ήλιο ή τα κρεβάτια μαυρίσματος μπορεί να αποδειχθεί να είναι επιβλαβής για το δέρμα μακροπρόθεσμα. Ως εκ τούτου, αν υπάρχει κάτι που θα πρέπει να φθάσει και να αγγίξει το δέρμα σας, θα ήταν τα προϊόντα φροντίδας του δέρματος που περιέχουν αντηλιακά με SPF επίπεδα που είναι υψηλότερα από ό, τι 15. Όταν είναι το κολύμπι σε εξωτερικούς χώρους ή να απολαύσετε το χρόνο σας στην παραλία, εφαρμόζουν τα αντηλιακά λοσιόν πριν και μετά τη δραστηριότητα. Υπάρχουν ένα σωρό δημιουργικές πρωτοβουλίες φροντίδας του δέρματος που μπορείτε να ενσωματώσετε στην καθημερινή ζωή σας. Κάνετε ό, τι μπορείτε να την πρόληψη του καρκίνου του δέρματος.

Η