Μελέτη:. Υψηλά επίπεδα άγχους δουλειά μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο των γυναικών της καρδιακής προσβολής κατά 90% Προσπαθήστε να χαλαρώσετε. Οι γυναίκες που αναφέρουν έχουν υψηλά επίπεδα άγχους δουλειά φαίνεται να είναι στο 90% αυξημένο κίνδυνο να υποστεί καρδιακή προσβολή, σε σύγκριση με τις γυναίκες που αναφέρουν λιγότερο άγχος στην εργασία.

Έτσι λένε ερευνητές που ακολούθησαν πάνω από 17.000 εργαζόμενες γυναίκες για 10 χρόνια. Τα ευρήματα παρουσιάστηκαν εδώ στο American Heart Association για Επιστημονικές Συνεδρίες 2010.

Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι το εργασιακό άγχος προβλέπει καρδιαγγειακής νόσου στους άνδρες, αλλά η έρευνα σε γυναίκες ήταν αραιή, με ανάμεικτα αποτελέσματα, λέει η Michelle A. Albert , MD, MPH, του Νοσοκομείου Brigham and Women της Βοστόνης.

στη μελέτη της, ο κίνδυνος που αντιμετωπίζουν κανένα καρδιαγγειακό επεισόδιο, συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών προσβολών ή διαδικασίες για το άνοιγμα φραγμένες αρτηρίες, ήταν περίπου 40% υψηλότερη στις γυναίκες με την εργασία στρες, σε σύγκριση με τις γυναίκες με λίγη on-the-job άγχος.

άγχος υψηλής εργασία ορίζεται ως έχοντας μια απαιτητική δουλειά, με ελάχιστη ή καμία αρχή ή τις ευκαιρίες να αξιοποιήσουν τις δεξιότητές κάποιου λήψης αποφάσεων. συνοδούς βενζινάδικο και σερβιτόρες, μεταξύ άλλων, εμπίπτουν σε αυτή την κατηγορία, Άλμπερτ λέει WebMD.

Η

Ένας οπτικός οδηγός για τις καρδιακές παθήσεις

εργασιακή ανασφάλεια που δεν συνδέονται με καρδιοπάθεια

Job άγχος είναι μια μορφή ψυχολογικού στρες, το οποίο έχει αποδειχθεί σε προηγούμενες έρευνες για να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακής νόσου στον ίδιο βαθμό όπως τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης, λέει ο Albert.

Η νέα μελέτη έδειξε επίσης ότι οι γυναίκες που φοβούνται να χάσουν τη δουλειά τους, είχαν περισσότερες πιθανότητες να έχουν παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακή νόσο, όπως υψηλή αρτηριακή πίεση, αυξημένη χοληστερόλη, και το υπερβολικό βάρος σώματος. Ωστόσο, η εργασιακή ανασφάλεια δεν μεταφράζεται σε αυξημένη πιθανότητα ανάπτυξης καρδιαγγειακής νόσου.

Οι γυναίκες που αποτελείται σχεδόν το ήμισυ του εργατικού δυναμικού στις ΗΠΑ το 2009, Albert λέει.

Μέτρηση εργασιακό άγχος

στη μελέτη συμμετείχαν 17.415 γυναίκες, ηλικίας 44-85, οι οποίοι συμμετείχαν στη μελέτη για την Υγεία των γυναικών. Οι γυναίκες, οι οποίοι ήταν κυρίως λευκό επαγγελματίες του τομέα της υγείας, ήταν χωρίς καρδιαγγειακή νόσο όταν άρχισε η μελέτη.

Κατά την έναρξη της μελέτης, οι συμμετέχοντες απάντησαν σε λεπτομερή ερωτηματολόγια ζητώντας για τους παράγοντες κινδύνου καρδιακής νόσου, εργασιακό άγχος, και εργασιακή ανασφάλεια. Ένα τυποποιημένο ερωτηματολόγιο που ζητούσε από τις γυναίκες να συμφωνώ απόλυτα, συμφωνώ, διαφωνώ απόλυτα, ή διαφωνείτε με δηλώσεις όπως «Η δουλειά μου απαιτεί εργάζονται πολύ γρήγορα» και «Η δουλειά μου απαιτεί να μαθαίνω νέα πράγματα» χρησιμοποιήθηκε για να αξιολογήσει το εργασιακό άγχος. Για την εργασιακή ανασφάλεια, οι γυναίκες ήταν απλώς καλείται να δώσει μία από τις τέσσερις απαντήσεις στην ανακοίνωση, «η ασφάλεια δουλειά μου είναι καλή.»

Οι γυναίκες παρακολουθήθηκαν για 10 χρόνια, διάστημα κατά το οποίο 519 από αυτούς ανέπτυξαν καρδιαγγειακή νόσο .