Όταν αποφάσισε να δει τον γιατρό, ως επί το πλείστον, θα σας δοθούν κάποιες κρέμες ή λοσιόν για να απαλλαγούμε από έκζεμα. Ωστόσο, είναι γεγονός ότι αυτές οι κρέμες ή λοσιόν μπορεί να παρέχει μόνο προσωρινή ανακούφιση. Εκτός αυτού, χρησιμοποιώντας αυτά τα χημικά προϊόντα μπορεί να σας προκαλέσει κάποιες κακές παρενέργειες αργότερα, όπως καλά.

Δίαιτα ελεύθερη γλουτένης. Έχει παρατηρηθεί ότι η γλουτένη μπορεί να προκαλέσει την κατάστασή σας. Προσπαθήστε να αφαιρέσετε όλα τα γλουτένης από την καθημερινή μορφή διατροφή σας 6-8 εβδομάδες για να δούμε αποτελέσματα.

Μια άλλη μέθοδος θεραπείας του εκζέματος είναι να αποφύγετε τη χρήση οποιουδήποτε αρωματικά προϊόντα στην μολυσμένη περιοχή σας, επειδή το δέρμα σας μπορεί να είναι ενοχλημένος από αυτά τα προϊόντα .

Δοκιμάστε μια πλιγούρι βρώμης μπάνιο για τη θεραπεία του εκζέματος για να βοηθήσει απαλύνει το δέρμα σας. Για να κάνετε το πλιγούρι βρώμης μπάνιο, βάλτε ένα ζευγάρι φλιτζάνια πλιγούρι βρώμης σε ζεστό νερό του μπάνιου σας. Ανακατέψτε μαζί και απολαύστε το μπάνιο για τουλάχιστον δεκαπέντε λεπτά. Θα πρέπει να το κάνετε αυτό μία ή δύο φορές την εβδομάδα. Το λουτρό θα βοηθήσει απαλύνει το δέρμα σας.

Γιατί Διαιτητικά συμπληρώματα για τη θεραπεία του εκζέματος; μπορείτε να ρωτήσετε. Επειδή έκζεμα δεν είναι ένα πρόβλημα του δέρματος, αλλά ένα σύμπτωμα που πρέπει να υφίσταται επεξεργασία από το εσωτερικό. Ο καλύτερος τρόπος για να πηδήσει ξεκινήσει διαδικασία επούλωσης σας είναι να ξεκινήσει από το εσωτερικό. Προσθέστε ωμέγα 3 λάδι στη διατροφή σας και μια καλή πολυβιταμίνη που περιλαμβάνει όλες τις βασικές βιταμίνες και ο ψευδάργυρος. Ωμέγα 3 του πετρελαίου θα βοηθήσει το δέρμα σας αναγεννηθούν γρηγορότερα, και οι βιταμίνες θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα και να το διατηρήσει υπό έλεγχο

τρώνε τροφές που μειώνουν τη φλεγμονή:. Αυτές περιλαμβάνουν την κατανάλωση τροφών όπως το ελαιόλαδο, τα ωμά φρούτα και λαχανικά, ξηροί καρποί, αβοκάντο κτλ για να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές.

να θυμάστε ότι είναι πολύ πιο εύκολο για τον έλεγχο έκζεμα από το θεραπεύσει. Ως εκ τούτου, είναι μια συνεχής διαδικασία και το περισσότερο που εμπλέκονται στη διαδικασία της εκπαιδεύοντας τον εαυτό σας, τόσο το καλύτερο είναι οι πιθανότητές σας τελικά την υπέρβαση του εκζέματος σας

διαχείριση του άγχους:. Βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να διαχειριστείτε το άγχος σας αγκαλιάζει μια ποικιλία από τεχνικές διαχείρισης του στρες, όπως ο διαλογισμός, γιόγκα, άσκηση, Tai Chi, Ρέικι, αυτο ύπνωση κλπ

στο τέλος της ημέρας, όλα βράζει κάτω για να αυτο-πεποίθηση και τη νοοτροπία σας σε σχέση με προς το πόσο μακριά θα πάνε να κάνουν τα σωστά πράγματα και εκπαιδεύοντας τον εαυτό σας για να έχετε τα καλύτερα αποτελέσματα.