You must be logged into post a comment.
Ερώτηση
Η Αγαπητέ κύριε. Είχα δεξί πόδι πτώσης μου περίπου έξι μήνες πριν, είχα επίσης έχουν πολλή συχνή πόνο στην πλάτη μου, μαζί με siatica στην αριστερή πλευρά του γλουτό μου, και προς τα κάτω το πόδι μου. Έχω εκ νέου κερδίσει περισσότερα από τη χρήση του δικαιώματός μου αστράγαλο κατά τους τελευταίους μήνες, λαμβάνοντας μόνο εύκολο, η ερώτησή μου είναι, εγώ συνεχώς βάζω πίσω μου έξω (siatica) παίρνει practicaly τίποτα να το κάνετε αυτό. Τι πρέπει να κάνω, έχω εκφυλισμό στη σπονδυλική στήλη και το λαιμό μου. Είμαι σε πόνο meds. Απλά ήθελα να ξέρω αν μπορώ να κάνω τίποτα για να βοηθήσουν την πλάτη και το λαιμό μου. Cynthia
Η
Απάντηση
Η Θα ήθελα να σας προτείνω να υποβληθούν σε ένα πρόγραμμα σωματικής θεραπείας για την ενίσχυση της κοιλιακής και οσφυϊκής περιοχής. Αυτό μπορεί να μειώσει την πιθανότητα της πλάτης σας δίνει έξω συνεχώς και να πάρει τα ισχιακό συμπτώματα. Μόλις έχετε εκφυλισμό των δίσκων και των σπονδύλων στη σπονδυλική στήλη σας, είναι εκεί για να μείνει έτσι ο καλύτερος τρόπος για να διαχειριστεί αυτό είναι μέσω της άσκησης και του τρόπου ζωής τροποποιήσεις. Φορώντας κάποιο είδος της οσφυϊκής τιράντες είναι μια άλλη επιλογή για να εξετάσει.
You must be logged into post a comment.