Τι κάνουμε σε καθημερινή βάση; Ξυπνάμε, να καθίσει, να έχουν ένα φλιτζάνι καφέ και να διαβάσετε την εφημερίδα. Καθόμαστε στο αυτοκίνητό μας και οδηγούν στην εργασία. Φτάνουμε στη δουλειά και να καθίσει να εργαστούν. Για τις επόμενες αρκετές ώρες τοποθετούμε και την απάντηση τηλεφωνικές κλήσεις, εισάγετε δεδομένα, πληροφορίες από έρευνες και να επικοινωνούν με τον υπολογιστή

Λάθος # 4:. Η αντιμετώπιση μόνο τα συμπτώματα, η πλειοψηφία των θεραπειών άνθρωποι λαμβάνουν για τον πόνο στην πλάτη – κορτιζόνη πλάνα, αντι-φλεγμονώδη φάρμακα, υπέρηχο, ηλεκτρική διέγερση, και τα παρόμοια – διεύθυνση μόνο τα συμπτώματα. Πρέπει να καταλάβετε ότι ο πόνος είναι απλώς ένα σημάδι ότι κάτι δεν πάει καλά. Ακόμα κι αν μπορείτε να απαλλαγείτε από τον πόνο, το πρόβλημα είναι ακόμα πρόκειται να είναι εκεί

Εδώ είναι ένα παράδειγμα:. Ας υποθέσουμε ότι το ελαφρύ πετρέλαιο έρχεται στο στο αυτοκίνητό σας. Θα μπορούσατε να βάλετε ένα κομμάτι κολλητική ταινία πάνω από το φως – το οποίο θα εξαλείψει την επιδείνωση. Αλλά δεν πρόκειται να λύσει το πρόβλημα. η μηχανή σας είναι ακόμα πρόκειται να χρειάζονται προσοχή. Και του μόνο θέμα χρόνου πριν από αυτό θα κλείσει αν δεν κάνουμε κάτι. Είναι το ίδιο με τον πόνο.

Είσαι πληγώνει, επειδή το σώμα σας περνά από ανώμαλες αλλαγές και οι αλλαγές αυτές προκαλούν ανώμαλη ορθοστατική κατάσταση και εκείνων ανώμαλη ορθοστατική κατάσταση προκαλούν τους μυς, τις αρθρώσεις και συνδέσμων για να λειτουργήσει κάτω από σας αυξημένο στρες και την ένταση και τελικά θα αποτύχει προκαλώντας μια κατάσταση να είναι πολύ επώδυνη, όπως μια κήλη δίσκου

λάθος ##. 5: δεν είναι η κατανόηση ότι η οσφυαλγία είναι μια διαδικασία

Τις περισσότερες φορές, πόνο στην πλάτη και ισχιαλγία χρειαστούν εβδομάδες, μήνες ή ακόμη και χρόνια για να αναπτυχθεί. Αλλά δεν είστε ενήμεροι ότι υπάρχει ένα πρόβλημα έως ότου κάτι αρχίζει να πονάει. Σπάνια είναι πόνος στην πλάτη είναι το αποτέλεσμα ενός one-time περιστατικό. Φραγή έναν τραυματισμό, απλά δεν θα συμβεί εν μία νυκτί

Λάθος # 6:. Το σύνδρομο «Έχω δοκιμάσει τα πάντα»

Θα πείτε στον εαυτό σας ότι δεν υπάρχει τίποτα εκεί έξω που δεν το κάνετε γνωρίζουν, ότι η χειρουργική επέμβαση είναι η μόνη επιλογή που απομένει, ή – ακόμα χειρότερα -. ότι θα πρέπει ακριβώς να μάθει να ζει με τον πόνο

μπορώ να σας εγγυηθεί σχεδόν ότι δεν έχετε δοκιμάσει ένα head-to-toe αξιολόγηση, η οποία είναι απολύτως απαραίτητη για τον εντοπισμό μυϊκές ανισορροπίες σας. Θα ήθελα να είναι πρόθυμος να στοιχηματίσει ότι το γιατρό σας, χειροπράκτη ή φυσιοθεραπευτή δεν έχει να κάνει.

Έχω δουλέψει με πολλά χειροπράκτες, έτσι έχω μια αρκετά καλή ιδέα για το πώς οι περισσότεροι από λειτουργία τους. Ίσως 10 έως 15 τοις εκατό από αυτούς θα κάνει μια εκτίμηση head-to-toe. Το υπόλοιπο κάνετε μια ενιαία χειραγώγηση – και τίποτε άλλο. Αυτό κατά πάσα πιθανότητα θα λειτουργήσει για λίγο. Αλλά τότε θα πάμε για να βρείτε τον εαυτό σας να χρειάζεται να πάει πίσω τρεις με τέσσερις φορές την εβδομάδα – μέχρι ο ασφαλιστικός τελειώσει

Λάθος # 7:. Δεν παίρνει τον έλεγχο

Κανείς δεν ξέρει το σώμα σας καθώς και να κάνετε, και κανείς δεν νοιάζεται για την υγεία σας όσο εσείς. Ακόμα κι αν εργάζεστε με μια μεγάλη επαγγελματική, θα πρέπει ακόμα να εκπαιδεύσει τον εαυτό σας.

Δυστυχώς, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν πολλά για το πώς λειτουργεί το σώμα τους, πόσο μάλλον αυτό που προκαλεί πραγματικά πόνο στην πλάτη και πώς να απαλλαγούμε από αυτό. Οι ασθενείς που είναι γνώστες πάρει καλύτερα και γρηγορότερα αποτελέσματα. Την απόφαση να είναι ενεργός στο δικό σας κέντρο αποτοξίνωσης.