Τα περισσότερα από τα εναλλακτικά φάρμακα και θεραπείες που έχουν διεισδύσει το δρόμο τους στο δυτικό κόσμο έχουν κάνει το δρόμο τους από την Ανατολή. Ανατολική πρακτικές όπως η Αγιουρβέδα και η παραδοσιακή κινεζική ιατρική έχουν μακρά παράδοση και ιστορικό υπόβαθρο, και να έχουν ένα καλό ιστορικό, που τους επέτρεψε να επιβιώσει στη σύγχρονη ημέρα. Οι άλλες μορφές εναλλακτικών θεραπειών και θεραπείες που ασχολούνται με φέρνει μια ισορροπία στη σχέση μεταξύ μυαλού και body.Common θεραπείες περιλαμβάνουν βιολογικές θεραπείες που βασίζονται, όπως η αρωματοθεραπεία και η ομοιοπαθητική, χειραγώγησης και θεραπείες σώματος που βασίζεται, όπως ρεφλεξολογία tai chi και γιόγκα και ενεργειακές θεραπείες όπως chi Γκονγκ και Reiki. Ίσως έχετε δοκιμάσει συμβατική σύγχρονη ιατρική και δεν παίρνετε τα αποτελέσματα που θέλετε, ή έχετε συνειδητοποιήσει ότι μπορεί να υπάρχουν πολλές διαφορετικές διαθέσιμες θεραπείες για τη θεραπεία ασθενειών σας. Ή αν απλά έχετε την περιέργεια να δοκιμάσουν εναλλακτικές θεραπείες και θεραπείες θα πρέπει να διαβάσετε για να μάθετε μερικά από τις διάφορες κατηγορίες της εναλλακτικής ιατρικής που μπορείτε να είναι try.Below οι κύριες κατηγορίες της εναλλακτικής ιατρικής που είναι διαθέσιμες και μερικές από τις θεραπείες που βρέθηκαν κάτω από κάθε ομάδα.

Η πρώτη κατηγορία των εναλλακτικών θεραπειών και θεραπειών που θα εξετάσουμε είναι θεραπείες νου-σώματος ή θεραπείες. θεραπείες νου-σώματος είναι μια ποικιλία από εναλλακτικές θεραπείες θεραπεία όπου το μυαλό είναι γεμάτοι και βελτιώνεται ώστε να είναι σε θέση να επηρεάσει τα συμπτώματα και τις λειτουργίες του σώματος. Οι κύριες θεραπείες σε αυτή την ομάδα των εναλλακτικών θεραπειών περιλαμβάνουν ψυχικές αναγνώσεις, Βιοανάδραση, την αντίδραση χαλάρωσης, Προοδευτική Μυϊκή Χαλάρωση, Γιόγκα, Διαλογισμός Mindfulness, Art Therapy, Μουσικοθεραπεία και αρκετά Hypnosis.Interestingly γνωστική συμπεριφορική θεραπεία, η οποία χρησιμοποιείται για να θεωρηθεί ως εναλλακτική θεραπεία και τη θεραπεία, έχει γίνει πλέον ένα mainstream και ευρέως χρησιμοποιούμενη μορφή της θεραπείας και της θεραπείας στη σύγχρονη ιατρική.

Εκτός από την παροχή συμβουλών που είναι ευρύτερα αποδεκτή θεραπεία και τη μορφή της θεραπείας, άλλες μορφές εναλλακτικής ιατρικής περιλαμβάνουν ενεργειακές θεραπείες . Αυτές περιλαμβάνουν τη χρήση και το χειρισμό των δύο κύριοι τύποι ενεργειακών θεραπειών, συμπεριλαμβανομένων των βιολογικών θεραπειών τομέα και βιο-ηλεκτρομαγνητικό θεραπείες που βασίζονται. Παραδείγματα εδώ includeQi Γκονγκ, Reiki, Χρωματοθεραπεία, Magnet Therapy, Θεραπευτικές Touch, Εφαρμοσμένη Κινησιολογία και την πολικότητα θεραπεία. Η τρίτη κύρια ομάδα των εναλλακτικών φαρμάκων περιλαμβάνουν χειραγώγησης και του σώματος με βάση θεραπείες. Αυτές οι θεραπείες βασίζονται στην κίνηση ή /και ο χειρισμός των διαφόρων τμημάτων του σώματος. Παραδείγματα αυτών των θεραπειών περιλαμβάνουν? Tai Chi, γιόγκα, σιάτσου, ρεφλεξολογία, Οστεοπαθητική, Θεραπευτικό μασάζ, χειροπρακτική, Κρανιοπροσωπική Therapy, Αλέξανδρος Τεχνική, Χοροθεραπεία, την εργασία Heller, Feldenkrais και Rolfing.The τέταρτος τύπος της εναλλακτικής θεραπείας είναι το σύνολο των ιατρικών συστημάτων που θεραπεύουν ολόκληρο το σώμα ως μονάδα. Αυτές περιλαμβάνουν κινεζική ιατρική, βελονισμός, Ayurveda, Naturopathic Medicineand Ομοιοπαθητική. Τέλος βιολογικές θεραπείες που βασίζονται σε χρήση ουσιών που βρίσκονται φυσικά να δώσει θεραπεία σε ανισορροπίες του σώματος. Παραδείγματα περιλαμβάνουν? Βότανα και συμπληρώματα διατροφής, αρωματοθεραπεία, αποσιδήρωσης, Orthomolecular Ιατρικής, θεραπεία με φως, τη διατροφή,