Ίσως καμία πτυχή του καρκίνου του μαστού είναι ευρύτερα από ό, τι διαλογής μαστογραφίας. Διαφημίσεις στην τηλεόραση, στα περιοδικά, και στην καθημερινή εφημερίδα παροτρύνει τις γυναίκες να ασχοληθεί με το φόβο για τον καρκίνο του μαστού, έχοντας μια ετήσια μαστογραφία. Είμαστε ακόμα είπαν ότι κάνει αυτό είναι ένας τρόπος για να «πραγματικά νοιάζονται για τον εαυτό σας.»

Αλλά μαστογραφίες δεν εμποδίζουν τον καρκίνο του μαστού. Η μαστογραφία είναι μια αιτία του καρκίνου του x-ray και ακτινογραφίες. Οι διαφημίσεις που προωθούν την τακτική μαστογραφία διαλογής πληρώνονται από εκείνους που στέκονται για να επωφεληθούν από την ευρεία αποδοχή και χρήση τους – οι κατασκευαστές του εξοπλισμού και x-ray ταινία. Των οποίων η υγεία έχει αυτή η τεχνολογία πραγματικά ωφελήσει; Η υγεία των γυναικών; Ή εταιρικό υγεία;

Σε περίπτωση που οι γυναίκες έχουν μαστογραφίες; Σε ποια ηλικία; Πόσο συχνά; Η επιστήμη δεν έχει συμφωνήσει για απαντήσεις σε αυτά τα ερωτήματα. Πιστεύω ότι ο τρόπος ζωής αντικαρκινική μου θα μειώσει τον κίνδυνο θανάτου από καρκίνο του μαστού κατά τρόπο ώστε τακτικές μαστογραφίες δεν θα. Νοιάζομαι για το στήθος μου με έχει εγχυθεί φυτικά έλαια, τακτική αγάπης αφής, βιολογικά τρόφιμα, και υγιή άσκηση – και παραιτηθούν τακτικές μαστογραφίες διαλογής. Αν αποφασίσετε να έχετε μια μαστογραφία, εδώ είναι η συμβουλή μου για το πώς να προστατεύσετε τον εαυτό σας και να πάρετε την πιο έξω από αυτό.

Αν αποφασίσετε να έχετε μια μαστογραφία

Η

Αποκτήστε το καλύτερο, ακόμη και αν αυτό σημαίνει ένα μακρύ ταξίδι.

Πηγαίνετε όταν ειδικεύονται, κατά προτίμηση όπου κάνουν τουλάχιστον 20 μαστογραφίες την ημέρα.

να είστε βέβαιος ότι η εγκατάσταση είναι διαπιστευμένο από το αμερικανικό Κολλέγιο Ακτινολογίας.

Να επιμείνει σε προσωπικό που ειδικεύονται σε μαστογραφίες. (Λήψη και την ανάγνωση μαστογραφιών οι δεξιότητες που χρειάζονται εντατική εκπαίδευση και πολλή πρακτική.)

Ρωτήστε πόσο χρονών ο εξοπλισμός είναι. Νεότερο εξοπλισμό εκθέτει τα στήθη σε λιγότερη ακτινοβολία. Μια ειδική μονάδα (μία ειδικά για μαστογραφίες) είναι το καλύτερο.

Ρωτήστε πώς θα διασφαλιστεί ο έλεγχος της ποιότητας. Όταν βαθμονομημένη μονάδα τους;

Τοποθετήστε το αίμα σας με καροτίνες τρώγοντας ένα φλιτζάνι μαγειρεμένα γλυκοπατάτα, σκουός χειμώνα, ή καρότα κάθε μέρα για μια εβδομάδα πριν από τη μαστογραφία για την πρόληψη ζημιών ακτινοβολία στο DNA σας.

Να περιμένετε να είναι κρύο και άβολα κατά τη διάρκεια της μαστογραφίας, αλλά μπορώ να πω κάτι, αν είστε να πληγωθεί.

Η πιο συμπιεσμένο τον ιστό του μαστού, η σαφέστερη η μαστογραφία. (Αλλά πίεση μπορεί να εξαπλωθούν τα καρκινικά κύτταρα εάν υπάρχουν).

Εάν τα στήθη σας είναι τρυφερά, την αναδιάρθρωση. Κατά τη διάρκεια της εύφορης χρόνια σας, μαστογραφίες χρονοδιάγραμμα για 7-10 ημέρες μετά την έμμηνο ρύση σας αρχίζει

Μην φοράτε αντιιδρωτικά που περιέχουν αλουμίνιο.? αυτό μπορεί να επηρεάσει τη διαδικασία απεικόνισης. (Οι σαφείς πέτρες δεν περιέχουν αλουμίνιο, όπως κάνουν οι περισσότεροι εμπορική αντιιδρωτικά.)

Αν θέλετε μια άλλη γνώμη, θα χρειαστείτε τα πρωτότυπα μαστογραφικών φιλμ, όχι αντίγραφα. (Εγκαταστάσεις ακτίνων Χ κρατήσει μόνο ταινίες για 7 χρόνια.)

Αποκτήστε το γιατρό σας για να συμφωνήσουν, εγγράφως, πριν από τη διαδικασία, για να σας δώσει ένα αντίγραφο της μαστογραφίας σας. Η ΗΠΑ Δημόσιας Υπηρεσίας Υγείας συμβουλεύει τις γυναίκες να ζητούν έγγραφες αποτελέσματα από μια μαστογραφία.

Λαμβάνοντας υπόψη το υψηλό ποσοστό των «ψευδών κανονική» μαστογραφίες, αν νομίζετε ότι έχετε καρκίνο, εμπιστευθείτε τη διαίσθησή σας.

Κατάργηση ραδιενεργά ισότοπα από το σώμα σας με ρίζα κολλιτσίδα, φύκια ή miso

Η

Θυμηθείτε:.

μαστογραφίες δεν προάγουν την υγεία του μαστού. Μαστού αυτο-μασάζ, αυτοεξέταση, και αλλαγές στον τρόπο ζωής κάνουν.

Ο διαλογισμός του μαστού

Η

Καθίστε αναπαυτικά μπροστά από ένα μεγάλο καθρέφτη στο ένα ζεστό, ιδιωτικό χώρο. Γυμνά στήθη σας. Κοίτα στον καθρέφτη. Πείτε το στήθος σας κάτι σαν: «.. ‘Αγαπώ Είστε ακριβώς ο τρόπος που υποτίθεται ότι πρέπει να είναι βλέπω την τελειότητα σας ξέρω την ομορφιά σας τιμώ τη δύναμή σας…» Πες το με δικά σου λόγια. Επαναλάβετε όσες φορές θέλετε. Όταν τελειώσετε, κλείστε τα μάτια σας. σιγά-σιγά τα χέρια σας μέχρι και το κύπελλο τους κάτω από το στήθος σας. Πείτε: «Το στήθος μου είναι υγιές στήθος μου είναι ισχυρά.». Ανοίξτε τα μάτια σας και κοιτάξτε τον εαυτό σας στον καθρέφτη, λέγοντας, «Το στήθος μου είναι η δύναμή μου. Δύναμή μου εμένα και άλλους τρέφει.» Κλείστε τα μάτια σας και αφήστε τα χέρια σας να επιστρέψετε στην αγκαλιά σας. Καθίστε ήσυχα και αναπνέουν όπως να απεικονίσει λαμπερό σύννεφα ροζ στο στήθος σας σπειροειδώς μέσα προς τις θηλές σας για ένα λεπτό. Συνεχίζοντας να αναπνεύσει? αφήστε αυτό το αφρώδες ροζ ενέργειας σπιράλ έξω για ένα λεπτό. Όπως μπορείτε να αναπνέετε, φανταστείτε την ενέργεια να κάνουν οχτάρια από το στήθος με στήθος για ένα λεπτό. Τέλος, φανταστείτε ότι είστε βυθίζουν τα χέρια σας σε ζωντανό ροζ ενέργειας. Νιώστε το να ρέει τα όπλα σας, μέσα από τις μασχάλες σας και έξω από τις θηλές σας. . Ανοίξτε τα μάτια σας, το χαμόγελο τον εαυτό σας στον καθρέφτη, και να βγει από το διαλογισμό

Όροι Χρήσης

: Αυτό το περιεχόμενο δεν προορίζεται να αντικαταστήσει την συμβατική ιατρική αγωγή. Οποιεσδήποτε προτάσεις που έγιναν και όλα τα βότανα που αναφέρονται δεν προορίζονται για διάγνωση, τη θεραπεία, τη θεραπεία ή την πρόληψη οποιασδήποτε ασθένειας, κατάσταση ή σύμπτωμα. Προσωπικές κατευθύνσεις και χρήση θα πρέπει να παρέχονται από μια κλινική βοτανολόγος ή άλλου εξουσιοδοτημένου γιατρού με μια ειδική φόρμουλα για εσάς. Όλο το υλικό σε αυτή την ιστοσελίδα /e-mail παρέχονται μόνο για γενική ενημέρωση και δεν θα πρέπει να θεωρείται ιατρική συμβουλή ή διαβούλευση. Επικοινωνήστε με έναν έγκριτο ιατρό εάν έχουν ανάγκη από ιατρική φροντίδα. Ασκήστε χειραφέτηση αναζητώντας μια δεύτερη γνώμη.

Η