Αιτίες και θεραπεία για την ακμή

Ένα απογοητευτικό πτυχή της ανθρώπινης κατάστασης είναι ακμή, και υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που μπορεί να προκαλέσει αυτό το πρόβλημα, αλλά και πολλά πράγματα να κάνουμε γι ‘αυτό .

Η

ένα από τα υπ ‘αριθμόν ένα αιτία της ακμής είναι το στρες. Όταν είστε απασχολημένος με τη δουλειά, τόνισε σχετικά με τις προθεσμίες, τις συναντήσεις, συναντήσεις με το αφεντικό σας, τις σχέσεις, τους αγώνες, την οικογένεια φέουδα, τα πράγματα τα παιδιά ή τα αδέλφια σας να κάνει, τη δική σας ηθική πολέμους και εκφυλισμό, στη συνέχεια, ότι το στρες μπορεί να προκαλέσει την ακμή για να εμφανιστεί στην το πρόσωπό σας σε σμήνη. Συνήθως το άγχος προκαλεί το σώμα σας να ενεργεί με περίεργο τρόπο και βρωμίζει επάνω εσωτερική χημεία σας, εάν το επίπεδο του στρες είναι αρκετά υψηλή, και αυτό μπορεί να προκαλέσει πολλά outs διάλειμμα του προσώπου και να σας κάνει να παρατηρήσετε κόκκινο, κηλιδωμένο σημάδια στο μάγουλό σας, γύρω από το μέτωπό σας, δίπλα τη μύτη σας, ή στο πηγούνι σας.

Ακμή αφήνει κανένα σημείο σώος και αβλαβής, μπορεί πραγματικά να πάρει έναν φόρο για τον εαυτό σας της αυτοεκτίμησης, καθώς και την ψυχική υγεία σας εάν παίρνει να είναι πάρα πολύ μεγάλο πρόβλημα. Ένας άλλος παράγοντας που προκαλεί η ακμή είναι ένα αλλαγμένο ή ανθυγιεινή διατροφή. Έχοντας μια διατροφή πλούσια σε λίπη και σάκχαρα μπορούν να προκαλέσουν ακμή οφείλεται στην ανθυγιεινή ποσότητα των τροφίμων που καταναλώνουμε χωρίς υγιή πράγματα για να ισορροπήσει έξω. Όχι μόνο θα νιώσετε αύξηση του σωματικού βάρους, αλλά και διάλειμμα outs θα είναι μια άλλη παρενέργεια από μια ανθυγιεινή διατροφή, η οποία όχι μόνο θα κάνει το πρόσωπό σας να ξεσπάσει, αλλά θα μπορούσε να σταθώ εκεί για κάποιο χρονικό διάστημα.

Οι γενετικοί παράγοντες μπορούν επίσης να συμβάλουν στην ακμή, καθώς, όπως οι άνθρωποι των οποίων οι γονείς έχουν ακμή είναι πιο προδιάθεση να έχουν οι ίδιοι, και η ηλικία είναι ένας άλλος παράγοντας, όπως καλά. Αν είστε ένας έφηβος, τότε η ακμή θα είναι πιο πιθανό, κοινή, και όχι πολλά να ανησυχούν, αλλά έχουν ακμή ως ενήλικας είναι δυνατόν, πάρα πολύ. Κρατώντας άπλυτα πρόσωπό σας ή δεν είναι καθαρό είναι ένας άλλος παράγοντας, ειδικά αν αγγίζετε το πρόσωπό σας πολύ ή αν το εκθέτετε σε οτιδήποτε λιπαρό ή βρώμικο ανά πάσα στιγμή. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να το αποτρέψει, επίσης, φυσικά. Για παράδειγμα, υπάρχουν πολλές μεγάλες κρέμες ακμής που μπορούν να εφαρμοστούν τοπικά, ώστε να μπορείτε να αναλάβει τη φροντίδα του breakouts από την αρχή και να βεβαιωθείτε ότι έχετε να καταλάβω πώς να ξεκαθαρίσω ότι κοκκινωπό, κηλίδες χάος από την αρχή.

επίσης, υπάρχουν διάφορα σχετικά με τις κρέμες τόπου, επίσης, ότι στόχος ιδιαίτερα μεγάλα σπυράκια ή blights έτσι ώστε μέσα σε λίγες μέρες θα διαγραφούν. Μπορείτε επίσης να αγοράσετε κρέμες καθαρισμού και αντιμετωπίζουν πλύσεις που χρησιμοποιείτε καθημερινά έτσι ώστε το πρόσωπό σας μένει καθαρό και είναι λιγότερο επιρρεπείς να αποκτήσουν ακμή. Αν πλένετε το πρόσωπό σας καθημερινά, τους πόρους σας παραμένουν ανοικτά και καθαρά. Πάντα να αφαιρείτε το μακιγιάζ σας και άλλα είδη των αιτούντων του προσώπου, έτσι ώστε οι πόροι σας δεν πάρει φραγμένο και, στη συνέχεια, η ακμή είναι λιγότερο πιθανό, όπως σας κρατήσει το πρόσωπό σας απαλλαγμένο από λίπος και άλλες επιβλαβείς ουσίες.

Φροντίστε να διατηρήσετε ένα υγιή ισορροπία στη ζωή σας, τόσο τη διατροφή σας και την προσωπική ζωή, έτσι ότι δεν έχει σημασία τι θα βρούμε έναν τρόπο να μείνει χωρίς άγχος και να διατηρήσουν μια υγιή ισορροπία του φαγητού καθώς επίσης και ζουν ισχυρή. Άσκηση και να δώσουν προσοχή στην ευεξία σας, έτσι ώστε δεν μπορείτε να βρείτε τον εαυτό σας υπερβολικά τόνισε, καθώς αυτό θα συμβάλει στην προσώπου διάλειμμα outs. Πάρτε το χρόνο για να φέρει την ειρήνη στη ζωή σας και να επιλύσει τα θέματα σας για χάρη των σαφές το πρόσωπό σας

Άρθρο Ετικέτες:. Διάλειμμα outs, ένας άλλος παράγοντας