Ήταν ο οργισμένος νεαρός άνδρας μόνο πεινασμένοι;

θυμωμένος με το σύζυγό σας; Έχετε ένα σνακ πριν snap! Χαμηλότερα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορεί να κάνει παντρεμένοι άνθρωποι angrier και πιο επιθετική προς τους συζύγους τους, μια νέα μελέτη έχει διαπιστώσει. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι που είχαν γενικά χαμηλότερα επίπεδα της γλυκόζης ήταν πρόθυμοι να ανατινάξει τους συζύγους τους με δυσάρεστες θορύβους σε υψηλότερο όγκο και για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα από ό, τι εκείνοι που είχαν υψηλότερα επίπεδα της γλυκόζης. Η μελέτη δείχνει ότι η πείνα που προκαλείται από τα χαμηλά επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα μπορεί να παίζουν ρόλο στην οικογενειακή επιχειρήματα, αντιπαραθέσεις και ενδεχομένως ακόμη και κάποια ενδοοικογενειακή βία, δήλωσε ο Brad Μπούσμαν, επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης από το Πολιτειακό Πανεπιστήμιο του Οχάιο.

Αίμα τα επίπεδα της γλυκόζης μπορεί να μεγαλώσει πιο γρήγορα με την κατανάλωση υδατανθράκων ή ζαχαρούχα τρόφιμα. «Οι άνθρωποι μπορεί να σχετίζονται με αυτή την ιδέα ότι όταν πεινάσετε, παίρνουν εκκεντρικός», είπε ο Μπούσμαν. Έχει ακόμη και μια αργκό όρος: «HANGRY» (πεινασμένοι + θυμωμένος), είπαν οι ερευνητές. «Βρήκαμε ότι το να είσαι HANGRY μπορεί να επηρεάσει τη συμπεριφορά μας με άσχημο τρόπο, ακόμη και στις πιο στενές σχέσεις μας», είπε. Στη μελέτη συμμετείχαν 107 παντρεμένα ζευγάρια. Ξεκίνησε με τα ζευγάρια ολοκληρώνοντας ένα μέτρο ικανοποίησης σχέση. Όλοι οι συμμετέχοντες είχαν δοθεί μια κούκλα βουντού που τους είπαν αντιπροσώπευαν το σύζυγό τους, μαζί με 51 καρφίτσες.

Στο τέλος κάθε ημέρας, για 21 συνεχόμενες ημέρες, οι συμμετέχοντες εισάγονται 0-51 καρφίτσες στην κούκλα, ανάλογα για πόσο θυμωμένοι ήταν με το σύζυγό τους. Έκαναν αυτό και μόνο, χωρίς τους συζύγους τους να είναι παρούσα, και καταγράφεται ο αριθμός των ακίδων που κόλλησε στην κούκλα.

Κάθε άτομο που χρησιμοποιούνται, επίσης, ένα μετρητή γλυκόζης αίματος για να μετρηθούν τα επίπεδα γλυκόζης πριν το πρωινό και κάθε βράδυ πριν τον ύπνο για το 21 ημέρες. Το κάτω »τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα το βράδυ, πιο καρφίτσες έχουν κολλήσει στην κούκλα που εκπροσωπούν το σύζυγό τους.

Αυτή η συσχέτιση ήταν παρούσα ακόμα και όταν οι ερευνητές έλαβαν υπόψη των ζευγαριών των συμμετεχόντων ικανοποίηση σχέση. «Όταν είχαν χαμηλότερα επίπεδα γλυκόζης αίματος, αισθάνθηκαν θυμώνει ολοένα και πήρε έξω για τις κούκλες που αναπαριστούν τον σύζυγό τους», είπε ο Μπούσμαν. «Ακόμη και εκείνοι που ανέφεραν ότι είχαν καλές σχέσεις με τους συζύγους τους, ήταν πιο πιθανό να εκφράσουν την οργή, αν τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα τους ήταν χαμηλότερες,» είπε ο Μπούσμαν.

Μπούσμαν, δήλωσε ότι η γλυκόζη είναι το καύσιμο για τον εγκέφαλο. Η αυτο-ελέγχου που απαιτούνται για την αντιμετώπιση του θυμού και επιθετικές παρορμήσεις παίρνει την ενέργεια, και ότι η ενέργεια παρέχεται εν μέρει από τη γλυκόζη. «Ακόμα κι αν ο εγκέφαλος είναι μόνο το 2 τοις εκατό του σωματικού μας βάρους, καταναλώνει περίπου το 20 τοις εκατό των θερμίδων μας. Είναι ένα πολύ απαιτητικό όργανο, όταν πρόκειται για την ενέργεια », είπε.

Η μελέτη εμφανίζεται στο περιοδικό PNAS.

Πώς ο θυμός βλάπτει την υγεία σας

είναι κακό για την καρδιά σας

Η

Εμείς δεν κάνει αυτό επάνω? πολυάριθμες μελέτες έχουν δείξει ότι ο θυμός μπορεί πραγματικά μέχρι τον κίνδυνο να υποστούν καρδιακή προσβολή. Μια μελέτη του Harvard Medical School διαπίστωσε ότι οι πιο οργισμένο άνδρες ήταν τρεις φορές πιθανότερο να υποφέρουν από καρδιακή ή αρτηριακή νόσο σκάφος από εκείνους που έχουν μια πιο ήρεμη διάθεση.

[1] Μελέτες έχουν επίσης δείξει ότι η ακραία συγκίνηση ή θυμό αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου σε ευαίσθητα άτομα 14 φορές!

[2] Διαβάστε για τα 10 πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα σας όταν έχετε μια καρδιακή προσβολή.

Κάνει κυριολεκτικά βράζει το αίμα σας

Η

Αν και οι περισσότεροι επιστήμονες προσπαθούν ακόμη να καταλάβω ακριβώς πώς ο θυμός αυξάνει την αρτηριακή σας πίεση έχει δει ότι ο θυμός και η εχθρικότητα ενεργοποιεί το εξελικτικά έμφυτη «αντίδραση μάχης ή φυγής» στους περισσότερους ανθρώπους, που οδηγεί σε αύξηση της αδρεναλίνης και της κορτιζόλης που αντλεί είστε ρυθμό της καρδιάς σας. Αυτό με τη σειρά του οδηγεί σε αύξηση της πίεσης του αίματος και το πρόβλημα επιδεινώνεται από τα αιμοφόρα αγγεία ασφυκτικά.

[3] Διαβάστε περισσότερα …

Διαβάστε περισσότερα για τις αιτίες, συμπτώματα, διάγνωση και θεραπεία του άγχους

Διαβάστε επίσης:.

Η

Ποια από αυτές τις 10 συμπτώματα του στρες έχετε;

7 λόγοι για στρες είναι κακό για τα δόντια και τα ούλα σας

10 συμβουλές διαλογισμού για αρχάριους

5 φυσικές θεραπείες για να νικήσει το άγχος

Χτυπάμε το άγχος με αυτά γιόγκα θέτει

Η

Με εισόδους από PTI

Η

για περισσότερα άρθρα σχετικά με τις ασθένειες & amp? συνθήκες, επισκεφθείτε

μας

ασθένειες & amp? συνθήκες

. Ακολουθήστε μας στο Facebook και

Twitter

για όλες τις τελευταίες ενημερώσεις! Για τις καθημερινές δωρεάν συμβουλές για την υγεία, εγγραφείτε

μας

newsletter

. Και να ενταχθούν συζητήσεις για θέματα υγείας της επιλογής σας, επισκεφθείτε

μας

φόρουμ

.

Η