Ερώτηση

Η Γεια σας,

Η Αν κάποιος έχει μια γλυκόζη νηστείας που είναι κοντά στο φυσιολογικό ή απλά φυσιολογικό, αλλά μια HbA1c που είναι ανώμαλη ή αντίστροφα, η οποία αριθμό που να εγκρίνει ή να βασίζονται σε σχετικά διάγνωση.

η Επίσης, μπορείτε να μου δώσετε τους αριθμούς BS μετά το γεύμα και πότε θα πρέπει να μετράμε, μετά από μια ώρα ή 2 ώρες ή περισσότερο ή λιγότερο μπορείτε να μου δώσετε το φάσμα.

σας ευχαριστώ, και να σας συμβουλεύσει για τυχόν συμπληρώματα που μπορεί να μειώσει BS.

Η

Απάντηση

Η Μάρκου,

Για τη διάγνωση του διαβήτη, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη γλυκόζη αίματος νηστείας (126 mg /dl ή υψηλότερα, ή 7,0 mmol /l) ή ανώμαλη HbA1c ( 6,5% ή υψηλότερη) ή 2 ωρών η γλυκόζη πλάσματος πάνω από 200 mg /dl (11,1 mmol /l) κατά τη διάρκεια μιας προφορικής δοκιμασίας ανοχής γλυκόζης ή ένα τυχαίο γλυκόζης πάνω από 200 με συμπτώματα. Τα κριτήρια είναι πάντα ρευστή, όμως, ώστε ό, τι έλεγχο που είχε κάνει ότι δεν ήταν φυσιολογικό μπορεί να θέλετε να επαναληφθεί σε κάποιο σημείο.

Δεν υπάρχουν απόλυτοι αριθμοί για μετά τα γεύματα, αλλά συνήθως, η γλυκόζη στο αίμα σας δεν θα πρέπει να είναι πάνω από 180 mg /dl (10 mmol /l) μία ώρα μετά αρχίσετε να τρώτε και όχι πάνω από 140 mg /dl (7,8 mmol /l), δύο ώρες μετά το γεύμα.

μπορείτε να σας βοηθήσει να μειώσετε μετά το γεύμα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα σας με τακτική σωματική δραστηριότητα και την καλύτερη διατροφικές επιλογές (λιγότερες εξευγενισμένα ή επεξεργασμένους υδατάνθρακες κυρίως). Οι δύο αυτές αλλαγές στον τρόπο ζωής είναι πιθανό να είναι πολύ πιο αποτελεσματική από τα συμπληρώματα, τα περισσότερα από τα οποία έχουν πολύ μικρή επίδραση, αν υπάρχει. Έχω πολλές πληροφορίες στην ιστοσελίδα μου (www.shericolberg.com) που μπορεί να είναι χρήσιμη για να σας πάρει ξεκινώντας με κάνει ορισμένες από αυτές τις βελτιώσεις στον τρόπο ζωής.

Sheri