Ας το παραδεχτούμε, είστε απασχολημένοι σε μια συνεχή μάχη, όταν σας στενοχωρούνται με την ακμή. Ενώ οι επεξεργασίες ακμής για μια ήπια περίπτωση της ακμής είναι συνήθως επιτυχείς, η μέτρια ακμή είναι ένα μεγαλύτερο πρόβλημα. Ακόμη και οι δερματολόγοι δεν μπορούν να θεραπεύσουν μια βαριά περίπτωση της ακμής αλλά μπορούν μόνο να παρέχουν μια θεραπευτική αγωγή επεξεργασίας ακμής.

Ωστόσο, μπορείτε να υποστηρίξετε την ακμή προσπάθειες θεραπείας σας με την κατάλληλη φροντίδα δέρματος ακμής προκειμένου να μειωθεί η επανάληψη των flare-ups ακμής και δεν επιδεινώσει υπάρχουσα ακμή.

Γνωρίζοντας τι κάνετε

Ένα από τα πρώτα κομμάτια των συμβουλών είναι να βεβαιωθείτε ότι έχετε κατανοήσει και ακολουθήστε τις οδηγίες για οποιαδήποτε θεραπεία ακμής που χρησιμοποιείτε. Εάν παίρνετε κάποιο φάρμακο ακμής συνταγών, διαβάστε το φυλλάδιο οδηγιών που συνοδεύει το φάρμακο προσεκτικά. Τυπικά για τη μέτρια έως σοβαρή ακμή ένας δερματολόγος μπορεί να συνταγογραφήσει διάφορα φάρμακα ακμής, το καθένα με το δικό του πρωτόκολλο θεραπείας του και κατευθύνσεις.

Για να επιτευχθεί το ελεύθερο δέρμα ακμής που επιθυμείτε, είναι σημαντικό να χρησιμοποιήσετε όλες τις θεραπείες ακμής σωστά και με τη σωστή σειρά. Εξετάστε φέρνοντας ένα δισκίο από χαρτί, ένα στυλό και ένα φίλο ή συγγενή μαζί σας στο ραντεβού σας με το δερματολόγο σας. Απλά σημειώνω μερικές σημειώσεις για την τάξη και την ώρα της ημέρας για την εφαρμογή κάθε ιατρικής ακμής και τι ο σκοπός του είναι.

Να θυμάστε, μόνο και μόνο επειδή η ακμή καθαρίζει με τη χρήση των φαρμάκων ακμής σας δεν σημαίνει απαραίτητα ότι θα έχουν καταφέρει στη θεραπεία της ακμής. Οι περισσότεροι άνθρωποι με μέτρια έως σοβαρή ακμή πρέπει να συνεχίσουν να χρησιμοποιούν την ακμή ιατρική τους μακροπρόθεσμα να αποφευχθεί η επανάληψη του προβλήματος ακμής τους. Χρησιμοποιώντας τις θεραπείες ακμής σωστά θα πρέπει να μεταφράσει για να καθαρίσει το δέρμα και την ελευθερία από τα σημάδια ακμής.

Τι γίνεται με Over-the-counter διορθωτικά μέτρα;

Εκτός από τη χρήση φαρμάκων που συνταγογραφούνται από γιατρό, υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός των προϊόντων στην αγορά με επισήμανση ως καθαριστικά του δέρματος, καθαριστικά προσώπου, καθαριστικά πόρων, και καθαριστές πόρων του προσώπου που μπορεί να χρησιμοποιηθεί στη θεραπεία της ακμής.

Όταν τον καθαρισμό του δέρματος που έχει προσβληθεί από την ακμή, ένα σημαντικό σημείο που θυμάται δεν είναι να τρίψετε το δέρμα? Ποτέ δεν τρίψτε το πρόσωπό σας με μια πετσέτα. Είναι μια λανθασμένη αντίληψη ότι η ακμή προκαλείται από το ρύπο που φράζει τους πόρους του δέρματος. Δεν τρίβετε μακριά τον προσβάλλοντας βρωμιά? δεν μπορείτε να τρίψετε μακριά τη δυσάρεστη ακμή και την επίτευξη ακμή ελεύθερη δέρμα.

Πάνω από το πλύσιμο ή τρίψιμο του δέρματος που στενοχωρούνται με την ακμή χρησιμεύει μόνο να επιδεινώσει την κατάσταση. Αντί να χρησιμοποιήσετε μόνο ένα απαλό καθαριστικό δέρματος, χλιαρό νερό και ένα απαλό κίνηση με τα δάχτυλά σας ως πρωταρχικό ακμής καθεστώς φροντίδας δέρματος σας. Όταν πλένετε το πρόσωπό σας με τα χέρια σας, να είστε βέβαιος να πλύνει πρώτα καλά τα χέρια σας.

Να Φυσικές θεραπείες λειτουργούν πραγματικά;

Δείτε για ήπια καθαριστικά που πωλούνται ως λύσεις ακμής. Όταν είστε αξιολόγηση καθαριστικά του δέρματος για την ακμή, περιλαμβάνει φυσικές επεξεργασίες ακμής στην αναζήτησή σας επίσης. Για παράδειγμα, ένα σαπούνι φτιαγμένο από Echinacea και άλλα βοτανικά συστατικά είναι ένα αποτελεσματικό αντιβιοτικό του προσώπου μέσο καθαρισμού που βοηθά στην καταπολέμηση της ακμής και να αποκαταστήσει το σαφές δέρμα. Το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού έχει επίσης γνωστό αντιβιοτικές ιδιότητες και χρησιμεύει ως ένα ήπιο αναισθητικό που θα απαλύνει το ερεθισμένο δέρμα.

Λιπαρό δέρμα εμπλέκεται ως μια από τις αιτίες της ακμής. Αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι έχει νόημα να χρησιμοποιήσετε μια ενυδατική κρέμα για λιπαρό δέρμα ως μέσο για την επίτευξη σαφές δέρμα. Αλλά πολλές από τις επεξεργασίες ακμής, αν τα φάρμακα αυτά χορηγούνται ή διατίθενται ως over-the-counter προϊόντα, έχουν μια τάση να ερεθίσουν το δέρμα, ενώ τη θεραπεία της ακμής.

Μια ενυδατική κρέμα είναι μια ώθηση σε ερεθισμένο δέρμα και κρατά το δέρμα από γίνεται υπερβολικά ξηρό, λόγω των επεξεργασίες ακμής που έχουν εφαρμοστεί. Ψάξτε για μια ενυδατική κρέμα με τις ακόλουθες ιδιότητες:

– oil-free

– δεν θα φράξει τους πόρους (μη-comodogenic)

– που περιέχει ένα

ήλιο οθόνης

Εκτός από ένα μεγάλη επιθυμία απλά να τρίψετε μακριά την ακμή, πολλοί άνθρωποι προσπαθούν να αφαιρέσετε τα σπυράκια ακμής με το χέρι ως ένας τρόπος για να πάρετε το σαφές δέρμα. Οι άνθρωποι που στενοχωρούνται με την ακμή πρέπει να αποφεύγετε να αγγίζετε το πρόσωπό τους εκτός από το να το πλύνετε απαλά με ένα ήπιο καθαριστικό όπως έχει ήδη συζητηθεί.

Προσπαθώντας να αφαιρέσει τα σπυράκια με το χέρι διατρέχετε τον κίνδυνο δημιουργίας ουλών ακμής που θα διαρκέσει για μια ζωή . Αντ ‘αυτού, έχει την υπομονή και βασίζονται σε συνταγή ή over-the-counter θεραπεία ακμής για να εργαστούν. θεραπείες ακμής παίρνουν συνήθως 6 έως 8 εβδομάδες πριν από τη θεραπεία της ακμής.

Για τους άνδρες πάσχοντες ακμής, η καθημερινή τελετουργία του ξυρίσματος μπορεί να είναι ένα πρόβλημα. Ένας πάσχων ακμής έχει συστήσει την Gillette Sensor Excel ως ένα απαλό και αποτελεσματικό ξυράφι στη χρήση. Άλλα αρσενικά προτιμούν να δοκιμάσουν μια ηλεκτρική ξυριστική μηχανή. Η συμβουλή είναι να ξυρίσετε απαλά για να αποφευχθεί nicking το δέρμα και να ξυρίσει μόνο όσο συχνά χρειάζεται. Η εύρεση ενός ενυδατικό τζελ ξυρίσματος μπορεί να είναι ένας τρόπος για να ενισχυθεί το πρόγραμμα φροντίδας δέρματος ακμής σας.

Γυναίκα πάσχοντες ακμής έχουν μοναδικά προβλήματά τους επίσης, στην εύρεση των σωστών καλλυντικών προϊόντων στη χρήση. Τα θηλυκά που έχουν συνηθίσει να χρησιμοποιήσετε ένα προϊόν ίδρυμα μπορεί να διαπιστώσει ότι το ίδρυμα είναι δύσκολο να εφαρμοστεί ομαλά, αν το δέρμα του προσώπου γίνεται ερεθισμένο, λόγω των επεξεργασίες ακμής που εφαρμόζονται.

Μπορεί να χρειαστεί να εγκαταλείψουν τη χρήση ορισμένων καλλυντικών κατά τη διάρκεια της η διάρκεια της θεραπείας της ακμής. Να είστε βέβαιος να επιλέξει μόνο oil-free καλλυντικά και αυτά που είναι χαρακτηρισμένα ως μη comodogenic (δεν θα φράξει τους πόρους) για χρήση στο δρόμο σας για να καθαρίσετε το δέρμα.

Η κατάλληλη φροντίδα δέρματος ακμής είναι μια απαραίτητη προσθήκη για να σας οπλοστάσιο για την καταπολέμηση της μάχης σας με την ακμή και την επίτευξη σαφές δέρμα για μια ακόμη φορά.