ρευματοειδή αρθρίτιδα πόνος είναι το πιο προβληματικό μέρος της ζωής, ενώ ανέχεται αυτή την ασθένεια. Παρά το γεγονός ότι τα φάρμακα μπορεί να ανακουφίσει την σοβαρότητα του πόνου, δεν μπορεί να εξαλειφθεί πλήρως. Η συνεχής πόνος κάνει όλη τη ζωή σας δυστυχισμένη. Σχεδόν όλοι οι ασθενείς με ρευματοειδή αρθρίτιδα αντιμετωπίζουν επαναλαμβανόμενη ή συνεχή πόνο. Αν και αυτοί οι ασθενείς δεν είναι σε θέση να καθαρίσει από αυτό τον πόνο, που μπορεί σίγουρα να θέσουν την κατάσταση υπό τον έλεγχό τους. Το βασικό βήμα για να μπορείτε να πάρετε είναι να ασχοληθεί με ρευματοειδή αρθρίτιδα πόνος σας είναι γνωστό ότι βαθιά. Τα είδη της ρευματοειδούς αρθρίτιδας πόνου διαφέρουν. Είναι οξεία ή έντονο πόνο λόγω της φλεγμονής, πόνου που προσφέρονται από κοινού δυσλειτουργία και επιδείνωση ή υπερβολή του πόνου. Η οξεία ή σοβαρή φλεγμονώδη πόνο είναι ο πόνος που έρχεται κατά τη στιγμή της έξαρσης της ασθένειας με την οποία οι ασθενείς με ρευματοειδή αρθρίτιδα είναι καλά γνωστά. Η καταστροφή της άρθρωσης, που εμφανίζεται με το χρόνο, ενώ οδηγεί τη ζωή με ρευματοειδή αρθρίτιδα, δίνει τον πόνο, αν και η ασθένεια μπορεί να είναι αδρανής ως τέτοια. Και παρόξυνση ή επιδείνωση του πόνου είναι αυτό που είναι, λόγω της συναισθηματικής πίεσης, η οποία φτάνει ως αποτέλεσμα των δαπανών ζωή με πόνο για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτό μεγεθύνει την ένταση του πόνου ψυχολογικά, περισσότερο από ό, τι είναι στην πραγματικότητα. Κυρίως όλοι οι άνθρωποι με ρευματοειδή αρθρίτιδα αντιμετωπίζουν όλα αυτά τα είδη για ολόκληρη τη ζωή τους. Για να χειριστεί αυτόν τον πόνο είναι ενημερωτικά προγράμματα έχουν σχεδιαστεί για τα οποία εκπαιδεύουν τους ασθενείς αυτούς. Τα ενημερωτικά προγράμματα παρούσα οφέλη σαν να δίνουμε όλες τις πληροφορίες που σχετίζονται με τη ρευματοειδή αρθρίτιδα πόνο, την απόκτηση ικανότητας χειρισμού του πόνου κατά τη στιγμή που στην πραγματικότητα αντιμετωπίσετε και να διδάσκονται στα έννοια γνωστική-συμπεριφορική θεραπεία, η βιοανάδραση. Αυτή η τεχνική σας διδάσκει για να μειώσετε την αίσθηση του πόνου συναισθηματικά. Είστε υποχρεωμένοι πρώτα να έχετε κατά νου να μην πρέπει να φοβάται όταν οι βλαστοί του πόνου. Θα πρέπει να το φανταστείτε ως ένδειξη για να κάνει ό, τι χρειάζεται. Θα πρέπει να προσπαθήσει να ξεπεράσει τον πόνο και ότι σας δίνει τη δύναμη να το μειώσει, αν δεν καταργήσετε εντελώς. Πολυάριθμες μέθοδοι πάρα πολύ μπορεί να εγκριθεί η οποία θα σας βοηθήσει να ασχοληθεί με τον πόνο. Θα πρέπει να ελέγξετε το καθένα από αυτά και να καταλήξει σε ένα συμπέρασμα σχετικά με το ποια είναι η πιο χρήσιμη για εσάς. Θα πρέπει να πειραματιστείτε για να εντοπίσετε την κατάλληλη τεχνική ειδικά για την κατηγορία σας της ρευματοειδούς αρθρίτιδας πόνου. Κατ ‘αρχάς, θα πρέπει να λαμβάνουν υπόψη το γεγονός ότι, στη θέση της τη διαχείριση του πόνου, σκοτώνοντας τα φάρμακα μόνο όταν ο πόνος γίνεται, θα πρέπει να τους έχει σε τακτική βάση. Έντονος πόνος μπορεί να απαιτήσουν αυξημένη ποσότητα μη-στεροειδή αντι-φλεγμονώδη φάρμακα, όμως, λόγω των δυσμενών επιδράσεων, υψηλότερο ποσό δεν μπορεί να χορηγηθεί. Δεύτερο εργαλείο είναι, θα πρέπει να κάνετε διαλογισμό και να εγκαταστήσει κάτω οποίες διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο. Να φυλάσσεται μακριά από το στρες με το διαλογισμό και να αναθέσει το μυαλό σας να χαλαρώσει. Ο διαλογισμός είναι ένα εργαλείο το οποίο μπορεί να επιτευχθεί μέσω υπομονής και είναι χρήσιμο στη διευθέτηση κάτω από τον πόνο. Στην τρίτη θέση, είστε υποχρεωμένοι να μάθουν την εκτροπή του νου από τον πόνο, η οποία επίσης είναι εξαιρετικά βοήθεια. Όταν ο πόνος γίνεται, πληρώνετε αυτόματα όλες προσοχή σας προς την κατεύθυνση αυτή και ότι καθιστά επιδεινωθεί. Μπορείτε να εκπαιδεύσει τον εαυτό σας να κάνει πράγματα που σας αρέσει όταν φωτοβολίδα φτάνει. Μπορείτε επίσης να συμμετάσχουν σε μια πράξη που θα σας κρατήσει όλη η δραστηριότητα δεν είναι αρκετά για να έχουν χώρο για να επικεντρωθεί στην πόνο. Τέταρτο εργαλείο είναι, τα γνωστά κρύο, διαδικασίες θερμότητα και μασάζ που πραγματικά είναι συμφέρουσα. Είναι απλό και παρέχουν άμεση αποκατάσταση, όταν η ρευματοειδής αρθρίτιδα πόνος είναι ήπιος.