Αν και συχνά θεωρούνται καθαρά από την άποψη της ευχαρίστησης, το άρμεγμα του προστάτη, η οποία είναι επίσης γνωστή ως μασάζ του προστάτη, εκτελείται συχνά είτε ως μια μορφή αυτο-μασάζ ή με έναν γιατρό για ιατρικούς λόγους.

μέρος του ανδρικού αναπαραγωγικού συστήματος, ένας ρόλος του προστάτη αδένα είναι να παράγει ένα διαυγές υγρό το οποίο αποτελεί περίπου το τριάντα τοις εκατό των ανδρών σπερματικό υγρό και, σε περιπτώσεις χρόνιας προστατίτιδας ή καλοήθη υπερπλασία του προστάτη, άρμεγμα του προστάτη μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να μειώσει την πίεση στον αδένα του προστάτη αφαιρώντας την περίσσεια υγρού.

Αν και είναι δυνατό να εκτελέσει προστάτη άρμεγμα εξωτερικά διεγείροντας την προστάτη μέσω του περινέου η μέθοδος αυτή δεν είναι πάντα επιτυχής και είναι πιο συνηθισμένο για προστάτη άρμεγμα να εκτελεστεί εσωτερικά χρησιμοποιώντας ένα δάχτυλο, μασάζ του προστάτη ή μια ιατρική μασέρ

Αν θέλετε να εκτελέσετε προστάτη άρμεγμα τον εαυτό σας θα πρέπει να προχωρήσετε ως εξής:.

1. Πριν επιχειρήσετε άρμεγμα του προστάτη πληρώσει μια επίσκεψη στην τουαλέτα για να διασφαλιστεί ότι τόσο ουροδόχου κύστης και του εντέρου σας έχουν αδειάσει.

2. Βεβαιωθείτε ότι τα νύχια σας περιποιημένα σύντομη και ότι τα χέρια σας και η περιοχή γύρω από τον πρωκτό σας να πλένονται καλά.

3. Βάλτε ένα αποστειρωμένο γάντι λατέξ πάνω στο χέρι που θέλετε να χρησιμοποιήσετε για να κάνετε μασάζ του προστάτη αδένα και να εφαρμόσει κάποια βάση το νερό λιπαντικό με γάντια τα δάχτυλά σας.

4. Υιοθετήστε μια άνετη θέση. Η θέση που θα υιοθετήσουν δεν είναι σημαντική, αρκεί να είναι άνετη και σας επιτρέπει να αποκτήσουν εύκολη πρόσβαση στον προστάτη αδένα με γάντια χέρι σας. Οι περισσότεροι άνθρωποι θεωρούν ότι βρίσκεται στο πίσω ή στο πλάι τους είναι πιο άνετα.

5. τοποθετήστε απαλά το δάκτυλό σας (ή δάχτυλα) στο πρωκτό σας και μετακινήστε την αργά προς τα εμπρός κατά μήκος του τοιχώματος του ορθού, σαν να οδεύουμε προς τον αφαλό σας, μέχρι να νιώσετε τον αδένα του προστάτη. Ο αδένας του προστάτη, θα αισθανθείτε σαν μέρος του μια μικρή μπάλα και συνήθως είναι περίπου το μέγεθος ενός καρυδιού.

6. Έχοντας εντοπίσει το προστατικό αδένα, το μασάζ απαλά κατά μήκος των δύο πλευρών, αλλά δεν κάνετε μασάζ στην κεντρική (κορυφή) περιοχή, η οποία περιέχει πολλά ευαίσθητα νεύρα.

7. Μετά από λίγα λεπτά ήπιας άρμεγμα του αδένα θα τονωθεί αρκετά για να συρρικνωθεί με αποτέλεσμα να απελευθερώσει υγρό του. Σε αυτό το σημείο μπορείτε να αντιμετωπίσετε έναν βαθμό σεξουαλικής ευχαρίστησης και, σε ορισμένες, αλλά όχι όλες τις περιπτώσεις, ενδέχεται επίσης να αντιμετωπίσετε τον οργασμό.

Αν και το άρμεγμα του προστάτη μπορεί να είναι εξαιρετικά χρήσιμη ως μια μορφή προληπτικής ιατρικής και να ανακουφίσει τη συσσώρευση του σπερματικού υγρού στον αδένα του προστάτη, δεν είναι χωρίς κινδύνους της. Ως άρμεγμα αποτέλεσμα του προστάτη, δεν θα πρέπει να γίνεται εάν πάσχετε από οξεία περίπτωση της προστατίτιδας και δεν πρέπει ποτέ να εκτελείται δυναμικά. Εάν είστε καθόλου σίγουροι για το αν ή όχι είναι ασφαλές να εκτελέσει προστάτη άρμεγμα θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Η