σας

πλευροχονδρίτιδα είναι μια κατάσταση σε εξέλιξη που θα φουντώνουν όταν εσείς δεν το περιμένετε. Δεν υπάρχει πολλή πληροφορία ή έρευνα που γίνεται γι ‘αυτό και είναι μόνο χάρη σε αυτούς που υποφέρουν από αυτό σε συνεχή βάση, που γνωρίζουμε όσο εμείς κάνουμε γι’ αυτό.

Πολλοί πάσχοντες έχουν διαφορετικά συμπτώματα και δεν υπάρχει κανένας τρόπος για να εξηγήσει πώς κανείς αυτή την κατάσταση. Για κάποιο λόγο μπορεί να επηρεάσει κάθε μία από οποιοδήποτε υπόβαθρο σε οποιαδήποτε θέση.

Ζώντας με πλευροχονδρίτιδα

Μια κατάσταση η οποία επηρεάζει κάθε άτομο σε οποιαδήποτε ηλικία είναι πλευροχονδρίτιδα (Koss-toe-con-DRY-για τ) .Υπάρχουν είναι πολλές αντικρουόμενες πληροφορίες εκεί έξω που αναφέρει ότι κάποιες ηλικιακές ομάδες είναι πιο επιρρεπή σε αυτή την κατάσταση σε σχέση με τους άλλους.

Οι άνθρωποι που πάσχουν από πλευροχονδρίτιδα βρίσκουν συχνά απότομη κίνηση, βήχα ή το φτάρνισμα και κάποιες μορφές άσκησης ή σωματικής δραστηριότητας μπορεί να επιδεινώσει τον πόνο

στο αλλαγές στον τρόπο ζωής μακροπρόθεσμα, θα πρέπει να μειώσει τον πόνο που σχετίζεται με αυτή την κατάσταση.

πλευροχονδρίτιδα επηρεάζει όλες τις πτυχές της ζωής σας και μερικές φορές το πιο ενεργό άτομο μπορεί να πάρει γκρέμισε με αυτόν τον όρο.

Άντρας και οι γυναίκες και οι δύο επηρεάζονται από αυτή την κατάσταση και κάθε ηλικιακή ομάδα μπορεί να πέσει θύμα των συμπτωμάτων σε οποιαδήποτε στιγμή της ζωής τους.

Όταν κάποιος μαθαίνει ότι έχουν πλευροχονδρίτιδα, συχνά θεωρούν ότι είναι απίστευτη και θα αναρωτιούνται πώς στο καλό θα μπορούσε να πάρει αυτή την κατάσταση. Συχνά εμφανίζεται από το πουθενά ή τουλάχιστον έτσι μπορεί να φαίνεται και στην αρχή, όταν αρχίσετε να υποφέρουν από τα συμπτώματα της πλευροχονδρίτιδα, μπορείτε συχνά να τους μπερδέψει για άλλες παθήσεις, όπως καρδιακά προβλήματα.

Θα μπορούσατε από νέους, παλιά, ταιριάζει , ακατάλληλα, υγιή ή ανθυγιεινά και ένα πράγμα που μπορεί να έχουν από κοινού όλα είναι πλευροχονδρίτιδα. Κανείς δεν απομακρύνεται από την επαφή με αυτόν τον όρο.

Γιατί, μπορεί κανείς να πάρει πλευροχονδρίτιδα; Καλά, κανείς δεν ξέρει πραγματικά.

Υπάρχουν μερικοί παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν την κατάσταση σαν μια ιογενή λοίμωξη ή επίπτωση στο στήθος. Αλλά εάν πάσχετε από πλευροχονδρίτιδα και κανένα από αυτά παράγοντες είναι η αιτία της κατάστασής σας, τότε ίσως να είναι αρκετά συγκεχυμένη για να μάθετε έχετε αυτήν την ιατρική κατάσταση.

Έτσι, όταν τελικά μπορείτε να πάρετε μια διάγνωση για πλευροχονδρίτιδα, η οποία μπορεί για κάποιους να πάρει πολύ χρόνο, ίσως να είναι μάλλον έκπληξη για να ανακαλύψει ότι υπάρχουν πολλοί άνθρωποι εκεί έξω που το έχουν επίσης.

είναι στο χέρι σας να αναζητήσουν άλλους πάσχοντες και να βοηθήσει ο ένας τον άλλον να βρουν τρόπους για πώς να την αντιμετωπίσει και να συνεχίσουν να ζουν σας ζωντανά και χωρίς πόνο όσο το δυνατόν.

όλοι έχουμε καλές μέρες και κακές μέρες και μερικές φορές οι καλές μέρες είναι πολύ λίγες και.

Μήπως πάσχετε από πλευροχονδρίτιδα;

Η

Ναι

Δεν

Η Δείτε τα αποτελέσματα χωρίς votingFirst φορά τα συμπτώματα της πλευροχονδρίτιδα

αυτή η πρώτη φορά που θα αισθανθείτε οποιοδήποτε από τα συμπτώματα της πλευροχονδρίτιδα, τι μπορεί είναι εξαιρετικά τρομακτικό. Αυτοί οι πόνοι στο στήθος μπορεί να φαίνεται σουρεαλιστική και μπορεί να είναι πολύ επώδυνη.

Μπορείτε να αρχίσετε να ανησυχείτε ότι είναι η καρδιά σας ότι αντιμετωπίζετε προβλήματα με και αυτό είναι τυπικό, όταν ξεκινάτε για πρώτη φορά υποφέρουν από πλευροχονδρίτιδα. Δεδομένου ότι η καρδιά σας είναι στην ίδια γενική περιοχή, όπως όπου τα συμπτώματα του πόνου φαίνεται να μπορεί να εξαπλωθεί από, μπορείτε να συγχωρήσετε τον εαυτό σας για freaking έξω. Όλοι σκέφτονται το ίδιο πράγμα η πρώτη φορά που συνέβη σε εμάς.

Ο πόνος είναι εξαιρετικά σουρεαλιστικό, αλλά και σε αντίθεση με οποιοδήποτε πόνο μπορεί κανείς να περιγράψει και κάθε πάσχων θα συμφωνήσουν με άλλα δεινά, όπως θα ξέρουν πόσο οδυνηρό ήταν.

Μείνετε άνετη και ζεστή

Sunbeam Ηλεκτρικό θερμαινόμενο Fleece Κουβέρτα Royal Dreams – Twin Πλήρης Βασίλισσα βασιλιάς Αγορά Τώρα έχετε πλευροχονδρίτιδα σας υπό έλεγχο

Η

Ναι

Δεν

Η Δείτε τα αποτελέσματα χωρίς votingHow μπορείτε να διαγνώσουν με πλευροχονδρίτιδα

θα υπάρξουν πολλές διαφορετικές δοκιμές που διεξάγονται πριν τελικά διαγνωστεί με πλευροχονδρίτιδα.

Μια απλή διαδικασία Ο γιατρός σας μπορεί να εκτελέσει για να διαπιστώσετε αν έχετε πλευροχονδρίτιδα είναι να πατήσετε στην περιοχή στέρνο του στήθους σας.

Ο γιατρός θα ξεκινήσει στην κορυφή κάτω από το πηγούνι σας και να συνεχίσει να πιέζει προς τα κάτω το στήθος μέχρι να φτάσουν το στέρνο . Η littlest κομμάτι της πίεσης σε αυτόν τον τομέα θα αφήσει αμέσως το γιατρό σας και ο ασθενής να ξέρετε ότι δεν είναι όλα καλά σε αυτόν τον τομέα.

Κάθε πίεση σε αυτόν τον τομέα θα είναι εξαιρετικά επώδυνο για τους πάσχοντες πλευροχονδρίτιδα. Ο πόνος που αισθάνεστε εδώ θα ενημερώσετε το γιατρό σας με την πρώτη ματιά ότι αυτό θα μπορούσε να είναι ο κυρίαρχος παράγοντας πίσω από τα συμπτώματά σας.

Η πίεση στην περιοχή του στήθους θα είναι εξαιρετικά δυσάρεστη και θα είναι εξαιρετικά επώδυνο όταν ο γιατρός σας είναι πατώντας σε αυτόν τον τομέα. Ωστόσο, τώρα που είστε διαγνωστεί με πλευροχονδρίτιδα, μπορείτε να αρχίσετε να προχωρήσουμε με τη ζωή σας και να αρχίζουν να μαθαίνουν να ζουν με τους όρους σας.

Τι προκαλεί πλευροχονδρίτιδα

Πώς συμβεί costochondristis πόνο;

Όταν ο χόνδρος που ενώνει τα πλευρά σας στο στέρνο φλεγμαίνει πλευροχονδρίτιδα είναι ό, τι συμβαίνει.

η φλεγμονή που παρουσιάζεται καταλήγει να ασκήσει πίεση στο στέρνο και στη συνέχεια ο πόνος τελικό αποτέλεσμα σε αυτή την ευρύτερη περιοχή.

Τα πράγματα όπως ένα σοβαρό τραύμα στο στήθος, μια πρόσφατη χειρουργική επέμβαση στο στήθος ή μια ιογενής λοίμωξη μπορεί να προκαλέσει πραγματικά πλευροχονδρίτιδα. Οι ασθενείς αυτοί είναι πιο επιρρεπείς σε αυτό.

Αλλά μερικές φορές ένας πάσχων πλευροχονδρίτιδα μπορεί να μην έχουν υποστεί καμία χειρουργική επέμβαση και μπορεί ακόμα να πάρει πλευροχονδρίτιδα. Σε περιπτώσεις όπως αυτή το μόνο πράγμα που θα μπορούσε να είναι πίσω από αυτό θα μπορούσε να είναι μια ιογενείς λοιμώξεις, η υπερβολική πίεση που ασκείται στο στήθος ίσως λόγω του άσθματος ή υπερβολική βήχα.

Μερικά συμπτώματα που σχετίζονται με πλευροχονδρίτιδα

Πώς ξέρετε αν έχετε πλευροχονδρίτιδα;

Ορισμένα πράγματα μπορεί να σας πείσει περισσότερο ότι οι άλλοι που έχετε πλευροχονδρίτιδα. Θα μπορούσαν να είναι:

Η

Τρυφερότητα στο στέρνο είναι όπου ο χόνδρος είναι συνδεδεμένο με τα πλευρά σας

Η

Ένα αίσθημα της υπερβολικής πίεσης ή πατώντας το είδος του πόνου στην περιοχή του στήθους σας

η

Ο πόνος εξαπλώνεται από την πλευρά σας στην πλάτη σας, γύρω από την περιοχή ωμοπλάτη

η

Δυσκολία στην αρτοποιίας, λόγω πατώντας πόνο στο στήθος

η

Μια επιβαρυντική πόνος που εντείνεται όταν φτερνίζεστε ή βήχετε

η

Συχνά κρύο ή ζεστό καιρό μπορεί να επηρεάσει τα συμπτώματα

το στρες μπορεί επίσης να οδηγήσει σε συμπτώματα πλευροχονδρίτιδα και το άγχος μπορεί να οδηγήσει σε ένα σφίξιμο στην περιοχή του θώρακα που επιδεινώνει αυτό προϋποθέσεις

η

Πώς να αποφύγετε πλευροχονδρίτιδα Επιστροφή

για να αποφύγετε πλευροχονδρίτιδα πίσω αν πραγματικά θα πρέπει να κάνετε κάποιες αλλαγές στη ζωή.

Αν δεν υποφέρουν από αυτό συχνά τότε είστε ένας από τους τυχερούς.

Αλλά ακριβώς επειδή δεν ζείτε με αυτό σε καθημερινή βάση δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να αποφύγετε για να σταματήσει μια υποτροπή.

πράγματα που πρέπει να αποφεύγετε να κάνετε.

1) βαριά ανύψωση. Μην κάνετε καμία βαριά ανύψωση, καθώς θα επιδεινώσει το στήθος περιοχή /επάνω μέρος του κορμού σας και να φέρετε στα συμπτώματα πλευροχονδρίτιδα.

2) Η εργασία στον κήπο. Ενώ ελαφρές εργασίες κηπουρικής επιτρέπεται, οποιαδήποτε κηπουρική που περιλαμβάνει βαριά ανύψωση των πετρωμάτων, μπλοκ, ανοίγοντας σημαίες, ή βαρύ θάμνους /δέντρα μπορούν να προκαλέσουν συμπτώματα πλευροχονδρίτιδα λίγες μέρες αργότερα. Φως κηπουρική, όπως φύτευση λαχανικά ή λουλούδια είναι να βρει και δεν θα επιδεινώσει πλευροχονδρίτιδα σας. (Ανύψωση μεγάλα βαριά πράγματα στον κήπο σας, θα προκαλέσει συμπτώματα πλευροχονδρίτιδα η οποία θα διαρκέσει τουλάχιστον 3 ημέρες πόνου).

3) μετακίνηση επίπλων. Μετακίνηση επίπλων στο σπίτι σας ή δεν πρέπει να επιχειρηθεί ένα σπίτι φίλων. Θα μπορούσε να είναι μια ωραία χειρονομία για να βοηθήσει, αλλά να είναι λογικό και να αφήσει κάποιον άλλο να το κάνει.

4) αρρωστήσουν. Προσπαθήστε να μείνετε σε καλή υγεία και να προσπαθήσουμε να μην πάρει κρυολογήματα, τη γρίπη ή ακόμα και μια ιογενή λοίμωξη. Αρχίσετε να παίρνετε βιταμίνη C συμπληρώματα δισκία αποτελούν ή νερό φόρμα που βασίζεται για να βοηθήσει να κρατήσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα σε άριστη κατάσταση, ιδίως το χειμώνα.

Όταν το κάνετε αρρωσταίνουν, ενώ μπορείτε να περάσετε μερικές ημέρες προσπαθώντας να ξεπεράσω την ασθένειά σας, πρέπει να γνωρίζετε ότι θα πρέπει επίσης να περάσετε λίγες ημέρες επιπλέον προσπαθούν να αντιμετωπίσουν τα συμπτώματα πλευροχονδρίτιδα σας, η οποία θα έρθει σε αφού έχουν ανακτηθεί από το κρύο σας.

Γιατί; Επειδή η υπερβολική βήχα και το φτάρνισμα θα καταλήξετε επιδεινώνοντας το στήθος σας και για τις επόμενες λίγες ημέρες μετά την ασθένειά σας και θα υποφέρουν με πόνους στο στήθος και πόνο πλευρά.

5) κρύο. Όταν είναι κρύο έξω, προσπαθούν να κρατήσουν όσο πιο ζεστά γίνεται. Θεωρώ ότι όταν παίρνει κρύο κοντά στην θερμοκρασία χιονιού, ότι η ίδια πλευροχονδρίτιδα μου δημιουργεί. Έτσι προσπαθούν να παραμείνουν στο εσωτερικό όσο μπορείτε και αν πρόκειται έξω, τυλίξτε επάνω ζεστό και να περάσουν όσο το δυνατό λιγότερο χρόνο στέκεται έξω στο κρύο.

Πώς να αντιμετωπίσει με πλευροχονδρίτιδα όταν Get It

Τώρα που γνωρίζετε τους τρόπους για το πώς να πάρει πλευροχονδρίτιδα, εδώ είναι οι τρόποι για να αντιμετωπίσει τον πόνο, όταν μπορείτε να το πάρετε

συνταγή για πλευροχονδρίτιδα ως μια συνεχής κατάσταση:.

1) Αντι -inflammatory gel: Εφαρμόστε μια ισχυρή συνταγή αντιφλεγμονώδη τζελ 3 φορές την ημέρα

2) αντιφλεγμονώδη χάπι:. Nurofen ή ιβουπροφαίνη είναι αντι-φλεγμονώδη παυσίπονα. Ακολουθήστε τις οδηγίες δοσολογίας επί της συσκευασίας ή ό, τι ο γιατρός σας συμβουλεύει. Πάρτε τα παυσίπονα για 3 ημέρες το πολύ. Μετά από 3 ημέρες στραφούν σε άλλη επιλογή. Μιλήστε με το φαρμακοποιό ή το γιατρό σας εάν ο πόνος είναι επίμονος μετά από 5 ημέρες.

3) Αν ο πόνος είναι ήπιος, τότε ίσως να είναι σε θέση να επιβιώσουν με τη λήψη

Η παρακεταμόλη

. Δεν είναι τόσο ισχυρή ή εθιστικά όπως τα άλλα δύο. Αλλά να γνωρίζει ότι θα πρέπει να τα λαμβάνουν μόνο όταν πάσχετε από τον πόνο. Μην εθίζονται σε αυτά.

4) Μια άλλη επιλογή είναι να δοκιμάσετε ζεστό και κρύο θεραπείες. Εφαρμόστε ένα μπουκάλι ζεστό νερό για να θωρακική περιοχή σας, αν ο πόνος είναι υπερβολικό να βοηθήσει να διευκολύνει τον πόνο σε ένα θαμπό παλμός. Μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε δροσερό κομπρέσες ή μπαλώματα που μπορεί να βοηθήσει να απαλύνει τον πόνο.

Περιγραφή των οστών στο στέρνο

Συμπέρασμα

Όταν παίρνετε μια επίθεση πλευροχονδρίτιδα, θα πρέπει να να σταματήσει και να είναι εύκολο. Θα διαπιστώσετε ότι τα πάντα θα επιδεινώσει τον πόνο και το μόνο που πραγματικά θέλετε να κάνετε είναι να καθίσετε ή να ξαπλώσετε. Τα μικρά πράγματα όπως το σκούπισμα το δάπεδο ή τη θέση σε ένα πλύσιμο μπορεί να είναι δύσκολη.

Όταν αρχίσετε να αισθάνεστε τα συμπτώματα της πλευροχονδρίτιδα, δεν κάνουν τίποτα, όπως επίπονη εργασία ή ασκήσεις που μπορεί να την επηρεάσει.

πλευροχονδρίτιδα μπορεί να επηρεάσει κάποιους ανθρώπους μια φορά και μπορεί να μην έχει καμία φουντώνουν ποτέ ξανά στη ζωή τους.

Ωστόσο, μερικές φορές άλλα πάσχοντες μπορεί να έχουν αυτή την κατάσταση για τη ζωή. Τις περισσότερες φορές αυτό μπορεί να γίνει μια δια βίου κατάσταση θα πρέπει να μάθουμε να ζούμε με. Μπορεί να επηρεάσει τη δουλειά σας, τη ζωή σας και να σταματήσει να κάνεις πράγματα που πήρε κανονικά για δεδομένος.

Μερικές φορές μπορεί να φουντώνουν και το χειμώνα, εκτός του χρόνου το καλοκαίρι, ή μερικές φορές μπορεί να φουντώνουν σε απρόσμενες στιγμές, όπως όταν πάσχετε από άγχος λόγω εξετάσεων ή μια πρόσφατη αναστάτωση στη ζωή σας σαν ένα πένθος.

Αντιμέτωποι με πλευροχονδρίτιδα είναι κάτι που θα πρέπει να μάθουν να αντιμετωπίσουν ως ένα άτομο. Θα βρείτε το δικό σας τρόπους αντιμετώπισης και τι λειτουργεί για ένα δεν μπορεί να λειτουργήσει για ένα άλλο.

Κρατώντας τον πόνο στο κόλπο και την αντιμετώπιση με αυτό είτε με τη χρήση τζελ, παυσίπονο ή αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να βοηθήσουν υποφέρει αντιμετωπίσουν.

δεν υπάρχει θεραπεία για την πάθηση αυτή, αλλά οι πάσχοντες μπορεί να πάρει ενέσεις κορτιζόνης και αν αυτό που μπορεί να βοηθήσει ορισμένα άτομα να αντιμετωπίσουν καλύτερα με αυτό και για κάποιους μπορεί να βοηθήσει στην εξάλειψη του πόνου.

Η πρώτη φορά πάσχετε πλευροχονδρίτιδα είναι η χειρότερη, αλλά μετά από αυτό τα συμπτώματά σας μπορεί να μην είναι τόσο σοβαρή. Αλλά για κάποιους αυτό δεν είναι πάντα η περίπτωση. Κάθε φορά που παίρνουν μια έξαρση ο πόνος είναι τόσο κακή όσο την προηγούμενη φορά.

© 2011 S.P Greaney

Η