Μια σειρά από τεχνικές αφαίρεσης σημαδιών ακμής είναι διαθέσιμα για σχεδόν κάθε είδος και κάθε επίπεδο της σοβαρότητας των ουλών!. Ωστόσο, είναι πολύ καλύτερα αν δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε από αυτές τις τεχνικές αφαίρεσης δεδομένου ότι οι περισσότεροι από αυτούς μπορεί να είναι αρκετά ακριβά και κάποιες διαδικασίες μπορεί να είναι ακόμα και επώδυνες. Ο καλύτερος τρόπος είναι να αποτρέψει σπυράκι ουλές, έτσι ώστε δεν θα πρέπει να μάθετε πώς ακριβά και πόσο ενοχλητικό μπορεί να είναι κάποια από αυτές τις διαδικασίες.

Η Αν θέλετε να αποφύγετε υποβάλλονται σε διαδικασίες αφαίρεσης σημαδιών ακμής, ακολουθήστε τις συμβουλές για την πρόληψη των ουλών που απαριθμούνται κατωτέρω.

Η 1) μην επιλέξετε τα σπυράκια σας. Κρατήστε τα χέρια σας μακριά σπυράκια σας. Μην κάνετε μια συνήθεια του να πάρει, το τρίψιμο ή αγγίζοντας τους. Αυτό θα κάνει μόνο την κατάσταση χειρότερη και μπορεί να οδηγήσει σε ουλές.

Η 2) Αντιμετώπιση του προβλήματος κατά την έναρξη. Μην περιμένετε έως ότου το πρόβλημα σπυράκι σας γίνεται σοβαρή? να ζητήσει τη βοήθεια ενός δερματολόγου αμέσως μόλις breakouts ξεκινήσει. Ουλές είναι σχεδόν αναπόφευκτη μία φορά την ακμή φτάνει το σοβαρό στάδιο.

Η 3) Μην χρησιμοποιείτε τραχύ πετσέτες και του προσώπου τρίβει. Είναι καλύτερα αν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μαλακτικό ρούχων για τις πετσέτες σας. Τραχιά πανιά μόνο μπορεί να επιδεινώσει τα σπυράκια. Μην τρίβετε το πρόσωπό σας. Τρίψιμο δεν θα το κάνει καθαρότερα, θα βλάψει μόνο το δέρμα σας και μπορεί να προκαλέσει ουλές. Όταν χρησιμοποιείτε μια πετσέτα στο πρόσωπό σας, pat απαλά να στεγνώσει αντί για σκούπισμα.

Η 4) Μην χρησιμοποιείτε σκληρά σαπούνια και πάρα πολύ μακιγιάζ. Αν πραγματικά χρειάζεστε για να χρησιμοποιήσετε το μακιγιάζ, το χρησιμοποιούν με φειδώ. Αν το δέρμα σας είναι ξηρό, επιλέξτε τους τύπους πλούσια σε ενυδατικά στοιχεία. Για λιπαρό δέρμα, θα πρέπει να χρησιμοποιούνται καλλυντικά με βάση το νερό. Τα σαπούνια που είναι σε μεγάλο βαθμό αρωματικά συνήθως από ισχυρή συστατικά. Εάν χρησιμοποιείτε σαπούνι στο πρόσωπό σας, επιλέξτε ήπια και άοσμο αυτά.

Η 5) Αποφύγετε την υπερβολική άμεση έκθεση στον ήλιο. Σε αντίθεση με κάποιες αξιώσεις, το φως του ήλιου δεν θεραπεύει την ακμή. Παρόλο που χρειάζεται να έχουν ένα κομμάτι του ηλιακού φωτός από καιρό σε καιρό, να βγείτε έξω απροστάτευτα μεταξύ δέκα και 16:00 δεν είναι ακριβώς ό, τι χρειάζεται το δέρμα μας. Εάν πρέπει να βγείτε έξω σε αυτούς τους χρόνους, φοράτε ένα πλατύγυρο καπέλο ή να χρησιμοποιήσετε μια ομπρέλα.

Η 6) Μην χρησιμοποιείτε φάρμακα που δεν συνιστώνται από τους γιατρούς. Αν ένας φίλος συστήνει μια αλοιφή ή μια προφορική φάρμακο που έχει εργαστεί για αυτόν ή αυτήν, μην μπείτε στον πειρασμό. Θα μπορούσαν να έχουν εργαστεί για το φίλο ή συνάδελφο σας, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι θα λειτουργήσει για σας. Χρησιμοποιώντας φάρμακα χωρίς τη συμβουλή γιατρού πρώτο μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητες ενέργειες. Μερικές φορές, ουλές στην πραγματικότητα προκαλούνται από ακατάλληλα φάρμακα ακμής.

Η 7) Τρώτε σωστά και πίνετε άφθονο νερό. Η σωστή διατροφή μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα και να σας βοηθήσει να την καταπολέμηση βακτηριακών επιθέσεις. Μην κάνετε ένα πρόβλημα ακμής χειρότερο από ζουν σε σκουπίδια και τα λιπαρά τρόφιμα. Ένα υγιές σώμα μπορεί να βοηθήσει να κρατήσει σπυράκια στο κόλπο. Δεν σπυράκια, κανένας φόβος των ουλών.

Δεν χρειάζεται διαδικασίες αφαίρεσης σημαδιών ακμής, αν την αντιμετώπιση των προβλημάτων του δέρματος πριν γίνουν χειρότερα. Να θυμάστε πάντα ότι η πρόληψη είναι το κλειδί για την καταπολέμηση οποιασδήποτε ασθένειας? και αυτό περιλαμβάνει δερματικές παθήσεις που σχετίζονται.