Ερώτηση

πριν

3 εβδομάδες πήγα σωλήνα στη λίμνη που εξάγεται από το σκάφος και δεν είχα αφήσει να πάει και να τεντώνεται ένα μυών στο πίσω κάτω μέρος του ώμου μου έχει επουλωθεί λίγο, αλλά εξακολουθεί να πονάει πολύ άσχημα όταν προσπαθώ να εκπαιδεύσει για το επερχόμενο ποδοσφαιρική σεζόν με αποτέλεσμα σε μένα να μην κάνει πολλά, που δεν είναι μόνο εγώ.

η Επίσης, η ίδια φορά θ βλάψει τον ώμο μου νομίζω ότι μπορεί να έχουν βλάψει πλευρά μου από το στροβίλισμα και το χτύπημα του νερού πολύ γρήγορα, όταν θ έπεσε …

η όταν φτάσαμε πίσω στην γη είχα κάποιον ποπ πίσω μου για να δω αν μου πόνος θα γίνουμε καλύτεροι και δεν ξέρω αν έκανε χειρότερα ή καλύτερα, ή αν έκανε πόνος στα πλευρά μου χειρότερα δεδομένου ότι η περιοχή που πιέζεται από το εν λόγω πρόσωπο, όταν η πλάτη μου ήταν να σκάσει …… πλευρά μου πειράξει όταν θ αναπνοή σκληρά ή βήχα, φτάρνισμα ή και πολύ περισσότερο άλλα πράγματα, ακόμη και όταν ξάπλωσα και όταν situp από τον καθορισμό πλευρά μου κακό … συνήθιζα να πιστεύω εγώ απλά μελανιασμένο πλευρά μου, αλλά νομίζω ότι τώρα θα μπορούσε να είναι λίγο περισσότερο ότι μόνο αυτό … τώρα νομίζω τα πλευρά μου, είτε μπέρδεμα πάνω πολύ λίγο ή απλά μελανιασμένο και ένας μυς στην ίδια περιοχή είναι τεταμένες /σκισμένα ό, τι …

η ερώτησή μου τώρα είναι μπορώ πάω να δω ένα χειροπράκτη ή έναν γιατρό

Η Τι πρέπει να κάνω? (Two-α-ημερών ξεκινά σε 2-3 εβδομάδες

Η

Απάντηση

Η Dustin,

Δείτε αν μπορείτε να βρείτε ένα DC που είναι σε αυτή τη λίστα: www.acbsp.com κατά προτίμηση ένα DACBSP (καλή τύχη). Επίσης, δείτε αν μπορείτε να βρείτε ένα σε αυτή τη λίστα: www.grastontechnique.com. Εάν δεν μπορείτε να βρείτε κάποιον είστε σίγουροι, τότε πηγαίνετε στο ορθοπεδικό. Μπορεί να χρειαστεί να πάρετε xrays του στήθους σας, αλλά και από τις επώδυνες περιοχές πλευρών. Πήγαινε τώρα και να πάρετε μια φυσική εξέταση για να καθορίσει τι συμβαίνει. Μπορεί να έχετε ένα στέλεχος νεύρωση, ένα κάταγμα πλευρού, ή ένα πρόβλημα στις επενδύσεις των πνευμόνων σας (που είναι ακριβώς απέναντι πλευρά σας). Ο πόνος μπορεί επίσης να αναφέρεται από τη σπονδυλική στήλη του ώμου. Ανάλογα με τα ευρήματα, μπορεί στη συνέχεια να καθοριστεί η πρόγνωση για την κατάρτιση του ποδοσφαίρου. Αλλά πρώτα πράγματα πρώτα …

Η «Καλή τύχη!

Η Dr. G