Στην πραγματικότητα, προτείνει τρέξιμο μπορεί ακόμη και να βοηθήσει στην πρόληψη επώδυνες κοινή πάθηση Αυτό το άρθρο είναι από το WebMD Αρχείο Ειδήσεων

Για να βρείτε τις πιο πρόσφατες πληροφορίες Απλά εισάγετε το θέμα που σας ενδιαφέρει στο πλαίσιο αναζήτησης.

από Robert Preidt

HealthDay Reporter

Η

Σάββατο, 15, Νοεμβρίου, 2014 (HealthDay News) -. η τακτική λειτουργία δεν φαίνεται να αυξήσετε τις πιθανότητές σας για την ανάπτυξη οστεοαρθρίτιδας του γόνατος, και μπορεί ακόμη και να βοηθήσει στην πρόληψη της νόσου, αναφέρουν ερευνητές

Οι ερευνητές ανέλυσαν στοιχεία από περισσότερους από 2.600 ανθρώπους που παρείχε πληροφορίες σχετικά με τις τρεις πιο κοινοί τύποι της φυσικής δραστηριότητας έκαναν σε διαφορετικές χρονικές στιγμές στη ζωή τους. Η μέση ηλικία των εθελοντών της μελέτης ήταν 64. Τα χρονικά διαστήματα που ρωτήθηκε σχετικά ήταν 12-18, 19-34, 35-49 και 50 και άνω. Μεταξύ των συμμετεχόντων, 29 τοις εκατό είπαν ότι ήταν δρομείς σε κάποιο σημείο στη ζωή τους.

Οι δρομείς, δεν έχει σημασία ποια είναι η ηλικία, όταν ήταν ενεργοί δρομείς, είχε πόνο στο γόνατο λιγότερο συχνά από ό, τι οι άνθρωποι που δεν τρέχουν, σύμφωνα με τη μελέτη. Είχαν, επίσης, λιγότερα συμπτώματα και τα αποδεικτικά στοιχεία της αρθρίτιδας στο γόνατο από μη συμμετέχοντες έκαναν, οι ερευνητές βρήκαν.

Τα ευρήματα δείχνουν ότι η τακτική λειτουργία δεν αυξάνει τον κίνδυνο αρθρίτιδας στο γόνατο, και μπορεί ακόμη και να προστατεύουν εναντίον της, κατέληξε ο συντάκτες της μελέτης.

«Αυτό δεν αντιμετωπίζει το ζήτημα του κατά πόσον ή όχι το τρέξιμο είναι επιβλαβής για τους ανθρώπους που έχουν προ-υπάρχουσες οστεοαρθρίτιδα του γόνατος,» ο επικεφαλής συγγραφέας δρ Γκρέις Χσιάο-Wei Lo, Baylor College of Medicine , είπε σε μια αμερικανικού Κολεγίου Ρευματολογίας δελτίο ειδήσεων.

«Ωστόσο, σε άτομα που δεν έχουν οστεοαρθρίτιδα στο γόνατο, δεν υπάρχει λόγος να περιοριστεί η συμμετοχή σε συνήθη λειτουργία ανά πάσα στιγμή στη ζωή από την προοπτική ότι το κάνει δεν φαίνεται να είναι επιβλαβής για την άρθρωση του γόνατος », πρόσθεσε.

η προηγούμενη έρευνα σχετικά με μια πιθανή σύνδεση μεταξύ της εκτέλεσης και η αρθρίτιδα στο γόνατο επικεντρώθηκε στην ελίτ αρσενικό δρομείς, έτσι ώστε αυτά τα ευρήματα δεν μπορεί να εφαρμοστεί στο γενικό πληθυσμό, η ερευνητές σημείωσαν.

Τα νέα ευρήματα θα πρέπει να παρουσιαστεί το Σάββατο στο αμερικανικό Κολέγιο Ρευματολογίας ετήσια συνάντηση στη Βοστώνη. Τα ευρήματα από τις συνεδριάσεις θεωρούνται προκαταρκτικά μέχρι να δημοσιευθεί σε επιστημονικό περιοδικό.