Επίσης κάλεσε ακανόνιστες κινήσεις του εντέρου, δυσκοιλιότητα είναι γνωστό σε πολλούς ως μια κατάσταση που προκαλεί τον πάσχοντα ακραία δυσφορία και πόνο, κάνοντας πολλούς πάσχοντες να ψάχνετε παντού για τις καλύτερες θεραπείες δυσκοιλιότητας. Αυτό που πολλοί από εμάς δεν γνωρίζουμε είναι ότι η δυσκοιλιότητα δεν είναι μια ιατρική κατάσταση. Πρόκειται για μια μάλλον ένα σύμπτωμα που σηματοδοτεί άλλα προβλήματα υγείας ή παθήσεις. Εάν πάσχετε από δυσκοιλιότητα, θα προσφέρει ανακούφιση να ξέρετε ότι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διαφορετικές θεραπείες δυσκοιλιότητας να σας ανακουφίσει από τον πόνο? Ωστόσο, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι για να ανακάμψει πλήρως από τη δυσκοιλιότητα, θα πρέπει πρώτα να ανακάμψει από άλλες ιατρικές παθήσεις αυτό το σύμπτωμα σημαίνει. Παρ ‘όλα αυτά, εδώ είναι μερικές δημοφιλείς θεραπείες δυσκοιλιότητας που μπορείτε να εκμεταλλευτείτε. Η δυσκοιλιότητα προκαλείται από την παύση ή την επιβράδυνση της κίνησης των τροφίμων στο παχύ έντερο. Αυτό είναι λόγω των όλο και περισσότερο νερό απορροφάται όταν το τρόφιμο φθάνει στο παχύ έντερο, με αποτέλεσμα σε σκληρότερα και ξηραντήριο σκαμνί που είναι αρκετά δεν είναι εύκολο να σπρώξετε προς τα έξω. Η επιβράδυνση στη διαδικασία της πέψης μπορεί να προκληθεί από διαφορετικούς παράγοντες περιλαμβάνουν διατροφικές αλλαγές, η πρόσληψη των φαρμάκων από το στόμα, και ορισμένες ιατρικές παθήσεις. Είναι μια υγιής ιδέα για τη θεραπεία το σύμπτωμα τη δυσκοιλιότητα με τη χρήση των θεραπείες δυσκοιλιότητας, ενώ τη θεραπεία της ιατρικής κατάστασης που προκαλούν δυσκοιλιότητα. Το ίδιο ισχύει αν είστε κάτω από φάρμακα δυσκοιλιότητα επαγωγής. Παρ ‘όλα αυτά, μπορείτε να συνεχίσετε με τα φάρμακα, ενώ ταυτόχρονα θεραπεία των συμπτωμάτων της δυσκοιλιότητας, εφ’ όσον μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη φυσική remedies.What είναι οι φυσικές θεραπείες Δυσκοιλιότητα; Είναι εύκολο να καταλάβουμε τη σημασία των φυσικών θεραπειών δυσκοιλιότητα? ως εκ τούτου, θα πρέπει να διαβάσετε για να μάθετε τις διάφορες επιλογές για σας.1. Διατροφή ChangeOne από τις καλύτερες φυσικές θεραπείες δυσκοιλιότητας διάθεσή σας για μετατοπίζεται σε μια διατροφή που περιλαμβάνει φρέσκα λαχανικά και φρούτα, όπως τα πορτοκάλια, τα δαμάσκηνα, τα πράσινα λαχανικά, γλυκοπατάτες, τα μπιζέλια και τα καρότα για να δώσει το πεπτικό σας σύστημα επαρκή ποσότητα ακατέργαστης χορτονομής και ίνες που απαιτούνται για να περάσει εύκολα τα κόπρανα. 2. Βιταμίνες και Ορυκτά SupplementsVitamin και συμπληρώματα μετάλλων, όπως πηκτίνη μήλου, φυλλικό οξύ, μαγνήσιο και βιταμίνη C είναι μερικές από τις πιο αποτελεσματικές θεραπείες δυσκοιλιότητας για να απαλλαγούμε από δυσκοιλιότητα. Πηκτίνη μήλου για παράδειγμα, έχει τη δυνατότητα να εφοδιάζουν τον οργανισμό με επαρκή ποσότητα ινών και χονδροειδείς ζωοτροφές? Έτσι, η λειτουργία του πεπτικού συστήματος είναι ισορροπημένη. Η έλλειψη φυλλικού οξέος λέγεται ότι προκαλεί δυσκοιλιότητα ή ακανόνιστη κίνηση του εντέρου? ως εκ τούτου, να αυξήσουν την πρόσληψη του συμπληρώματος φυλλικού οξέος μπορεί να αποτρέψει ή ακόμα και την εξάλειψη της δυσκοιλιότητας. Μία από τις καλύτερες ιδιότητες του μαγνησίου είναι η ικανότητά του να δώσει υγρό στο σκαμνί, καθιστώντας την αφόδευση ευκολότερη. Τέλος, η βιταμίνη C είναι ένα ανοσοποιητικό αναμνηστικό σύστημα. Αυτό επιτρέπει στο σώμα να καταπολεμήσει ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που μπορούν να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα. 3. Πίνετε WaterThis είναι ίσως η καλύτερη μεταξύ όλων των διαθέσιμων φυσικές θεραπείες δυσκοιλιότητας για σας. Η αύξηση της πρόσληψης νερού σας μπορεί να βοηθήσει να κρατήσει τα κόπρανα υγρό? Έτσι, καθίσταται ευκολότερο να περάσει το σκαμνί. Εκτός από αυτή την αυξημένη πρόσληψη νερού μπορεί να ενυδατώνουν το σώμα για την καλύτερη λειτουργία του οργάνου. Υπάρχουν πολλές φυσικές θεραπείες δυσκοιλιότητας διαθέσιμη για σας, αλλά δεν έχει σημασία που θα επιλέξετε, είναι σημαντικό να θυμόμαστε πάντα ότι τα σήματα δυσκοιλιότητα άλλες ιατρικές παθήσεις. Ως εκ τούτου, προκειμένου να αποκλείσει κάθε πιθανή αιτία της δυσκοιλιότητας, συνιστάται να πληρώνουν πάντα το γιατρό σας επίσκεψη.