Θα πρέπει να σκεφτούμε πολύ προσεκτικά για την αποκατάσταση, το συντομότερο δυνατόν, αν σας έχει διαγνωστεί με καρκίνο. Πλήρως το ερευνητικό της θεραπείας και να δημιουργήσουν μια ισχυρή βάση στήριξης, και να διαβάσετε αυτό το άρθρο για συμβουλές για το πώς να ζει με τον καρκίνο.

Θα πρέπει να ασκείστε τακτικά και να τρώτε σωστά. Δεν είναι μόνο η διατήρηση ενός υγιούς επίπεδο δραστηριότητας και απώλεια του υπερβολικού βάρους βοήθεια βελτίωση της ποιότητας της ημέρας με την ημέρα η ζωή σας, αλλά αυτές οι αλλαγές βοηθούν επίσης στην πρόληψη του καρκίνου. Ένας υγιεινός τρόπος ζωής που περιλαμβάνει αρκετό νερό, φρέσκα λαχανικά και τα φρούτα και τα 30 λεπτά ανά ημέρα υγιή άσκηση όχι μόνο θα σας βοηθήσει να προστατεύσει από τον καρκίνο, αλλά θα σας βοηθήσει να ζήσουν καλύτερα τη ζωή σας.

Με τον καρκίνο, την έγκαιρη ανίχνευση είναι σημαντική και θα αυξήσει την πιθανότητα ίασης. Προγραμματίστε τακτικές συναντήσεις για να ανιχνεύσει διάφορα είδη καρκίνου πριν παρατηρήσετε οποιαδήποτε συμπτώματα. Για ορισμένους καρκίνους που είναι πιο συχνές, όπως του μαστού ή καρκίνο των όρχεων, θα πρέπει να χρησιμοποιούν τις μηνιαίες εξετάσεις που μπορείτε να εκτελέσετε μόνοι σας για να μάθετε αν είστε σε κίνδυνο.

Αμέσως σταματήσουν το κάπνισμα, αν ανακαλύψετε ότι σας έχουν καρκίνο. Μερικοί καπνιστές μπορεί να πιστεύουν ότι, δεδομένου ότι έχουν καρκίνο, δεν υπάρχει λόγος να σταματήσουν το κάπνισμα. Οι καρκινογόνες ουσίες που περιέχονται στα τσιγάρα θα μπορούσε να μειώσει την πιθανότητα του σώματός τους που αναρρώνουν από καρκίνο.

Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία του καρκίνου σας, μάθετε για τις πιθανές αλλαγές στο σώμα σας, έτσι ώστε θα είστε σε θέση να τα χειριστεί, αν συμβούν. Ο γιατρός σας θα σας ενημερώσουμε για όλες τις συνέπειες που τα φάρμακα και θεραπείες μπορεί να έχουν. Σκεφτείτε καλλυντικά και αξεσουάρ για να σας βοηθήσει να διατηρήσετε την εμφάνισή σας, παρά την καρκίνου. Για παράδειγμα, αν είστε ανησυχούν για να χάσει τα μαλλιά σας, μπορείτε να πάρετε μερικές περούκες.

Η άσκηση μπορεί να είναι μια αποτελεσματική στρατηγική για την καταπολέμηση του καρκίνου. Η άσκηση παίρνει το αίμα που ρέει στο σώμα σας. Όταν το αίμα ρέει πιο γρήγορα μέσω του σώματός σας, ζωτικής σημασίας θρεπτικές ουσίες και τα φαρμακευτικά προϊόντα που είναι απαραίτητα για τη θεραπεία της νόσου σας θα ταξιδέψουν πιο εύκολα στις περιοχές του σώματός σας που επηρεάζονται με καρκινικά κύτταρα.

Ο καρκίνος εξακολουθεί να θεωρείται από το τα παλαιού ντεμοντέ όρους από πολλούς ανθρώπους. Υπάρχουν εκείνοι που πιστεύουν ότι τα άτομα με καρκίνο δεν είναι σε θέση να εργαστούν. Υπάρχουν ακόμα κάποιοι άνθρωποι που εξακολουθούν να πιστεύουν ότι ο καρκίνος είναι μεταδοτικός. Είναι καλύτερο να μιλήσουμε ανοιχτά και ειλικρινά.

Όταν σταματήσετε το κάπνισμα, θα μειώσει τον κίνδυνο της εμφύσημα και καρκίνο του πνεύμονα, και μπορείτε επίσης να μειώσει τον κίνδυνο για καρκίνο του παχέος εντέρου. Τα συστατικά στα τσιγάρα εκθέτουν παχέος εντέρου σας σε τοξικά καρκινογόνα, και ο καπνός μπορεί να οδηγήσει σε σχηματισμό πολυπόδων του παχέος εντέρου. Οι λόγοι αυτοί είναι απλά πιο πάνω από τις εκατοντάδες άλλοι λόγοι για να σταματήσουν το κάπνισμα.

παρανοήσεις Σωστή ανθρώπων όταν απαιτείται. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να αναρωτιούνται αν μπορείτε ή όχι να συνεχίσουμε να κάνουμε τη δουλειά σας, ή θα φοβούνται ότι ο καρκίνος σας είναι μεταδοτική. Σκεφτείτε για το πώς θα πρέπει να απαντήσει σε ερωτήσεις πριν να αντιμετωπίζουν τους στο κοινό. Με αυτό τον τρόπο, άλλοι που είναι γύρω σας θα είναι σε καλύτερη θέση να σας υποστηρίξει κατά τη διάρκεια της θεραπείας, καθώς οι φόβοι τους, θα έχουν αρθεί.

Είναι σημαντικό να διαβάσετε ό, τι μπορείτε για τον καρκίνο, έτσι ώστε να μπορείτε να προειδοποίητος. Μια αυτοπεποίθηση στάση είναι ένας σημαντικός σύμμαχος στον αγώνα σας.

Όταν είστε κατάθλιψη, τη γενική υγεία σας μπορεί να επιδεινωθεί, κάτι που θα αφήσει ο καρκίνος εξαπλωθεί περαιτέρω. Μπορούν εξ ολοκλήρου μπορεί να δώσει μέχρι την καταπολέμηση της νόσου.

Δώστε τα προσωπικά σας την προσοχή και το αυτί σε όποιον ξέρετε ότι έχει διαγνωστεί με καρκίνο. Μπορεί να φαίνεται δύσκολο να μιλήσουμε για την πρώτη, αλλά σύντομα θα καταλάβετε τη σημασία του να είναι σε θέση να εκφράσουν τα συναισθήματά σας σε ένα άλλο άτομο που καταλαβαίνει πραγματικά τι περνάτε. Προσέξτε να μην φορτηγίδα ή εθελοντικά προσωπικές σκέψεις σας? αυτό είναι ο χρόνος τους.

Τι νομίζετε ότι θα συμβεί μπορεί στην πραγματικότητα να μην συμβεί. Πάρτε άνεση σε κάθε ουγγιά της υποστήριξης που σας δίνεται.

Να είστε βέβαιος ότι σφραγίζουν οποιονδήποτε καταστρώματα ή να παίξετε σύνολα που χτίστηκαν πριν από το 2005. Πολλά μεγάλα ξύλινα αντικείμενα λάμβαναν θεραπεία με ένα αρσενικό φυτοφαρμάκων. Σφράγιση τους σωστά θα περιορίσει την έκθεση για σας και τα παιδιά σας σε αυτά τα πιθανά καρκινογόνα.

Οι καπνιστές θα έπρεπε να γνωρίζουν ότι παραιτούνται από τα τσιγάρα δεν είναι μόνο να μειώσουν τις πιθανότητες τους για εμφύσημα και καρκίνο του πνεύμονα, αλλά και καρκίνο του παχέος εντέρου . Ο καπνός από τον καπνό μπορεί να βλάψει το παχύ έντερο. Αυτά είναι μερικά πειστικοί λόγοι για να σταματήσουν το κάπνισμα.

Να γνωρίζετε ποιες είναι οι αιτίες του καρκίνου, και να μάθουν πώς να ξέρει πότε είστε σε κίνδυνο. Αν αναγνωρίζετε τα συμπτώματα του καρκίνου θα ξέρετε πότε μπορεί να είναι σε κίνδυνο.

Πάρτε μια πλήρη μερίδα της βιταμίνης Ε κάθε μέρα. Μερικές μελέτες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση της συνιστώμενης ημερήσιας δόσης της βιταμίνης Ε κάθε μέρα θα μπορούσε να βοηθήσει στην πρόληψη του καρκίνου στους άνδρες και στις γυναίκες. Πολλά θαυμάσια δοκιμάζοντας τρόφιμα περιέχουν βιταμίνη Ε και μπορεί να προστεθεί στην καθημερινή διατροφή σας.

Η κατάθλιψη μπορεί να επιδεινωθεί υγείας και, κατά συνέπεια, την προώθηση της ανάπτυξης των καρκινικών κυττάρων. Μπορούν εντελώς μπορεί να δώσει τον αγώνα.

ενώνει μια ομάδα υποστήριξης επικεντρώθηκε καρκίνος είναι μια καλή ιδέα για σας, αν είστε μια συνεχής πάσχων, ή μόλις πρόσφατα διαγνωστεί. Μπορείτε να συνομιλείτε με άλλους πληγεί για να μάθετε πώς μπορείτε να αντιμετωπίσει με τον καρκίνο, τόσο ψυχικά όσο και σωματικά. Μπορείτε συνήθως να λάβουν τα μέλη της οικογένειας μαζί σας σε αυτή την ομάδα, καθώς και.

Δεν έχει σημασία ποια μέθοδο καταπολέμησης που θα επιλέξετε. Ο στόχος είναι πάντα η ίδια: να νικήσει τον καρκίνο. Οι γιατροί μπορούν να αντιμετωπίζουν την ασθένεια, αλλά μπορεί να μην είναι σε θέση να βοηθήσει με τις συναισθηματικές επιπτώσεις.

Απαλλαγείτε από τα ζαχαρούχα αναψυκτικά, επειδή έχουμε ήδη γνωστό ότι αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου. Κατάποση μεγάλων ποσοτήτων απλών υδατανθράκων και θερμίδων είναι μια πρόσκληση για την εξάπλωση των καρκινικών κυττάρων μέσα στο σώμα.