; Περιγράφει επίσης τον τρόπο να είναι κάποιος υπέρβαρος επηρεάζει την υγεία. Πολλά από τα άρθρα μου επικεντρώνονται στο πώς να χάσουν βάρος. Εκείνοι κίνδυνο για την υγεία περιλαμβάνει υπέρταση, διαβήτη κλπ

Είμαι απόλυτα βέβαιος ότι οι περισσότεροι από τους ανθρώπους που είναι υπέρβαροι γνωρίζουν για τις συνέπειες της το υπερβολικό βάρος, καθώς διδάσκεται σε αυτές για μεγάλο χρονικό διάστημα.

αυτό που δεν είναι γνωστό είναι ότι είναι λιποβαρή είναι αιτία ανησυχίας, καθώς και. Όταν διαβάζουμε ορισμένα περιοδικά και δείτε λεπτό (κυριολεκτικά) τα μοντέλα των οστών, βλέπουμε μόνο τα φαινομενικά ευτυχισμένη και όμορφους ανθρώπους. Εμείς δεν βλέπουμε τι ζημιά θα μπορούσε να συμβαίνει στο εσωτερικό.

Οι περισσότεροι από τους κοκαλιάρικο άνθρωποι ακολουθούν επίσης μια διατροφή που είναι πολύ χαμηλή για τη διατροφή που κάνει και πάλι τους λιποβαρή. Ασθένεια, το άγχος, υψηλό μεταβολισμό και η παράλειψη γευμάτων είναι οι κύριοι λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι είναι λιποβαρή.

Ανορεξία είναι μια διαταραχή κατά την οποία ένα (κυρίως γυναίκες, αν και οι άνδρες δεν έχουν ανοσία) έχει μια διαστρεβλωμένη εικόνα του σώματος και πάντα βλέπει του /της ως λίπος δεν έχει σημασία πόσο βάρος θα χάσετε. Ανορεξικών συχνά λιμοκτονήσουν οι ίδιοι να χάσουν βάρος.

Αυτοί οι άνθρωποι μπορεί να υποφέρουν από απώλεια μνήμης, χάνουν τα μαλλιά τους και μπορεί να τερματίσει τη ζωή τους με την αποτυχία των ζωτικών οργάνων όπως η καρδιά, τα νεφρά και το συκώτι.

η βουλιμία είναι μια κατάσταση όπου ένα binges για φαγητό, συχνά καταναλώνουν χιλιάδες θερμίδες σε μια ρύθμιση και στη συνέχεια καθαρίζει το από εμετό μετά. Μπορούν επίσης να στραφούν σε ακραία άσκηση ή την κακή χρήση καθαρτικών για να επιτύχουν το στόχο τους εκκαθάριση της τροφής από το σώμα τους.

Μπορούν να υποστούν οισοφάγου βλάβη, ζημιά στην επένδυση του στομάχου, μόνιμη βλάβη του δοντιού ( λόγω των οξέων του στομάχου καταστρέφοντας το σμάλτο) και ελλείψεις κάλιο που μπορεί να οδηγήσει σε σπασμούς ή /και καρδιακή προσβολή και θάνατο.

Ακόμα και άνθρωποι που δεν έχουν καμία διατροφική διαταραχή, αλλά είναι λιποβαρή για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να πάρει σε προβλήματα υγείας. Αυτό επειδή δεν υπάρχει αρκετή βιταμίνη και τα μέταλλα στο σώμα τους.

Εάν δεν υπάρχει επαρκής βιταμίνης D στο σώμα, στη συνέχεια, που θα σταματήσει το σώμα από την επεξεργασία του ασβεστίου. Αν τους έλλειψη ασβεστίου στον οργανισμό τότε ότι μπορεί να οδηγήσει σε οστεοπόρωση. Σε αυτή την κατάσταση τα οστά γίνονται πολύ αδύναμη και μπορεί να σπάσει εύκολα.

Άτομα που ακολουθούν υψηλά σε πρωτεΐνες διατροφή μπορεί να μπει σε αυτό το είδος του κινδύνου. Η κατάσταση αυτή ονομάζεται σκορβούτο. Τα κύρια όργανα του σώματος θα φθαρεί, όταν υπάρχει έλλειψη της βιταμίνης C.

Αυτά τα ερυθρά αιμοσφαίρια είναι πολύ σημαντική, καθώς μεταφέρει οξυγόνο σε σημαντικά όργανα. Θα υπάρξουν πολύ χαμηλό αριθμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων του αίματος που παράγεται από τον οργανισμό όταν υπάρχει λιγότερο σίδηρο.

Θα πρέπει επίσης να θυμάστε ότι τα προγράμματα μου έχουν σχεδιαστεί για να ισορροπήσει το μεταβολισμό του σώματος με τη διεξαγωγή αρκετό οξυγόνο για όλους μέρη του σώματος. Δεν πρόκειται για τον περιορισμό των θερμίδων σας. το βάρος μου χάνουν το πρόγραμμα αεράκι είναι επίσης συνιστάται ιδιαίτερα.

EL331002