Γνωρίζατε ότι τα μωρά μπορούν να αναπτύξουν υψηλή πίεση του αίματος; Πολλοί μπορεί να πιστεύουν αυτού ως ασυνήθιστο, αλλά στην πραγματικότητα δεν είναι. Όταν τα μωρά έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση, είναι συνήθως επειδή είναι πρόωρα ή να έχουν ένα νεφρό ή ένα πρόβλημα με την καρδιά. Όταν τα μεγαλύτερα παιδιά έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση είναι συνήθως αποτέλεσμα της οικογένειάς τους history.As μπορεί να έχετε παρατηρήσει ότι υπάρχει μια αύξηση της παχυσαρκίας στα παιδιά σήμερα. Αυτό αυξάνει επίσης τις πιθανότητές τους να αναπτύξουν υψηλή πίεση του αίματος, τη θέση τους σε μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης προβλημάτων υγείας. Ένας πολύ καλός τρόπος για να αποφευχθεί αυτό είναι να ελέγχεται το αίμα του παιδιού σας πίεση συχνά παίρνουν older.Some άλλους τρόπους για να βοηθήσει είναι από προσέχει τη διατροφή του παιδιού σας και να διασφαλίσουμε παίρνουν την αφθονία της άσκησης. Μερικά παιδιά δεν είναι τόσο ενεργός σήμερα, τι με τα video games και όλα. Πάρτε το παιδί σας να ασχοληθούν με τον αθλητισμό ή ορισμένες άλλες δραστηριότητες σε τακτική βάση, αποτελούν μια νεαρή ηλικία. Θα τους ωφελήσει την υγεία σοφός καθώς και την ενίσχυση εαυτό τους αυτοεκτίμησης αργότερα κάτω από τη road.Just σαν ενήλικες, είναι εύκολο για τον έλεγχο του αίματος του παιδιού σας πίεση. Προσέχετε τη διατροφή τους, ειδικά στον τομέα των σνακ. Να είστε βέβαιος ότι είναι να πάρει τη σωστή διατροφή και να περιορίσουν την πρόσληψη αλατιού. Πάρτε τους τρώγοντας φρέσκα φρούτα και λαχανικά. Ενώ πολλά παιδιά δεν αρέσουν τα λαχανικά, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να ξεπεραστεί αυτό. Μπορείτε να μπαχαρικό μέχρι οποιαδήποτε συνταγή που περιλαμβάνει vegetables.Physical δραστηριότητα είναι ένα μεγάλο κλειδί για κάθε υγιή τρόπο ζωής. Να πάρει το παιδί σας που συμμετέχουν σε φυσική δραστηριότητα, ενώ νέοι θα βοηθήσει να διασφαλιστεί ότι παραμένουν ενεργοί και υγιείς, καθώς γερνούν. Συμμετοχή τους σε ένα άθλημα της επιλογής τους και να περπατά μαζί τους. Και οι δύο θα επωφεληθούν από this.If οικογένειά σας έχει μια ιστορία της υψηλής αρτηριακής πίεσης, είναι ότι τα παιδιά σας να πάρετε ρουτίνα εξετάσεις. Αυτό θα βοηθήσει να διασφαλιστεί ότι δεν αναπτύσσουν υψηλή αρτηριακή πίεση και αν το κάνουν, μπορείτε να αρχίσετε να την ελέγχει. Θυμηθείτε το άγχος μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή πίεση και η σημερινή κοινωνία παρέχει άφθονο άγχος για όλους, συμπεριλαμβανομένων των children.Children ασχολούνται με το άγχος όπως και οι ενήλικες, απλώς με διαφορετικούς τρόπους. Συζητήστε με το παιδί σας και να παραμείνουν ενεργοί στη ζωή τους και τι συμβαίνει. Θέλετε να έχετε μια ευτυχισμένη και υγιή ζωή και μπορείτε να τους βοηθήσει να επιτύχουν ότι goal.If είστε σε θέση να ελέγξει το αίμα του παιδιού σας πίεση μέσω της διατροφής και της άσκησης τους, ίσως χρειαστεί να στραφούν σε φαρμακευτική αγωγή. Συζητήστε με το γιατρό σας και αφήστε τους να γνωρίζουν τι έχετε ήδη δοκιμάσει. Μερικές φορές αυτό δεν είναι αρκετό μόνο, αλλά με φαρμακευτική αγωγή, μπορείτε να βοηθήσετε it.Try ελέγχου για την άσκηση με το παιδί σας κάθε μέρα. Η άσκηση μόνη της μπορεί να είναι δύσκολο για τα παιδιά όσο και για ενήλικες. Μπορείτε να ασχοληθείτε με το παιδί σας με αυτόν τον τρόπο και θα ωφελήσει τόσο των you.Talk με έφηβος σας για να μην το κάπνισμα και το ποτό. Αυτά τα δύο να προκαλέσει υψηλή αρτηριακή πίεση και τη στιγμή που γνωρίζουν τους κινδύνους που είναι λιγότερο πιθανό να τα δοκιμάσετε. Μην νομίζετε ότι το παιδί σας είναι απρόσβλητη από τις αναπτυσσόμενες προβλήματα υγείας μαζί με την υψηλή pressure.Remember αίμα που αυξάνει την πίεση του αίματος με την ηλικία, μέχρι να είναι γύρω στα πενήντα. Εάν μπορείτε να πάρετε ένα προβάδισμα για να παρακολουθείτε τη δική σας και του παιδιού σας σε μικρή ηλικία, θα επωφεληθούν και οι δύο πολύ καλά στο τέλος.