Ερώτηση

Η ΕΡΩΤΗΣΗ: Γεια marc,

Έχω υποφέρει από άσθμα από την τελευταία τέσσερα χρόνια. Θέλω να σας ρωτήσω αν εισπνοή ατμού βοηθά ή επιδεινώνει το άσθμα. Έχω διαβάσει σε πολλά sites που βοηθά. Αλλά το άσθμα μου παίρνει επιδεινώνεται μετά τη λήψη του ατμού.

Ίσως κάνω κάποιο λάθος κατά την εισπνοή ατμού. Θα είμαι πολύ ευγνώμων αν με βοηθήσετε να ξεκαθαρίσουμε το θέμα. Νομίζω εισπνοή ατμού μπορεί να είναι δια βίου βοήθεια αν είμαι σε θέση να το πάρει σωστό.

χάρη

Rahul

Η ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Γεια Rahul,

Η Με πολλή βλέννα συμφόρηση, να εμπλακούμε σε ένα ντους είναι καλό, δεδομένου ότι η προστιθέμενη υγρασία αυξάνει τη ροή της βλέννας, πράγμα που καθιστά ευκολότερο να καθαρίσει.

η Επίσης, με τη χρήση ενός υγραντήρα ατμού πάνω από ένα δροσερό ομίχλη είναι η προτιμώμενη συσκευή. Η ομίχλη που προέρχονται από ένα υγραντήρα ατμού είναι στείρα, ενώ, εκτός εξαιρετικά επιμελείς σε διαδικασίες καθαρισμού σε τακτική βάση, ένα δροσερό μονάδα ομίχλη θα δημιουργήσει βακτήρια και μούχλα, τα οποία στη συνέχεια, να ρίχνονται στον αέρα. Ούτε είναι επιθυμητό.

Εγώ δεν προτείνω την άμεση εισπνοή ατμού, δεδομένου ότι θα πυροδοτήσει τις διόδους του αέρα, καθιστώντας τα πιο πρησμένο. Το θέμα που έχω δεν ξέρει πόσο ζεστό πάρουν αυτές οι μονάδες. Είναι ένα ζεστό ομίχλη ατμού, ή είναι πραγματικά ατμό. Ζεστή ομίχλη, εντάξει, ζωντανή ατμού … όχι. Ένα άλλο ζήτημα εδώ, αφού είχα την ελπίδα ότι θα ήταν μια ζεστή ομίχλη, πηγαίνει πίσω στην ικανότητα να κρατήσει τη μονάδα καθαρή. Αν μούχλα αναπτύσσεται στη μονάδα, μπορείτε άμεσα να ρίχνουν μέσα στους αεραγωγούς. Mold είναι ένα πολύ ισχυρό έναυσμα για τις κρίσεις άσθματος. Αυτό μπορεί να είναι όπου μπορείτε πρόβλημα.

Τέλος, είναι σημαντικό να είναι πάντα σε υγρά. Σε ζεστό καιρό, μπορείτε να πάρετε αφυδατωμένοι, το οποίο θα κάνει τις εκκρίσεις βλέννας παχύτερο, και την αναπνοή χειρότερα. Το χειμώνα, το κρύο, ξηρό αέρα θα στεγνώσει άμεσα από τους πνεύμονες, καθιστώντας τις εκκρίσεις παχύτερο. Εκτός από την αυξημένη υγρά σε ψυχρό, ξηρό αέρα, φορώντας μια μάσκα ή μαντήλι που καλύπτει το στόμα και τη μύτη θα ζεστάνει τον αέρα, και βοηθούν στη διατήρηση της υγρασίας.

Η ελπίδα αυτό σας βοηθά.

Η εκτίμηση ,

Η Marc

Η ———- ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ———-

Η ΕΡΩΤΗΣΗ: Ευχαριστώ για την μεγάλη ανταπόκριση σας marc. Έχετε λύσει ένα σημαντικό πρόβλημα για μένα. Θα πρέπει να σταματήσει η εισπνοή ατμού αμέσως και θα χρησιμοποιηθούν για να λάβουν άμεση καυτό ατμό πάνω από ένα ηλεκτρικό κανάτα και υπάρχει επίσης μούχλα σε αυτό. Ανοίγει ρινικές διόδους μου, αλλά το στήθος παίρνει μεγαλύτερη συμφόρηση.

Θα ήθελα να σας θέσω ένα άλλο ερώτημα Marc. Τρέχω καθημερινά και αυτό βοηθά να κρατήσει το άσθμα μου υπό έλεγχο. Αλλά τρέχω στο έδαφος άμμο (όχι η αμμουδιά αλλά παιδική χαρά άμμος). Μπορεί να υπάρχει πρόβλημα με μια ασθματική τρέξιμο στην άμμο. Τρέχοντας στο δρόμο είναι σκληρή, καθώς υπάρχει τόσο μεγάλη κίνηση. Αν σταματήσω το τρέξιμο, το άσθμα πηγαίνει εντελώς εκτός ελέγχου. Ευχαριστώ

για την υπέροχη απάντησή σας.

Η

Απάντηση

Η Hi Rahul,

η άσκηση είναι μεγάλη, η μόνη μου έγνοια ήταν σε θυελλώδεις ημέρες που θα ξεσηκώσει πολλές σκόνη που μπορεί να ερεθίσουν σας αεραγωγούς. Θα ήταν μάλλον αμήχανη φορώντας μια μάσκα προσώπου για να κρατήσει τη σκόνη. Επιπλέον, να είστε σίγουροι ότι υγρού φορτίου αρχίζει μια ώρα πριν από την εκτέλεση, και να έχουν νερό /υγρά μαζί σας κατά τη διάρκεια της τρέξιμό σας. Φυσικά, να είστε βέβαιος να κάνει μια σωστή προθέρμανση πριν από την εκτέλεση, και ένα δροσερό-κάτω στο τέλος.

Η Α φαρμακευτική αγωγή προ-επεξεργασία μπορεί επίσης να σας βοηθήσει. Στις ΗΠΑ αυτό ονομάζεται Intal (Cromolyn). Είναι μια συσκευή εισπνοής που σταθεροποιεί τα κύτταρα του πνεύμονα από την αντίδραση σε ερεθίσματα. Σε αντίθεση με salbuterol, δεν αυξάνει τον καρδιακό ρυθμό, και δεν θα παρεμβαίνει με τη χρήση συσκευής εισπνοής διάσωσης σας. Μπορείτε να το πάρετε περίπου 20 λεπτά πριν την άσκηση.

Η ελπίδα αυτό σας βοηθά.

Η Καλή τύχη!

Η εκτίμηση,

Η Marc