Â

Â

Â

â € œYour φαγητό είναι τάφο σου, â € ?? είπε το περίφημο δραματουργός και συγγραφέας Bernard Shaw. Ήταν ένας αυστηρός χορτοφάγος πάρα πολύ. â € œMy στομάχι δεν είναι το νεκροταφείο για να θάψουν τα νεκρά ζώα, â € ?? είπε του μη χορτοφάγους τροφίμων.

Â

Λοιπόν, εγώ δεν θα ήθελα να θίξω δεύτερη δήλωσή του σε αυτό το άρθρο και να επικεντρωθεί στο θέμα της καλής διατροφής για σας, ότι είναι, η ισορροπημένη διατροφή. Εάν πάρετε καλό φαγητό, θα έχετε ένα υγιές σώμα και ένα λαμπερό δέρμα. Εάν πάρετε λάθος των τροφίμων, η ακαθαρσία θα ξεσπάσει έξω από το δέρμα, με τη μορφή της ακμής.

Â

Έχετε προσέξει τα πουλιά και τα ζώα; Έχουν ένα σταθερό χρόνο για να φάει και ένα σταθερό χρόνο για να ξεκουραστούν. Δεν μπορείτε να κάνετε πιο πιστό σκυλί σας, φάτε ενάντια στις επιθυμίες του. Μπορεί να υπακούσει οποιαδήποτε άλλη εντολή του πλοιάρχου, αλλά και για το φαγητό του, έχει τους δικούς της κανόνες και τους κανονισμούς της.

Â

Και εμείς, το ανθρώπινο beings- λεγόμενης, έλλογα όντα ? χαιρετίστηκε ως η κορωνίδα της δημιουργίας? πιο στοργική παιδιά του Θεού! Είμαστε έτοιμοι να φάνε οτιδήποτε ανά πάσα στιγμή.

Â

Έχετε ποτέ συνειδητοποιήσει ότι υπάρχουν κάποιοι περισσότερους εταίρους στην εταιρεία την πρόσληψη τροφής σας, εκτός από εκείνες των γευστικών καλύκων χορεύουν πάνω στη γλώσσα; Έχετε ποτέ σκεφτεί την ποιότητα των τροφίμων που συμμετέχετε; Μήπως γνωρίζουν καν ότι το υψηλό επίπεδο χοληστερόλης οδηγεί σε σκλήρυνση των αρτηριών, η οποία θα μπορούσε να οδηγήσει σε καρδιακή νόσο ή καρδιακή προσβολή;

Â

πρόσληψης σας των τροφίμων και ποτών πρέπει να είναι υγιείς. Πάρτε τη ζάχαρη σε μέτρια ποσότητα, και να πάρει τη χοληστερόλη σας ελέγχονται σε περιοδική επίπεδα. Αν διασχίζει 200, συμβουλευτείτε το γιατρό σας αμέσως. Και πάρτε Σημείωση- μόνο εσείς είστε υπεύθυνοι για την παρούσα φυσική σας κατάσταση!

Â

Το λίπος στο σώμα σας μετριέται με μια μέθοδο που ονομάζεται Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ). Για μια γυναίκα που είναι σωματικά ικανός, θα πρέπει να είναι περίπου 21% έως 31%. Αν αυτή είναι κατάλληλη σαν ένα μοντέλο, θα μπορούσε να είναι τόσο χαμηλά όσο το 10%. Για τους άνδρες, θα πρέπει να είναι μεταξύ 14% έως 25% τα επίπεδα. Για ένα σώμα αθλητή, θα μπορούσε να είναι και πάλι τόσο χαμηλά όσο το 2%.

Â

Θυμηθείτε, οι περισσότερες από τις ασθένειες που καλούνται από εσάς. Ασθένειες δεν έρχονται από μόνα τους, εκτός και αν δημιουργηθούν οι προϋποθέσεις για την άνετη ύπαρξή τους στο σώμα σας από λάθος ζωής σας. Λάθος δίαιτα πιστεύεται ότι είναι η αιτία της επίθεσης ακμή, καθώς και. Ο χυμός φρούτων είναι σίγουρα καλό για την λάμψη του δέρματος σας. Ακμή θέλει απλά μια δικαιολογία για να κάνει το δέρμα σας κατοικία του για ένα αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα.

Â

Ο χρυσός κανόνας της καλής διατροφής είναι να αποφευχθεί όλα τα είδη των πρόχειρο φαγητό. Πάρτε εποχιακά φρούτα και λαχανικά. Προτιμήστε τα λαχανικά γεμάτα φυτικές ίνες. Φύση δίνει την κατάλληλη πράγματα στις κατάλληλες εποχές. Ακολουθήστε αυτό. Μην το αντιμετωπίσουμε. Αποφύγετε τεχνητά αρωματισμένο φαγητό και ποτά.

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

, έχετε την απάντηση; Τα περισσότερα προβλήματα ακμής μπορεί να σωθεί δεν έχει σημασία πόσο απελπιστική η κατάσταση της ακμής είναι.

Â

Â

Παρακολουθήστε ένα βίντεο που δείχνει ακριβώς τι πρέπει να κάνουμε, προκειμένου να διατηρηθεί η τους πόρους σας σαφές και καθαρό, τι πρέπει να κάνετε για να μάθετε πώς να απαλλαγούμε από σημάδια ακμής και γιατί σε https://howtogetridofacneforever.info

Â

Â

θα μάθετε επίσης πώς να αντιστρέψετε την κατάσταση της ακμής, αν έχετε ήδη κάνει αυτά τα πράγματα που δεν πρέπει ΠΟΤΕ να γίνει.

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â