Πώς να σταματήσει την ακμή – Top 3 στρατηγικές αποκαλυπτήρια

Αν έχετε προσβληθεί από τη βακτηριακή δερματική διαταραχή ακμή τότε πιθανότατα έχετε ψάξει για μια λύση για τον έλεγχο ή την εξάλειψη σπυράκια και μαύρα στίγματα σας και κάνοντας έτσι, θα συμβάλλουν πολλά χρήματα για τη βιομηχανία φροντίδας του δέρματος. Κοντά στο 90 ποσοστό των ατόμων που υποφέρουν από ακμή σε κάποιο σημείο έτσι υπάρχουν πολλές διαφορετικές διαθέσιμες θεραπείες. Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι υπάρχουν πολλοί εύκολοι τρόποι για να αποτρέψει την ακμή προτού να συμβεί.

Η Για την προστασία του δέρματος από το να έχουν μολυνθεί με την ακμή, οι άνθρωποι θα έπρεπε να καταλάβουν τι η διαταραχή βακτηριακή του δέρματος είναι και τι την προκαλεί να παράγουν τα σπυράκια, σπυράκια και κύστεις στο δέρμα. Κάτω από το δέρμα υπάρχουν δέρματος αδένες πετρελαίου που παράγουν πετρέλαιο σμήγμα, ένα φυσικό συστατικό που ενυδατώνει το δέρμα. Κατά καιρούς, ως αποτέλεσμα των ορμονικών μεταβολών, όπως εφηβεία ή την εγκυμοσύνη, μια υπερβολική ποσότητα λαδιού σμήγματος εκκρίνεται. Το επιπλέον λάδι μπορεί να πάρει αναμιγνύεται με ακαθαρσίες, όπως τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και να μπλοκάρει μέχρι τους πόρους του δέρματος. Τα συνδεδεμένα τους πόρους μπορεί στη συνέχεια να μολυνθεί με τους μικροοργανισμούς που προκαλούν την ακμή infections.1. Επιμελώς Καθαρίστε Ακμή – Λαμβάνοντας υπόψη τα ζητήματα που προκαλεί λοιμώξεις, εύκολοι τρόποι για την πρόληψη της ακμής είναι απλό να σχεδιάσουν. Το σώμα σας έχει περισσότερα σμηγματογόνων αδένων στην περιοχή του προσώπου και ανώτερη περιοχή πίσω από ό, τι σε άλλα μέρη, συνεπώς, είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί ότι αυτά τα μέρη να μείνουν καλά καθαριστεί και βακτήρια δωρεάν. Οι περιοχές του σώματός σας που έχουν ακμή πρέπει να διατηρούνται καθαρά και βρωμιά δωρεάν πλένοντας την περιοχή δύο φορές την ημέρα με τη βοήθεια ενός ήπιου υποαλλεργικό μέσο καθαρισμού και ένα πανί ή σφουγγάρι που θα απολέπιση ένα λεπτό στρώμα του δέρματός σας. Μην πάνω από θαμνώνες, διότι αυτό θα μπορούσε να εξαγριώσει το δέρμα σας και να κάνετε τη μόλυνση ακμής εξαπλωθεί περαιτέρω. Θα πρέπει πάντα να πλένετε μετά από επεξεργασία ή να κάνει οποιεσδήποτε άλλες δραστηριότητες που σας κάνουν να ιδρώσετε. Η ακμή μπορεί ακόμη και να μεταφερθούν μέσω τίποτα που έρχεται σε επαφή με το δέρμα σας, έτσι φόρεσε τα ρούχα υγιεινής μετά τον καθαρισμό και τη νομιμοποίηση σεντόνια σας frequently.2. Η σωστή Ακμή Διατροφή – Έχετε πολλούς εύκολους τρόπους για την πρόληψη της ακμής από την ανάληψη πρόσωπο και το σώμα σας και γι ‘αυτό θα πρέπει να φάει μια λογική και θρεπτική διατροφή. Το ανθρώπινο σώμα έχει εξελιχθεί κατά τη διάρκεια μιας πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα για να χρειάζεται ένα συγκεκριμένο συνδυασμό τροφή, έτσι ώστε να είναι υγιείς και να προστατεύσει τον εαυτό του από τα πράγματα όπως μικροβιακές λοιμώξεις. Να είστε σίγουροι ότι τρώτε πολλά φρέσκα φρούτα και λαχανικά, τα προϊόντα που κατασκευάζονται από δημητριακά ολικής αλέσεως και τα λιπαρά ψάρια, ώστε να βεβαιωθείτε ότι το σώμα σας έχει την αφθονία των αντιοξειδωτικών και απαραίτητων λιπαρών οξέων που βοηθούν να κρατήσει το δέρμα σας υγιές. Θα πρέπει να πίνετε άφθονο νερό κάθε μέρα για να εξασφαλίσει ότι το σώμα σας είναι σωστά ενυδατωμένο και είναι επίσης μια εξαιρετική ιδέα για να πάρετε μια διαιτητική supplement.3. Μην αγγίζετε την ακμή Λοιμώξεις – Η ακμή λοιμώξεις μπορεί να είναι πολύ φαγούρα και εκνευριστικό, αλλά θα πρέπει να έχουμε κατά νου ότι δεν πρέπει να αγγίξει, τρίψτε, το μηδέν ή να σκάσει τα εξανθήματα της ακμής στο δέρμα, όπως θα μπορούσε ενδεχομένως να εξαπλωθεί τα βακτήρια που προκαλούν ακμή και κάνει η μόλυνση χειρότερη. Μπορεί επίσης να υποστούν ρήξη μεμβρανών του δέρματος και να προκαλέσει μεγαλύτερη παραγωγή πετρελαίου σμήγματος. Ένας από τους εύκολους τρόπους για την πρόληψη της ακμής είναι να κρατήσει τα χέρια από αυτό. Τα άτομα με μακριά μαλλιά πρέπει να βεβαιωθείτε ότι είναι καθαρό και δεμένα πίσω γιατί τα βακτήρια που παράγουν ακμή μπορεί να πραγματοποιηθεί στα μαλλιά. Οι γυναίκες που φορούν μακιγιάζ πρέπει να διασφαλιστεί ότι είναι υποαλλεργικό και το make up θα πρέπει να αφαιρεθούν πριν από τη συνταξιοδότηση σε bedtime.Using αυτές τις απλές συμβουλές για εύκολους τρόπους για να αποφύγετε τις μολύνσεις ακμής μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους για την πρόληψη λοιμώξεων της κατάστασης του δέρματος και να έχουν σαφέστερη και πιο υγιεινό αναζητούν δέρμα. Άρθρο Ετικέτες: Εύκολοι τρόποι, πρόληψη της ακμής, ακμή Λοιμώξεις