Γεια σου, είμαι ένα 30-year-old εργάζονται επαγγελματίες και πίνουν αλκοόλ περιστασιακά. Υπάρχουν ορισμένες μελέτες που λένε μέτρια κατανάλωση αλκοόλ είναι καλό για την υγεία. Θέλω να ξέρω τις αρνητικές επιπτώσεις της κατανάλωσης αλκοόλ; Μήπως να προκαλέσει μακροχρόνιες ασθένειες ή προβλήματα στη σεξουαλική ζωή;

Ξανά και ξανά, έχουν υπάρξει πολλές μελέτες που αναφέρει τις παρενέργειες του αλκοόλ στην υγεία, αλλά οι άνθρωποι εξακολουθούν να έχουν την τάση να καταναλώνουν. Εκτός από αυτό, η κατανάλωση αλκοόλ επηρεάζει επίσης την κοινωνική ζωή και τη συμπεριφορά σας. Ένα ποτήρι αλκοόλ προκαλεί σημαντικές αλλαγές στο σώμα, τα οποία οι περισσότεροι από εμάς αγνοούν. Εδώ είναι μερικές κλινικές και κοινωνικές επιπλοκές που οφείλονται στην κατανάλωση αλκοόλ.

Κίνδυνοι για την υγεία που οφείλονται σε κατανάλωση αλκοόλ

Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι η κατανάλωση αλκοόλ προκαλεί σοβαρά προβλήματα υγείας και αυξάνει τον κίνδυνο διαφόρων ασθενειών.

Προβλήματα με το ήπαρ: Όταν πίνετε αλκοόλ, το ήπαρ παίρνει εκτρέπονται από άλλες λειτουργίες του και επικεντρώνεται κυρίως στη μετατροπή αλκοόλ σε μια λιγότερο τοξική μορφή. Η απορρόφηση του αλκοόλ από το ήπαρ προκαλεί λιπώδης νόσος του ήπατος, φλεγμονή του ήπατος και κίρρωση. Εδώ είναι γιατί το αλκοόλ είναι κακό για το συκώτι σας

Διαταραχή στον τρόπο του ύπνου:. Οι περισσότεροι άνθρωποι πίνουν αλκοόλ για να κοιμηθείτε. Ωστόσο, μελέτες δείχνουν ότι η κατανάλωση πριν τον ύπνο παρεμβαίνει με την ικανότητα του σώματος να ρυθμίζει τον ύπνο φυσικά (ομοιόσταση ύπνου). Αν συνεχίσετε αυτόν τον τρόπο, την πάροδο του χρόνου η ποιότητα του ύπνου μειώνεται και μπορεί να οδηγήσει σε αϋπνία

επηρεάζει τη σεξουαλική ζωή:. Η μακροχρόνια κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να επηρεάσει τη σεξουαλική υγεία σας. Το αλκοόλ όχι μόνο αναστέλλει μέρη του νευρικού συστήματος τα οποία παίζουν καθοριστικό ρόλο στην σεξουαλική διέγερση αλλά επίσης αναστέλλει τη ροή του αίματος προς τα γεννητικά όργανα. Διαβάστε σχετικά με τα τρόφιμα που είναι κακό για τη σεξουαλική ζωή σας

Παρέμβαση

με την απορρόφηση του ασβεστίου:. Όπως ηπατική λειτουργία είναι μειωμένη σε αλκοολικούς, η σύνθεση της βιταμίνης D στον οργανισμό επηρεάζεται επίσης. Εκτός από αυτό, η απορρόφηση του ασβεστίου από τον οργανισμό επηρεάζεται. Μακροπρόθεσμα, αυτό θα μπορούσε να οδηγήσει σε οστεοπόρωση, καθώς τα επίπεδα των οιστρογόνων και τεστοστερόνης επηρεάζονται επίσης λόγω της υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ

Αυξημένος κίνδυνος παθήσεων του πνεύμονα:. Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ είναι γνωστό ότι προκαλεί σύνδρομο οξείας αναπνευστικής δυσφορίας (ARDS) , μια απειλητική για τη ζωή ασθένεια των πνευμόνων. Προκαλεί συσσώρευση υγρού στο εσωτερικό τους θύλακες αέρα, εμποδίζοντας έτσι το οξυγόνο από τη διάβαση στην κυκλοφορία του αίματος. Η κατάσταση επιδεινώνεται, όπως μπορείτε να πιείτε, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε μακροχρόνιες επιπλοκές του πνεύμονα

Διαταραγμένη νεφρική λειτουργία:. Η ισορροπία των ηλεκτρολυτών του σώματος και τις ορμόνες που επηρεάζουν τη νεφρική λειτουργία είναι διαταραγμένη λόγω της υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ. Οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις του αλκοόλ στα νεφρά περιλαμβάνουν αυξημένο κίνδυνο να υποφέρουν από νεφρική ανεπάρκεια και πέτρες στα νεφρά

Αυξάνει τον κίνδυνο του καρκίνου:. Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ αυξάνει τον κίνδυνο διαφόρων τύπων καρκίνων, του στόματος, του ήπατος, του οισοφάγου και στήθος. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι, το σώμα μετατρέπει το αλκοόλ σε ένα ισχυρό καρκινογόνο, ακεταλδεΰδη, αυξάνοντας έτσι τον κίνδυνο του καρκίνου σε αλκοολικούς

Προκαλεί θέματα ψυχικής υγείας:. Είναι ένα γνωστό γεγονός ότι η μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ οδηγεί σε διάφορα θέματα ψυχικής υγείας, όπως η κατάθλιψη και η άνοια. Υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ επιταχύνει τη συρρίκνωση του εγκεφάλου (η οποία συνήθως εμφανίζεται όπως την ηλικία σας) και παρεμβαίνει με την ικανότητα του εγκεφάλου σας να γίνει διάκριση μεταξύ των δικαστικών αποφάσεων, την επίλυση προβλημάτων και το σχεδιασμό πράγματα.

Υψηλός κίνδυνος γενετικών ανωμαλιών (σε έγκυες γυναικών): Οι έγκυες γυναίκες που κάνουν ευκαιριακή άμετρη κατανάλωση οινοπνεύματος αντιμετωπίζουν κίνδυνο γενετικών ανωμαλιών γνωστή ως Fetal αλκοολικό σύνδρομο (FAS), που οδηγεί σε ανωμαλίες καθυστέρηση της ανάπτυξης, το κεφάλι και το πρόσωπο και νευρολογικά προβλήματα Εκτός από αυτό, η κατανάλωση αλκοόλ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου τοκετού ., θνησιγένειας και αποβολή

σε κάνει να λίπος: έχετε σκεφτεί ποτέ το ποτό μπορεί να σας κάνει να κερδίσει το βάρος, μαζί με παρεμβαίνουν στους στόχους απώλειας βάρους σας. Το αλκοόλ έχει περισσότερες θερμίδες από ό, τι νομίζετε, διεγείρει την όρεξη σας, προκαλεί μεγαλύτερη λαχτάρα για θερμίδων τροφές πλούσιες την επόμενη μέρα και να σταματήσει να χρησιμοποιεί υδατάνθρακες ως πηγή ενέργειας. Μπορεί να ήθελε να ξέρει την καταμέτρηση θερμίδων των αγαπημένων σας αλκοολούχων ποτών.

Κοινωνική παρενέργειες της κατανάλωσης αλκοόλ

Ένα ή δύο ποτήρια αλκοόλ είναι ένα σημάδι του εορτασμού και των κοινών σε κοινωνικές εκδηλώσεις και μερών. Ωστόσο, η κατανάλωση αλκοόλ έχει βρεθεί να παρεμβαίνει με την κοινωνική και την προσωπική σας ζωή. Αυτό περιλαμβάνει επηρεάζουν την ψυχική υγεία σας, αυξάνοντας τον κίνδυνο των τραυματισμών και να κακοποιηθεί σεξουαλικά

Προκαλεί δραστική ταλάντευση διάθεσης:. Όλοι γνωρίζουμε ότι η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ επηρεάζει τον εγκέφαλο και τα μέρη του νευρικού συστήματος που ελέγχουν τη συμπεριφορά σας. Αυτό προκαλεί ακανόνιστες εναλλαγές της διάθεσης, όπως ευτυχία, θλίψη ή θυμό, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες, όπως διαλύσει κάποιος, υποστηρίζοντας με τους ανθρώπους (ακόμα κι αν είναι λάθος) και πολλά άλλα προβλήματα στην ημέρα με την ημέρα η ζωή.

Συνδεδεμένες

με την ενδοοικογενειακή βία: στην Ινδία, οι περιπτώσεις των ανθρώπων μεθυσμένος ξυλοδαρμό εταίρων και των παιδιών τους, οι γονείς κάνουν κατάχρηση και τη δημιουργία φασαρία στην κοινωνία είναι αρκετά κοινό. Αυτό συμβαίνει διότι, όπως μπορείτε να μεθύσουν, η ικανότητα να διακρίνει ανάμεσα στο καλό και το κακό έχει χαθεί, μπορείτε να πάρετε σε μια κατάσταση απώλειας της συνείδησης

Μπορεί να οδηγήσει σε ατυχήματα:. Παρά το γεγονός ότι, μπορούμε να βρούμε πλακάτ του «δεν πίνουν και οδηγούν »ή« οδηγείτε με ασφάλεια »στους δρόμους, υπήρξε μια αύξηση του αριθμού των οδικών ατυχημάτων που προκαλούνται λόγω της κατανάλωσης αλκοόλ. Μπορεί να ξεφύγει με ένα μικρό τραυματισμό ή ζουν με αναπηρία για το υπόλοιπο της ζωής σας? πιθανότητες αιφνίδιου θανάτου δεν είναι ζοφερή!

Για περισσότερα άρθρα σχετικά με τις ασθένειες και τις προϋποθέσεις, επισκεφθείτε τις ασθένειες και τις προϋποθέσεις μας τμήμα. Για τις καθημερινές δωρεάν συμβουλές για την υγεία, εγγραφείτε στο newsletter μας.