Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), 347 εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο πάσχουν από διαβήτη. Πηγαίνοντας από τον ΠΟΥ εκτιμά, ο διαβήτης θα είναι η 7η κύρια αιτία θανάτου το 2030. Ορισμένα μέτρα του τρόπου ζωής έχει αποδειχθεί ότι είναι αποτελεσματική στη διαχείριση του διαβήτη και την πρόληψη των επιπλοκών. Εκείνοι που ζουν με διαβήτη έχουν μια μακρά λίστα to-do για τη διαχείριση του διαβήτη και αντιμετωπίζουν αρκετές προκλήσεις.

Οι στρατηγικές που μπορούν να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε διαβήτη φυσικά είναι η άσκηση, την παρακολούθηση της γλυκόζης στο αίμα σε τακτική βάση, τηρεί αρχείο των τροφίμων, να σταματήσουν το κάπνισμα /πόσιμο και να πάρει την καλή στοματική φροντίδα. Αυτοί οι φυσικοί τρόποι να κρατήσει τη ζάχαρη υπό έλεγχο και να προωθήσει τη σημασία της ζει μια υγιή ζωή. Μερικές φορές δεν μπορείτε να τον έλεγχο του διαβήτη, ακόμη και μετά την η προσέγγιση δίαιτα και η άσκηση δεν μπορεί να είναι σε θέση να σας βοηθήσει να φέρει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας σε καλύτερα επίπεδα. Στο προοδευτικό στάδιο, κάνοντας τρόπο ζωής για τη διαχείριση της δεν μπορεί να παράγει εξαιρετικά αποτελέσματα. Σε προχωρημένα στάδια, οι επιπλοκές του διαβήτη εξακολουθούν να αυξάνονται, και νεφρικά προβλήματα και προβλήματα στην καρδιά ξεκινήσει τις αναδυόμενες.

Η αδιαφορία Διαβούλευση

θα πρέπει να προστεθεί πλεονέκτημα που σας ζητούν βοήθεια από τους άλλους με διαβήτη ή να σερφάρετε στο διαδίκτυο για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το διαβήτη, αλλά δεν πρέπει ποτέ να αποφύγει τη διαβούλευση. Είναι καλό από την πλευρά σας που σας κρατούν μαθαίνοντας από τους ανθρώπους γύρω σας, αλλά αυτό δεν μπορεί να είναι υποκατάστατο για τη διαβούλευση. Ποτέ μην παραβλέψουμε ή να αποφύγει ό, τι λέει το παροχέα υπηρεσιών υγείας σας. Ο διαβήτης εκδηλώνεται με διαφορετικό τρόπο σε διαφορετικά στον καθένα. Έτσι, πρέπει να είναι μια εξατομικευμένη προσέγγιση για να αναλάβει τη φροντίδα του διαβήτη εκεί. Για καλύτερα αποτελέσματα, θα πρέπει να έχετε μια σωστή καθοδήγηση ενός εμπειρογνώμονα.

Πολλοί από τους διαβητικούς δυσκολεύονται να διαχειριστούν το διαβήτη και τον αγώνα για να ελέγχουν τα επίπεδα σακχάρου τους με φυσικό στρατηγικές. Η ανωτέρω είναι οι πιο πιθανές αιτίες που θα μπορούσαν να προκαλέσουν ανεξέλεγκτη επίπεδα γλυκόζης σας.

(