Η φτώχεια συνδέεται στενά με τον υποσιτισμό στην Ινδία και περισσότερες αναπτυσσόμενες χώρες. Ωστόσο, θα εκπλαγείτε να ξέρετε ότι οι εύποροι παιδιά κατηγορία υποφέρουν επίσης από διαφορετικούς τύπους του υποσιτισμού. Αν είστε μεταξύ των πολλών που υποθέτουν ότι ο υποσιτισμός σημαίνει έλλειψη της διατροφής, μπορείτε να εκπλαγείτε να γνωρίζουν τη διαφορά. Ο υποσιτισμός και υποθρεψία είναι δύο διαφορετικούς όρους. Στην πραγματικότητα, υποσιτισμού είναι μόνο ένας τύπος της πρώτης. Έχουμε συζητήσει με εμπειρογνώμονα μας Neelanjana Singh, επικεφαλής σύμβουλος διατροφής στο PSRI νοσοκομεία. Εδώ είναι ένα απόσπασμα από αυτό.

Τι είναι υποσιτισμού;

Πάνω από 923 εκατ άνθρωποι στον κόσμο υποσιτίζονται. Η Ινδία έχει 42 τοις εκατό των λιποβαρών παιδιών στον κόσμο και το ένα τρίτο των γυναικών στην ηλικιακή ομάδα αναπαραγωγική τα κάτω τρέφονται με ΔΜΣ κάτω από το επίπεδο αποκοπής των 18. Ο υποσιτισμός είναι η έλλειψη ή ανεπάρκεια θρεπτικών συστατικών και ενέργειας σε παιδιά ή ενήλικες.

Εδώ είναι 6 θρεπτικά συστατικά γυναίκες χρειάζονται σε 3 διαφορετικά στάδια της ζωής.

Όντας undernutritioned θα μπορούσε να σημαίνει ότι είναι λιποβαρή ή πολύ μικρή ανάλογα με την ηλικία ή υπερβολικά λεπτό. Ένα άτομο μπορεί να μην φαίνονται επικίνδυνα λεπτή, αλλά στερούνται ορισμένα μέταλλα και βιταμίνες που μπορεί να οδηγήσει σε περαιτέρω επιπλοκές στην υγεία. Ενώ κίνδυνο του υποσιτισμού είναι υψηλότερο σε φτωχούς ανθρώπους της εργατικής τάξης, ανθυγιεινές διατροφικές συνήθειες μπορεί να οδηγήσει σε υποσιτισμό, ακόμη και σε παιδιά εύπορη τάξη ή ενήλικες. Ξέρατε ότι οι διατροφικές ελλείψεις μπορεί επίσης να οδηγήσει σε απώλεια μαλλιών.

Τι είναι ο υποσιτισμός;

Ο υποσιτισμός, από την άλλη πλευρά, δεν είναι μόνο η ανεπάρκεια, αλλά και μια περίσσεια θρεπτικών ουσιών ή βιταμίνες στο σώμα. Μετά είναι μερικοί τύποι του υποσιτισμού:

Η

μαρασμός ή ενέργειας υποσιτισμό πρωτεΐνης: Αυτό προκαλείται λόγω της έλλειψης των πρωτεϊνών. Τα άτομα που πάσχουν από αυτή την κατάσταση εμφανίζονται επικίνδυνα λεπτή. Η περίσσεια απώλεια μυών και λίπους είναι οι αιτίες μαρασμός στα παιδιά. Αυτό συχνά οδηγεί σε αλλαγμένη ανάπτυξη του εγκεφάλου και της καρδιάς λειτουργία

Kwashiorkar:. Αυτό είναι επίσης μια μορφή της έλλειψης πρωτεϊνών και ενέργειας, αλλά σε προχωρημένο στάδιο. Άκρων και του προσώπου, ειδικά η κοιλιά φαίνεται πρησμένη σε αυτή την κατάσταση. Αποσπασματικά ή φολιδωτό δέρμα, απώλεια του χρώματος των μαλλιών και αργή επούλωση είναι μερικά από τα συμπτώματα της Kwashiorkar. Γνωρίζατε ότι ο υποσιτισμός θα μπορούσε να είναι μια αιτία της φυματίωσης

Η έλλειψη βιταμινών και ανόργανων συστατικών: Το σώμα χρειάζεται μια σωστή δόση ορισμένων βιταμινών και ανόργανων συστατικών. Ανεπάρκεια από αυτά μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας και να προκαλέσει διάφορες ασθένειες πάρα πολύ. Η έλλειψη σιδήρου οδηγεί σε αναιμία είναι η πιο κοινή μορφή του υποσιτισμού στη χώρα η οποία πλήττει κυρίως τις έγκυες γυναίκες και τα παιδιά. Η έλλειψη ψευδαργύρου είναι επίσης διαδεδομένη σε πολλά παιδιά, που οδηγεί σε αδύναμο ασυλία και ακατάλληλη ανάπτυξη. Η ανεπάρκεια βιταμίνης Α οφείλεται σε ακατάλληλη διατροφικές συνήθειες αποδυναμώνει την ασυλία, αυξάνοντας έτσι τους κινδύνους των ασθενειών και της παιδικής τύφλωσης

overnutrition:. Υποσιτισμός αυτού του είδους προκύπτει από την κατανάλωση πάρα πολύ, η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας, η κατανάλωση junk ή λάθος τροφές και πρόσληψη πάρα πολλά συμπληρώματα. Η παχυσαρκία και η παχυσαρκία είναι τα αίτια της πάνω από τη διατροφή και είναι διαδεδομένη στις εύπορες τάξεις της χώρας. Overnutrition οδηγεί σε πεπτικά προβλήματα όπως διάρροια, ναυτία και στομαχικές κράμπες. Πρέπει να ξέρετε αυτά τα 5 μύθοι για τη διατροφή που μπορεί να καταστρέψει την υγεία του παιδιού σας.

Η

Ο υποσιτισμός μπορεί να οδηγήσει σε πολλές επιπλοκές όπως ο διαβήτης, καρδιακές και καρδιαγγειακές παθήσεις, επίδραση στην αίσθηση της όσφρησης, της γεύσης και της όρασης , και να οδηγήσει σε ψυχιατρικά συμπτώματα πάρα πολύ. Μια σωστή διατροφή και η σωματική δραστηριότητα είναι απαραίτητη για την επαρκή πρόσληψη βιταμινών και ανόργανων συστατικών στο σώμα και αποτελεσματική απορρόφηση τους.

Για περισσότερα άρθρα σχετικά με τις ασθένειες και τις προϋποθέσεις, επισκεφθείτε τις ασθένειές μας και το τμήμα συνθήκες. Για τις καθημερινές δωρεάν συμβουλές για την υγεία, εγγραφείτε στο newsletter μας. Για ερωτήματα που σχετίζονται με τη νόσο, επισκεφθείτε το forum μας.