Οι θεραπευτικές επιλογές για τον πόνο στην πλάτη περιλαμβάνει μέτρα self-care, παυσίπονα (over-the-counter ή συνταγογραφούμενα φάρμακα), φυσικοθεραπεία και την άσκηση, χειρουργική επέμβαση, το νωτιαίο χειραγώγηση, ο βελονισμός και άλλες εναλλακτικές θεραπείες. Διαβάστε για να μάθετε περισσότερα για το πώς να τη θεραπεία του πόνου στην πλάτη.

Self-care

Οι περισσότεροι πόνους στην πλάτη βελτιωθεί μέσα σε λίγες ημέρες έως εβδομάδες με το σπίτι θεραπείας και ιδιαίτερη προσοχή. Μπορεί να χρειαστεί μια σύντομη περίοδο ανάπαυσης, απλά αναλγητικά όπως η παρακεταμόλη, ιβουπροφαίνη, και την εφαρμογή θερμότητας. Μετά τον πόνο στην πλάτη σας είναι καλύτερο, αποφύγετε την ανύψωση, συστροφή, και τη σωματική άσκηση. Αλλά αν το σπίτι θεραπείες don & rsquo? T βελτιώσει τον πόνο μέσα σε λίγες ημέρες, συμβουλευτείτε το γιατρό σας

Φάρμακα

Τα παυσίπονα, όπως η ακεταμινοφαίνη ή μη. οι στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, όπως η ιβουπροφαίνη ή ναπροξένη πιο συχνά συνταγογραφούνται για ασθενείς με πόνο στην πλάτη. Αν πόνο στην πλάτη σας δεν βελτιώνονται με αυτά τα φάρμακα ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει ένα μυοχαλαρωτικό (όπως καρισοπροδόλης, χλωροζοξαζόνη, methocarbamol, ή διαζεπάμη) ή ισχυρότερα παυσίπονα, όπως τα ναρκωτικά αναλγητικά (κωδεΐνη ή υδροκωδόνη) για ένα σύντομο χρονικό διάστημα. Ναρκωτικά αναλγητικά μπορούν να προκαλέσουν ανοχή και εξάρτηση και πολλές άλλες παρενέργειες. Αυτά τα φάρμακα πρέπει να χρησιμοποιούνται υπό στενή επιτήρηση, για περιορισμένο χρονικό διάστημα, καθώς η παρατεταμένη χρήση μπορεί να είναι επιβλαβής. Μερικά αντικαταθλιπτικά ιδιαίτερα τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά, όπως αμιτριπτυλίνη είναι χρήσιμες για την ανακούφιση χρόνιο πόνο στην πλάτη.

φυσικοθεραπεία και άσκηση

φυσιοθεραπευτής σας μπορεί να χρησιμοποιήσει θεραπείες, όπως η θερμότητα, ο πάγος, υπέρηχο, ηλεκτρική διέγερση και τεχνικές μυϊκής απελευθέρωσης στην πλάτη σας για να μειώσει τον πόνο. Μετά την οξύς πόνος είναι ανακουφισμένος που θα πρέπει να διδάσκονται ασκήσεις που βοηθούν στην αύξηση της ευελιξίας, να ενισχύσει την πλάτη και τους κοιλιακούς μυς, και να βελτιώσει τη στάση του σώματος. Κάνει ασκήσεις τακτικά μπορεί να αποτρέψει την επανεμφάνιση του πόνου στην πλάτη.

Ενέσεις

Μερικοί άνθρωποι με σοβαρό πόνο στην πλάτη που δεν παίρνει απαλλαγεί από άλλα μέτρα ( φαρμακευτική αγωγή και φυσικοθεραπεία) μπορεί να χρειαστεί ένεση κορτιζόνης. Η ένεση γίνεται στο χώρο γύρω από το νωτιαίο μυελό σας (επισκληρίδιο χώρο). Βοηθά στην μείωση της φλεγμονής γύρω από τις ρίζες των νεύρων, όμως το σοβαρό μειονέκτημα είναι ότι δεν παρέχει μακροπρόθεσμη θεραπεία. Η ανακούφιση από τον πόνο που συνήθως διαρκεί λιγότερο από λίγους μήνες

μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση

Χειρουργική σε λίγους ασθενείς με πόνο στην πλάτη που don & rsquo?. T επωφεληθούν από την εντατική μέτρα συντηρητική θεραπεία. Μερικές από τις χειρουργικές επεμβάσεις που γίνονται για να ανακουφίσει τον πόνο στην πλάτη περιλαμβάνουν δισκεκτομή, πεταλεκτομή, σπονδυλοδεσία και αντικατάσταση δίσκου σπονδυλικής στήλης. Ο γιατρός σας μπορεί να σας συμβουλεύσει χειρουργική επέμβαση με βάση την αιτία του πόνου και τη γενική υγεία σας.

Εναλλακτική θεραπεία

Όπως πόνος στην πλάτη μπορεί να είναι χρόνιες και εκεί είναι πολλές παρενέργειες από τα συνταγογραφούμενα φάρμακα, πολλοί άνθρωποι καταφεύγουν σε εναλλακτικές μεθόδους θεραπείας για την ανακούφιση του πόνου. Τα μέτρα αυτά μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνα τους ή σε συνδυασμό με συμβατική θεραπεία. Μερικές από τις εναλλακτικές θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν να ξαναζήσουμε τον πόνο στην πλάτη είναι υδροθεραπεία, υπέρηχοι, ηλεκτρική διέγερση, η χειροπρακτική χειρισμούς, βελονισμό, μασάζ, γιόγκα και διαλογισμό. Συμβουλευτείτε έναν εκπαιδευμένο επαγγελματία, αν θέλετε να εξετάσει το ενδεχόμενο εναλλακτικής θεραπείας για την πλάτη ανακούφιση του πόνου.