Η ακμή έχει επιπτώσεις σε πολλούς ανθρώπους, μικρούς και μεγάλους, που σημαίνει ότι το ενδιαφέρον για τα διορθωτικά μέτρα και θεραπείες βρίσκονται σε άνοδο. Ενώ είναι αλήθεια ότι υπάρχουν πολλές φαρμακευτικές θεραπείες για την ακμή, υπάρχουν εξίσου πολλές φυσικές θεραπείες. Συνήθως οι φυσικές θεραπείες για την ακμή είναι ακόμα καλύτερα, λόγω του γεγονότος ότι την αντιμετώπιση ολόκληρο ευημερία σας και να ενισχύσει τη γενική υγεία. Φάρμακα μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις και μπορεί μερικές φορές να κάνει την κατάσταση χειρότερη. Είναι η αναγνώριση των ευεργετικές ιδιότητες που τις φυσικές θεραπείες έχουν να προσφέρουν η οποία έχει γνωρίσει την άνοδο των φυσικών εκχυλισμάτων, συμπληρώματα, και συνδυάζει για την ακμή.

Η βιταμίνη και Ορυκτά

Οι φυσικές θεραπείες έχουν βιταμίνες και μέταλλα ότι η ενίσχυση στη θεραπεία της ακμής. Η βιταμίνη C είναι μια φανταστική θεραπεία, ιδίως σε συνδυασμό με βιο-φλαβονοειδή. Για την καταπολέμηση της ακμής ένα αντιοξειδωτικό μείγμα που περιέχει βιταμίνη Α, C, Ε και τον ψευδάργυρο ορυκτών, σελήνιο, λιποϊκό οξύ, κυστεΐνη, το λυκοπένιο, το πράσινο τσάι, σπόρους σταφυλιού και μύρτιλλο μπορεί να χρησιμοποιηθεί. Όλα τα συστατικά είναι φυσικά και διορθωτικά. Ο ψευδάργυρος είναι ένα μεγάλο μεταλλικό επειδή είναι αντι-βακτηριακή και αν έχετε μια έλλειψη αυτού του μετάλλου μπορεί στην πραγματικότητα οδήγησε σε ένα ξέσπασμα της ακμής.

συμπληρώματα λιπαρών οξέων του ελαίου νυχτολούλουδου, το λιναρόσπορο, ή μείγμα ιχθυέλαιο μπορεί να βοηθήσει στην επούλωση της ακμής. Χρώμιο μεταλλικό λοιμώξεις θεραπεύει το δέρμα και τα φυσικά συμπληρώματα που το περιέχουν, μπορεί να βοηθήσει με την επούλωση της ακμής εκφοβισμό και τον έλεγχο των μελλοντικών κρουσμάτων.

Η βιταμίνη Α έχει πράγματι αποδειχθεί για να σταματήσει την ακμή. Αυτό επιτυγχάνεται με την σημαντική μείωση της παραγωγής σμήγματος. Ακμή σχηματίζεται όταν το σμήγμα συσσωρεύεται κάτω από την επιφάνεια του δέρματος και παίρνει μολυνθεί με βακτήρια με αποτέλεσμα flare-ups. Η βιταμίνη Α, ως εκ τούτου, με μείωση της παραγωγής της, περιορίζει την ακμή breakouts. Η βιταμίνη Α καθορίζει επιπλέον κύτταρα του δέρματος και είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που εξαλείφει τοξικές ενώσεις από το σώμα. Τι όλο αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει να καταναλώνουν επιπλέον καρότα για βήτα-καροτίνη τους, ή να λαμβάνουν συμπληρώματα.

Φυσικό Επίκαιρα Εφαρμογές

Το μέλι είναι μια θαυμάσια αλοιφή λόγω πραότητα και απολυμαντικό και την επούλωση ιδιότητες. Θείου με βάση τα σαπούνια μπορεί επίσης να βοηθήσει με την ακμή. Πλένετε το πρόσωπό σας μόνο δύο φορές την ημέρα, μην μπείτε στον πειρασμό να το κάνω πια συχνά με την ελπίδα ότι θα βοηθήσει να ελαττώσει την ακμή. Το αντίθετο θα συμβεί επειδή το πλύσιμο πάρα πολύ και πολύ χονδρικά θα ουλή και ταινίες δέρμα σας από ουσιώδη φυσικά έλαια, τελικά, προκαλώντας ακόμη περισσότερο την παραγωγή σμήγματος για αποζημίωση.

Η έκκριση σμήγματος συνήθως επιταχύνεται από μαζεύοντας και συμπιέζοντας σημεία. Επιπλέον, συμπιέζοντας τα σημεία, συνήθως οδηγεί σε διάρρηξη της δομής του δέρματος σας, με αποτέλεσμα μια εξάπλωση της μόλυνσης και της ακμής, και περισσότερο ερυθρότητα.

Ορισμένα φυτά, βότανα, φρούτα και ακόμη και μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως αλοιφές, μάσκες και σε καταπλάσματα. χρήση Φράουλες »για την ενίσχυση της επιδερμίδας αποκαλύφθηκε από τους Αιγύπτιους. Πικραλίδα, Λεβάντα, το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού, φύλλα καρυδιάς, φουντουκιά μαγισσών, και ροδόνερο είναι επίσης άριστες αντισηπτικά και στυπτικά. Παρ ‘όλα αυτά, όταν καταναλώνουν φυσικά συμπληρώματα και εξάγει συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν ειδικό σε θέματα υγείας για την πρόληψη μιας τοξικής συνδυασμούς και παρενέργειες. Η υπερβολική ποσότητα από ένα καλό πράγμα μπορεί να καταστραφεί για σας, έτσι ώστε να μην κάνει πάνω από τις φυσικές θεραπείες για την ακμή.

Όταν χρησιμοποιείτε φυσικές θεραπείες για την ακμή, να λάβει τα πάντα στη σωστή ποσότητα από το πάνω να κάνει και πάνω πρόσληψη δεν θα στερεώσετε η διαδικασία της ανάκαμψης.