Διαβάστε αυτό το άρθρο σε HINDIJoint πόνος είναι το χαρακτηριστικό γνώρισμα της αρθρίτιδας. Αλλά αυτό το σύμπτωμα συχνά αγνοείται αρχικά επειδή οι άνθρωποι μπερδεύουν τον κοινό πόνο ως σημάδι υπερπροσπάθεια ή γήρατος. Είτε σκάσει ένα παυσίπονο ή να εφαρμόζουν κάποιο βάλσαμο, σπρέι για να πάρει την προσωρινή ανακούφιση. Αγνοώντας κοινό χρώμα λόγω αρθρίτιδας μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές και μπορεί περαιτέρω να επιδεινώσει την κατάστασή σας. Εδώ είναι μερικά σημάδια που μπορούν να σας βοηθήσουν να διαφοροποιήσουν γενικό κοινό πόνο από τον πόνο λόγω αρθρίτιδας.

1. Ακαμψία το πρωί:

ένα από τα σημάδια σήμα κατατεθέν της πρώιμης έναρξης της αρθρίτιδας είναι πρωινή δυσκαμψία των αρθρώσεων που διαρκεί για 30 λεπτά έως μία ώρα. Αρχικά δυσκαμψία μειώνεται με την αυξημένη κίνηση καθώς προχωρά η μέρα. Αλλά καθώς η κατάσταση εξελίσσεται, ακαμψία διαρκεί για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα με αυξημένη περίοδο αδράνειας.

Η

2.

Μικρά τρυφερότητα και οίδημα στις αρθρώσεις:

φλεγμονή είναι ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα της αρθρίτιδας. Φλεγμονή προκαλεί οι αρθρώσεις να γίνει προσφορά. Ήπια διόγκωση παρατηρείται γύρω από την πληγείσα από κοινού η οποία υποχωρεί η φλεγμονή μειώνει.

3.

Πόνος στην αγγίζοντας

: Λόγω οίδημα και φλεγμονή, η πληγείσα από κοινού γίνεται επώδυνη. Ο πόνος μπορεί να είναι βασανιστικό, κάψιμο ή ακτινοβολεί. Συχνά οι διογκωμένες αρθρώσεις μπορεί να μετατραπεί ευαίσθητο και να αρχίσει paining με ένα απλό άγγιγμα.

4. Μειωμένο εύρος της κίνησης (ROM):

Κάθε κοινή μπορεί να μετακινηθεί σε ένα καθορισμένο όριο μέσω κάμψη και το τέντωμα. Αυτό ονομάζεται το εύρος της κίνησης που μας βοηθά να εκτελεί καθημερινές μας δραστηριότητες. Στα πρώιμα στάδια της αρθρίτιδας, αυτό το εύρος της κίνησης παίρνει επηρεάζονται. Λόγω ακαμψία και πρήξιμο, μπορείτε να το βρείτε δύσκολο να λυγίσει ή να ισιώσει τις αρθρώσεις σας κανονικά για την εκτέλεση καθημερινών εργασιών. Η ROM μπορεί να μειωθεί για μία ή περισσότερες αρθρώσεις.

5. Μούδιασμα:

Με ήπια φλεγμονή, εάν αισθανθείτε μούδιασμα, μυρμηκίαση ή σκάσιμο ήχος από τις αρθρώσεις σας, θα μπορούσε να αναφέρει η αρθρίτιδα. Φλεγμονή των τενόντων στα χέρια και τα πόδια δημιουργήσει πίεση στα νεύρα προκαλώντας μούδιασμα και φαγούρα. Η φλεγμονή προκαλεί επίσης βλάβες στο χόνδρο, επιτρέποντας οι αρθρώσεις να αλέσει ένας ενάντια στον άλλο, όπως μπορείτε να τα μετακινήσετε.

6. Ασυνήθιστη κόπωση:

Γενική κόπωση είναι κοινή με μυϊκούς πόνους ή αρθραλγίες. Αλλά, με πρώιμη έναρξη της αρθρίτιδας, μπορεί να αισθάνεστε κουρασμένοι πολύ συχνά, πολύ πριν από τα πραγματικά συμπτώματα όπως επώδυνο πρήξιμο, μειωμένο εύρος κίνησης εμφανίζονται. Μπορεί να έχετε εξάρσεις των συμπτωμάτων που ακολουθείται από κόπωση, η οποία στα αρχικά στάδια μπορεί να έρχονται και να φεύγουν

Αναφορές:.

Η

Η ρευματοειδής αρθρίτιδα (http: //www.ncbi. nlm.nih.gov/)

Η Όλα Οδηγός Υγείας για την Αρθρίτιδα με Κάρολ Eustic

Η

Μπορείτε επίσης να διαβάσετε:

Η

Χτυπάμε αρθρίτιδα με αυτές τις 6 συμβουλές διατροφής (Gallery)

asanas

6 γιόγκα για να κτυπήσει αρθρίτιδα

αρθρίτιδα: η κατανόηση της νόσου

υποφέρουν από οστεοαρθρίτιδα; Μην χάσετε την ελπίδα

«Η παχυσαρκία σημαντικός λόγος για την αρθρίτιδα σε νεότερους ανθρώπους» (εμπειρογνωμόνων συνέντευξη)

Αρθρίτιδα! – Συμπτώματα, τύποι, Διάγνωση, Θεραπεία, Διαχείρισης

Πώς θα αντιστραφεί η αρθρίτιδα μου φυσικά! (Εμπνευστείτε)

Ρευματοειδής Αρθρίτιδα: Ο οδηγός σας για να ζουν με την ασθένεια

Οδηγός για να ζουν με αρθρίτιδα

Έξι διατροφικές συνήθειες για να κτυπήσει αρθρίτιδα

Άσκηση για να κρατήσει την αρθρίτιδα πόνο μακριά

Η

για περισσότερα άρθρα σχετικά με την αρθρίτιδα, ελέγξτε την ενότητα αρθρίτιδα μας, αντίστοιχα. Ακολουθήστε μας στο Facebook και το Twitter για όλες τις τελευταίες ενημερώσεις! Για τις καθημερινές δωρεάν συμβουλές για την υγεία, εγγραφείτε στο newsletter μας. Και να ενταχθούν συζητήσεις για θέματα υγείας της επιλογής σας, επισκεφθείτε το φόρουμ μας