Η παρακάτω λίστα είναι μείζονος προειδοποιητικά σημάδια των ανθυγιεινών δυναμική σε μια οικεία σχέση.

1. Επαναλαμβανόμενες Επιχειρήματα: Οι

Η

Σχέσεις με επαναλαμβανόμενα επιχειρήματα που ορίζεται από τις συγκρούσεις, μάχες, κατηγορώντας και η έλλειψη της καταστροφής συγχώρεση ξόρκι. Είναι όταν διαπιστώσετε ότι σας υποστηρίζουν για τα ίδια πράγματα ξανά και ξανά και ποτέ δεν φαίνεται να βρίσκουν ένα ψήφισμα. Που και οι δύο αισθάνονται ανήκουστο και ακυρωθεί και μπορεί να αισθάνονται σαν να είναι ο χαμένος και ότι συχνά «πρέπει» για να υπερασπιστεί τη θέση σας.

πάλη για την εξουσία

Η

αγώνες ρεύματος μπορεί να προκαλέσει ένα σοβαρό ρήγμα σε μια σχέση. Όταν κανένα μέρος δεν θέλει να «δώσει σε» μικρές διαφορές γίνει το πεδίο μάχης για τη νίκη κυριαρχίας και όχι την κατανόηση των βαθύτερων, πιο σημαντικά ζητήματα που διακυβεύονται, καθώς και τη γενικότερη εικόνα της σχέσης για την προώθηση της υγείας και της ευτυχίας.

Κλιμάκωση

η

Κλιμάκωση λαμβάνει χώρα όταν το επιχείρημα ξεφεύγει από τον έλεγχο και κανένας από τους εταίρους είναι σε θέση να αποκλιμακώσουν τη σύγκρουση. Είναι όταν οι εταίροι αρνητικά απαντήσει πέρα ​​δώθε μεταξύ τους, συνεχώς ανεβάζοντας τον πήχη τόσο τις συνθήκες χειροτερεύουν και χειρότερα. Συνεργάτες τείνουν να λένε πράγματα που απειλούν την ίδια την ψυχή της σχέσης τους. Συνεργάτες συχνά προσπαθούν να βλάψουν ο ένας τον άλλο με την εκσφενδόνιση λεκτική (και μερικές φορές σωματική) όπλα.

Κουζίνα Ναυάγιο

Η

Όταν ένας συνεργάτης φέρνει πράγματα που είναι εντελώς εκτός θέματος ( «τα πάντα, αλλά το νεροχύτη της κουζίνας»), είναι αδύνατον να έχουμε μια εποικοδομητική συζήτηση. Το επιχείρημα ότι δεν έχει εστίαση οδηγεί σε απογοήτευση και μια πάλη για την εξουσία.

Οι ερμηνείες

Η

Ανάγνωση πέρα ​​από τα γεγονότα και υποθέτοντας ότι τα πράγματα σχετικά με την πρόθεση του άλλου προσώπου . Αυτό συμβαίνει πολύ όταν ξεκινάτε τη φράση μαζί σας. Αρνητική Ερμηνείες να συμβεί όταν ένας εταίρος πιστεύει σταθερά ότι τα κίνητρα των άλλων είναι πιο αρνητική από ό, τι είναι πραγματικά η περίπτωση. Οι ενέργειες του ενός συντρόφου ερμηνεύεται αρνητικά και άδικα. Έρευνα μας λέει ότι οι άνθρωποι τείνουν να δούμε τι περιμένουμε να δούμε σε άλλους και σε καταστάσεις. Στην πραγματικότητα, έχουμε μια πολύ ισχυρή τάση προς την «πόλωση επιβεβαίωσης» το οποίο αποτελείται από ψάχνει για στοιχεία που επιβεβαιώνουν αυτό που ήδη ότι είναι αλήθεια για ένα πρόσωπο ή μια κατάσταση. Σε προβληματικές σχέσεις, οι εταίροι τείνουν να προεξοφλούν τα θετικά πράγματα που βλέπουν, που αποδίδουν σε αιτίες όπως η ευκαιρία και όχι σε θετικά χαρακτηριστικά του συντρόφου.

Ακύρωση

η

η ακύρωση λέει ή να κάνει πράγματα αγνοώντας τη γνώμη του άλλου εταίρου, επιθυμία ή συναισθήματα. Αυτό συμβαίνει όταν η σύγχυση μεταξύ της ακρόασης και της αποδοχής λαμβάνει χώρα (την κατανόηση από την άλλη πλευρά δεν σημαίνει ότι θα το αποδεχθεί, αλλά μάλλον σέβονται). Η ακύρωση είναι ένα σχέδιο στο οποίο ο ένας σύντροφος διακριτικά ή άμεσα βάζει κάτω τις σκέψεις, τα συναισθήματα ή χαρακτήρα του άλλου. Μερικές φορές τέτοια σχόλια, ηθελημένα ή αθέλητα, να μειώσει την αυτοεκτίμηση του ατόμου στοχευμένες. Η ακύρωση μπορεί να πάρει πολλές μορφές. Ένας εταίρος λέει στον άλλο ότι τα συναισθήματά τους (για παράδειγμα: θλίψη ή απογοήτευση) είναι ακατάλληλες. Ακύρωση πονάει. Οδηγεί φυσικά να καλύπτει μέχρι και το ποιος είσαι και τι νομίζετε, επειδή γίνεται ακριβώς πάρα πολύ επικίνδυνο να κάνουμε διαφορετικά. Οι άνθρωποι καλύπτουν φυσικά μέχρι τις εσώτερες τα συναισθήματά τους, όταν πιστεύουν ότι θα «βάλει κάτω».

Temper ξεσπάσματα

Η

Ο σύντροφός σας έχει ξεσπάσματα ψυχραιμία, όπως κατάρα, ρίχνοντας τα πράγματα ή να κλωτσούν τις πόρτες /τοίχους προς οποιονδήποτε ή οτιδήποτε. Επαναλαμβανόμενη θυμός μπορεί να είναι δαπανηρή, τόσο σωματικά όσο και συναισθηματικά. Χρόνιο θυμό κάνει τους ανθρώπους άκαμπτη και άκρως αμυντική. Έχει αρνητικές συνέπειες για τις προσωπικές σχέσεις της υγείας και της αποζημίωσης.

Άλυτα Παρελθόν

Η

Έχετε φαντάσματα από τις προηγούμενες σχέσεις (ή την παιδική ηλικία) την επιφάνεια ξανά και ξανά, επειδή δεν εξετάστηκαν ή να επιλυθούν. Μπορείτε να αντιδρούν υπερβολικά σε αρκετά αθώα πράγματα ο συνεργάτης σας λέει ή κάνει, επειδή ενεργοποιεί δαίμονας ή μια μνήμη από μια προηγούμενη σχέση. Στενή σχέση είναι ο τομέας στον οποίο έχουμε επεξεργαστεί άλυτα ή ανικανοποίητες ανάγκες μας παιδική ηλικία. Οι ανεκπλήρωτες ανάγκες βλάψει ή ανεπίλυτα ζητήματα από την παιδική μας ηλικία συνήθως, ως εκ τούτου, να αναπαράσταση σε στενές σχέσεις των ενηλίκων μας. Σε αυτό το πλαίσιο, το παρελθόν μας εξακολουθεί να είναι πολύ ζωντανός, γιατί επανεμφανίζεται στη σημερινή σχέσεις μας.

Κρατώντας μυστικά

Η

Τα μυστικά μπορεί να αντανακλά ένα εμπόδιο που κρατά ένα ζευγάρι από είναι πραγματικά κοντά και οικεία με το άλλο. Η πλέον να κρατήσει τέτοια μυστικά, τόσο πιο δύσκολο θα γίνει για να κρατήσει, και τόσο περισσότερο μπορούν να θέσουν σε κίνδυνο τη σχέση. Τα μυστικά για την πρόληψη σύντροφό σας από το να έχουν μια πλήρη εικόνα σας, ελαττώματα και όλα. Ως εκ τούτου, η πιο καταστροφική είδος του μυστικό για να κρατήσει θα μπορούσε να είναι το είδος που φοβούνται θα οδηγήσει το σύντροφό σας να αποδοκιμάζουμε εσάς.

Τοξικομανίας

Η

Τοξικομανίας λέγεται συχνά για να είναι μια ασθένεια της άρνησης, αλλά είναι επίσης μια ασθένεια του λύπη. Δεν είναι μόνο ο εθισμός επιβλαβής για το εθιστικό πρόσωπο, αλλά και εξαιρετικά επιζήμια για τη σχέση. Πρώτα ο εξαρτημένος έγκειται στον εαυτό του για τον εθισμό του, και στη συνέχεια αρχίζει να βρίσκονται σε άλλους, συμπεριλαμβανομένων και συνεργάτη του. Ψέματα, φοροδιαφυγή, απάτη, χειραγώγηση, νηματουργίας και άλλες τεχνικές για την αποφυγή ή τη νόθευση της αλήθειας είναι απαραίτητα μέρη του εθιστική διαδικασία.