Πολλοί παράγοντες μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή πίεση, αλλά πολλοί δεν γνωρίζουν ότι η κατανάλωση τροφίμων είναι επίσης ένας από αυτούς. Λοιπόν, υπάρχει ένα ορισμένο είδος της απάντησης που εκπέμπεται από το σώμα μετά από ένα γεύμα που προκαλεί αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Κατανοήσουμε πώς και το τι προκαλεί την πίεση του αίματος για να αυξηθεί μετά το φαγητό, στα παρακάτω γεγονότα.

Γνωρίζουμε της πίεσης του αίματος όπως η πίεση του αίματος επί των αρτηριακών τοιχωμάτων, που καθορίζεται από το πάχος του αίματος, η ταχύτητα, το πάχος του αρτηρίες, τα αιμοφόρα αγγεία και διάφορους άλλους παράγοντες. Στην ιατρική άποψη μετριέται ως διαστολικής και συστολικής πίεσης, η οποία καθορίζει μια υψηλή αξία και χαμηλή τιμή της πίεσης του αίματος στα τοιχώματα των αρτηριών και των οργάνων σε όλο το σώμα. Η διαστολική είναι η χαμηλή τιμή που υπολογίζεται όταν η καρδιά στηρίζεται μεταξύ κάθε κτύπο, και η συστολική είναι η υψηλή τιμή που υπολογίζεται όταν η καρδιά αντλεί αίμα, το οποίο διαβάζεται ως συστολική πάνω διαστολική πίεση. Για παράδειγμα, το ιδανικό υψηλή και χαμηλή για την αρτηριακή πίεση είναι 120 και 80 έτσι ώστε να διαβάζεται ως 120 πάνω 80. Όταν η πίεση πηγαίνει πάνω ή κάτω από αυτόν τον μέσο όρο, αναφερόμαστε σε αυτό, όπως υψηλή αρτηριακή πίεση, που είναι η υπέρταση ή χαμηλή αρτηριακή πίεσης που ονομάζεται υπόταση.

Τώρα, όπως γνωρίζουμε, η αρτηριακή πίεση μας επηρεάζεται από διάφορους παράγοντες, στην πραγματικότητα, μπορούμε να πούμε ότι έχει μια σταδιακή κύκλο διακύμανση όλη την ημέρα. Το σώμα έχει επίσης ένα μηχανισμό εξισορρόπησης που ρυθμίζει αυτή την πίεση όσο το δυνατόν περισσότερο, όταν παίρνει υψηλή ή χαμηλή. Food είναι γνωστό ότι έχει επίδραση στην πίεση του αίματος, και όχι μόνο αυτό, η αρτηριακή πίεση αυξάνεται συχνά μετά τα γεύματα. Τώρα, πώς γίνεται αυτό, είναι το φαγητό, το πεπτικό μηχανισμό ή οποιαδήποτε άλλα καθήκοντα που προκαλεί αυτό. Καταρτίζονται παρακάτω είναι όλες οι σχετικές πληροφορίες σχετικά με τα αυξανόμενα επίπεδα της πίεσης του αίματος μετά το φαγητό.

Η

Αύξηση της πίεσης του αίματος μετά το φαγητό

Η

Είναι προφανές ότι η αλλαγή στην καρδιακή παροχή θα επηρεάζουν άμεσα την πίεση του αίματος, αυτό είναι ένα βασικό αντάλλαγμα για την ταχύτητα του αίματος, ακολουθούμενη από άλλους παράγοντες, όπως το πάχος των αιμοφόρων αγγείων και των αρτηριών. Το ιξώδες προσδιορίζεται από το πάχος του αίματος. Με αυτούς τους δύο παράγοντες, την πίεση του αίματος παίρνει επηρεάζονται μετά από τα γεύματα.

Μετά από ένα γεύμα, η κύρια λειτουργία του σώματος είναι να σπάσει το φαγητό τρώγεται, δηλαδή την πέψη της τροφής. Αυτή η διαδικασία απαιτεί οξυγόνο, η οποία βοηθά την αποδέσμευση ορισμένων πεπτικά ένζυμα και οξέα. Για το σκοπό αυτό, οξυγονωμένο αίμα πρέπει να ρέει προς τα αιμοφόρα αγγεία στο στομάχι. Το σώμα σηματοδοτεί την καρδιά για περισσότερο ποσό της παροχής αίματος προς το GI, αυτό καθιστά το έργο πιο γρήγορα, ως εκ τούτου, πιο γρήγορα καρδιακής παροχής. Ποια μπορεί να είναι η αιτία για την αύξηση της πίεσης του αίματος μετά από τα γεύματα.

Η αύξηση στις πρωτεΐνες του πλάσματος και των κυττάρων του αίματος μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση του πάχους του αίματος. Το είδος των τροφίμων που τρώτε επίσης να κάνει τη διαφορά στο ιξώδες του αίματος. Λάδι, βούτυρο, και τα τρόφιμα που περιέχουν λίπος μπορεί να προκαλέσει μεγαλύτερη ποσότητα του λίπους στο αίμα, η οποία παίρνει μεταφέρονται ως τις ροές αίματος, αυτό μειώνει τη ροή του αίματος, η οποία απαιτεί μεγαλύτερη προσφορά του αίματος από την καρδιά, την αύξηση της καρδιακής παροχής. Τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο προκαλεί υπερβολική πίεση στην καρδιά και τους πνεύμονες, καθώς περισσότερο νάτριο θα προκαλέσει κατακράτηση νερού, και το επιπλέον νερό ασκεί πίεση στις πνεύμονες και την καρδιά.

Α ολίγων ινών υψηλού λίπους δίαιτα μπορεί να επηρεάσει το ιξώδες του το αίμα και επηρεάζουν άμεσα την αρτηριακή πίεση. Έτσι, κάθε ανώμαλη αύξηση της πίεσης του αίματος μετά το φαγητό είναι πιο πιθανό να οφείλεται στο φαγητό που καταναλώνεται.

Η Κάποιος πρέπει να καταλάβει ότι μια μικρή αύξηση της πίεσης του αίματος μετά από τα γεύματα είναι προσωρινή. Η πίεση του αίματος θα ομαλοποιήσει μία φορά το φαγητό παίρνει πέψη και ο καρδιακός παλμός επιστρέφει και πάλι στο φυσιολογικό. Η αύξηση στην πίεση του αίματος μετά το φαγητό δεν είναι μια διαταραχή, είναι απλώς μια διαδικασία που εκτελεί το σώμα, δηλαδή: προτεραιότητα να τροφοδοτούν με αίμα κάθε φορά που ένα συγκεκριμένο όργανο που χρειάζεται. Έτσι τώρα ξέρουμε ότι υπάρχει μια αύξηση της πίεσης του αίματος μετά από τα γεύματα, αλλά και οι πολλοί παράγοντες που προκαλούν αυτό. Έτσι, βοηθούν τον οργανισμό σε αυτόν τον μηχανισμό εξισορρόπησης, φάτε μια υγιεινή διατροφή και να αποφεύγουν κάθε εντατική άσκηση αμέσως μετά την κατανάλωση των τροφίμων. Δώστε στο σώμα χρόνο και χώρο για να εξομαλύνει και να επικεντρωθεί σε μια λειτουργία σε μια στιγμή!