;

Η κύρια λειτουργία του παχέος εντέρου, εκτός από την αποθήκευση είναι να απορροφούν το νερό και το αλάτι από τα περιττώματα. Ίσως έχετε πολλές βασικές πληροφορίες για θέματα υγείας του παχέος εντέρου και τις διαφορετικές μεθόδους που χρησιμοποιούνται κατά τη διαδικασία. Μία από τις πιο δημοφιλείς και χρησιμοποιούνται διαδικασία καθαρισμού του παχέος εντέρου είναι το πρόγραμμα κόλον καθαρός επτά ημέρες.

Αν δεν έχουν πάει ποτέ σε ένα πρόγραμμα καθαρισμού του παχέος εντέρου, είναι πολύ σημαντικό ότι έχετε επαρκείς πληροφορίες και πώς μπορεί να είναι ευεργετική για το σώμα σας και τη γενική υγεία σας. Σε αντίθεση με παλιά πεποίθηση, οι κινήσεις του εντέρου δεν αφαιρέσετε όλα τα περιττώματα εξ ολοκλήρου.

Η αποκατάσταση και διατήρηση της συνολικής υγείας σας είναι σε γενικές γραμμές εξαρτάται από την κατάσταση της πέψης σας. Έτσι, καθαρισμό του παχέος εντέρου είναι πολύ σημαντικό όταν θέλετε να έχετε μια υγιή πέψη και καλύτερο τρόπο ζωής. Στην απλούστερη έννοια, καθαρισμό του παχέος εντέρου βελτιώνει την ικανότητα του πεπτικού συστήματος του σπασίματος σωματίδια τροφής, απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών, νερό και αλάτι και ομαλή εξάλειψη των κοπράνων αποβλήτων. Το τελικό αποτέλεσμα της επιτυχούς καθαρισμού του παχέος εντέρου είναι περισσότερη ενέργεια και σθένος.

Από καθαρισμού του παχέος εντέρου επικεντρωθεί στην ίδια του παχέος εντέρου τείνει να δώσει πιο γρήγορα αποτελέσματα. Ωστόσο, και οι δύο διαδικασίες που χρησιμοποιούνται για την αφαίρεση βλαβερές τοξίνες το σώμα από το σώμα μας. Μπορούν κύρια οφέλη του καθαρισμού του παχέος εντέρου είναι ότι σας βοηθά στην απώλεια βάρους, αύξηση της ενέργειας του σώματός σας, να καθαρίσει όλο το πεπτικό σας σύστημα, διασπά κοπράνων απόβλητα συσσωρεύονται στο παχύ έντερο, μειώνει το φούσκωμα, μειώνει την κατακράτηση νερού και διατηρεί την ομαλή λειτουργία και τις λειτουργίες του παχέος εντέρου σας και το υπόλοιπο σώμα σας.

υπάρχουν πολλοί τρόποι να πάρει έξω αυτά τα περιττώματα των αποβλήτων συσσωρεύονται στο παχύ έντερο μας. Ένας από τους ευκολότερους διαδικασιών είναι ο συνδυασμός των πλούσια σε φυτικές ίνες τρόφιμα στην καθημερινή διατροφή σας.

Οι καλύτερες πηγές των ινών είναι τα δημητριακά, τα φρούτα και τα λαχανικά. Ωστόσο, μπορείτε επίσης να πάρετε συμπληρώματα φυτικών ινών που είναι διαθέσιμα στην αγορά σήμερα.

κιτ καθαρισμού του παχέος εντέρου που διατίθενται στην αγορά στο διαδίκτυο δεν συνιστάται από τους περισσότερους διαιτολόγους και διατροφολόγους. Είναι αποτελεσματικές, αλλά είναι ακριβό. Το κύριο συστατικό αυτών των προϊόντων καθαρισμού είναι ρίζα γλυκόριζα, ρίζα πικραλίδα ή ψύλλιο husk. Αυτά τα οργανικά υλικά είναι πολύ υψηλή σε φυτικές ίνες. Δεν χρειάζεται να πληρώσει τουλάχιστον εκατό δολάρια μόνο για να πάρετε μια υψηλή πρόσληψη φυτικών ινών. Μπορείτε να αγοράσετε αυτά τα συστατικά σε οποιαδήποτε καταστήματα υγιεινής

Οι διατροφολόγοι και διαιτολόγοι προτείνουν ότι η συμφόρηση του παχέος εντέρου είναι ένα κοινό αποτέλεσμα από διάφορους παράγοντες, όπως:.

1. Colon parasites2. Πεπτικό υπερφόρτωση από ανθυγιεινά τρόφιμα όπως το κόκκινο κρέας, τα τρόφιμα παλιοπραγμάτων, τη σόδα, το λευκό αλεύρι προϊόντα και πολλά περισστοερα 3. Τρώγοντας σε ένα hurry4. Έλλειψη κατάλληλης sleep5. Η έλλειψη θρεπτικών συστατικών απαραίτητα για την υγεία του πεπτικού, όπως φυτικές ίνες και νερό

Μερικές φορές, οι τοξίνες που λαμβάνονται έξω από τον καθαρισμό του παχέος εντέρου ρέει στο δέρμα που προκύπτει από εξανθήματα, ακμή και συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη. Μόνο ένας γιατρός ή ένας ειδικός του παχέος εντέρου μπορεί να πει αν ένα άτομο πρέπει να υποβληθεί σε μια διαδικασία καθαρισμού του παχέος εντέρου ή τις συνήθεις παρενέργειες.

Είναι επίσης σοφό να σημειωθεί ότι οι τοξίνες που απελευθερώνονται και να λαμβάνονται έξω μπορεί να πάρει χρόνο από ό, τι η πραγματική κοπράνων συγκέντρωση, ως εκ τούτου, δεν συνιστάται να κρατήσει σχετικά με τη χρήση της ίδιας καθαρισμού του παχέος εντέρου μόνο για να ζήσετε λιγότερο λήθαργο ή λαμπερά μαλλιά. Αν θα πρέπει να περιμένετε για την εποχή εκείνη, θα μπορούσε να οδηγήσει σε ένα άλλο πρόβλημα υγείας, όπως πολύ καθαρτικά στο σώμα σας δεν είναι καλό.

Η