Συγχαρητήρια στα μέλη της ζωντανής μας κοινότητας Facebook που πραγματικά κάνει την εργασία τους πριν από την επιλογή χειρουργική επέμβαση στη σπονδυλική στήλη!

Είναι σαφές ότι, όπως αποδεικνύεται από τα πολυάριθμα σχόλια στη σελίδα του Facebook Σπονδυλικής Στήλης-υγεία μας, οι ασθενείς λαμβάνουν την απόφαση να υποβληθούν σε χειρουργική επέμβαση της σπονδυλικής στήλης πολύ σοβαρά, και δεν φοβούνται να ρωτήσω τους χειρουργούς τους σκληρά ερωτήματα.

Δείτε τις κατευθυντήριες γραμμές για την αξιολόγηση της σπονδυλικής στήλης Χειρουργός

Η

Έχουμε καλύψει πολλά θέματα σχετικά με τη χειρουργική επέμβαση της σπονδυλικής στήλης στην σελίδα μας στο Facebook, συμπεριλαμβανομένων των:

Η

Να πάρει μια δεύτερη γνώμη

η επιλογή του σωστού τύπου εμφυτεύματος

μετα-op αποκατάστασης

Ασφαλιστική κάλυψη

απέτυχε η εγχείρηση στην πλάτη

η

Πρόσφατα, ρώτησα την κοινότητά μας να μοιραστούμε το # 1 κομμάτι των συμβουλών που χειρουργό τους, τους έδωσε πριν από τη χειρουργική επέμβαση. Οι απαντήσεις τους μπορούν να σας βοηθήσουν στην επούλωση ταξίδι σας

Veritas Υγεία:.; Ποιο είναι το # 1 κομμάτι των συμβουλών σπονδυλική στήλη χειρουργός σας μοιραστεί μαζί σας πριν από τη χειρουργική επέμβαση σας

Σε καμία ιδιαίτερη διαταγή, αυτά ήταν τα πιο κοινά κομμάτια των συμβουλών που περνά από τους αναγνώστες μας από τους χειρουργούς τους:

Να είστε υπομονετικοί. Ανάκαμψη από τη χειρουργική επέμβαση της σπονδυλικής στήλης σύντηξης είναι μια αργή διαδικασία, ακόμη και όταν είστε σε φόρμα. Αναμένουμε μια πλήρη ανάκαμψη να διαρκέσει από 1 έως 2 χρόνια. χειρουργού άλλου προσώπου τους συμβούλευσε να μην εργάζονται για τη χειρουργική επέμβαση μετά την σύντηξη 1 έτος

Η

Δείτε Σπονδυλικής Στήλης Χειρουργική Fusion Recovery:. τρεις μήνες και μετά

Η

Διατηρήστε περίπατος. χειρουργού 1 ατόμου τους συμβούλευσε να εργαστούν μέχρι το περπάτημα 1 μίλια την ημέρα, και χειρουργός άλλου ατόμου πρότεινε να σηκωθείτε και να περπατήσετε κάθε 20 λεπτά.

Η

Δείτε Αποκατάσταση Μετά οσφυϊκής

άρθρο συνεχίζεται παρακάτω

Δεν κάμψη, ανύψωση, ή συστροφή μέχρι να επουλωθεί σύντηξης σας. Αυτό μπορεί να είναι ιδιαίτερα δύσκολο να ακολουθήσει, αν έχετε μικρά παιδιά, γι ‘αυτό είναι κάτι για να σκεφτούμε και το σχέδιο για την πριν από την επέμβαση.

Η

Επιδίδονται σε ήπιες διατάσεις. Πολύ απαλό τέντωμα του πυρήνα πλάτη και τους κοιλιακούς μυς, θα σας βοηθήσει να κρατήσει από να πάρει σκληρό. Επίσης τεντώστε τους μυς του ισχίου που συνδέονται με τη σπονδυλική στήλη και τη λεκάνη. Βεβαιωθείτε ότι είστε πολύ προσεκτικοί με οποιοδήποτε είδος άσκησης, και να ακολουθήσει τη συμβουλή του φυσιοθεραπευτή σας.

Η

Δείτε Πώς έναν φυσιοθεραπευτή μπορεί να βοηθήσει με την άσκηση

Η

Αποκτήστε μια δεύτερη γνώμη. Απλά θυμηθείτε, το 2ο γνώμη δεν είναι πάντα η καλύτερη γνώμη. φυσική τάση σας μπορεί να είναι να δώσει περισσότερα πιστωτικά στη δεύτερη το γιατρό σας. Για βοήθεια αξιολόγηση χειρουργούς, δείτε συγκεκριμένες ερωτήσεις για να ρωτήσει Σπονδυλικής Στήλης χειρουργό σας

Η

Δείτε επίσης:. Πώς να Επιλέξτε μια Σπονδυλικής Στήλης Χειρουργός

Η

Κλείστε το κάπνισμα. Το κάπνισμα μπορεί να αναστείλει την ανάπτυξη των οστών, γεγονός που καθιστά δύσκολο, αν όχι αδύνατο, για τη σύντηξη σας για να επουλωθούν σωστά.

Η

Δείτε διακοπή του καπνίσματος Πριν σπονδυλοδεσία

Η

Ακούστε το σώμα σας και προσπαθήστε να μείνετε μπροστά από τον πόνο. Μπορείτε να μπείτε στον πειρασμό να απογαλακτιστεί τον εαυτό σας μακριά από το φάρμακο πόνου σας νωρίς. Ωστόσο, είναι στον πόνο μπορεί να επιβραδύνει το χρόνο αποκατάστασης σας, και απλά να σας κάνει πιο δυστυχισμένη. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με ένα λογικό σχέδιο αναλγητικά φάρμακα που θα εξισορροπεί τις ανάγκες πόνο σας με οποιεσδήποτε ανησυχίες που μπορεί να έχετε σχετικά με εθίζονται ή άλλες παρενέργειες του φαρμάκου σας.

Η

Δείτε ναρκωτικές πόνος φάρμακα

Η

Αποκτήστε το σχήμα και να χάσουν κάποιο βάρος. Αυτή είναι η κοινή λογική, αλλά φέρει την επανάληψη: Η πιο υγιεινό θα έχετε την ευκαιρία σε χειρουργική επέμβαση, η καλύτερη ανάκτηση σας θα είναι

Η

Δείτε Διατροφή και δίαιτα για απώλεια βάρους

Η.

Τρώτε πολλά πρωτεΐνης. Η πρωτεΐνη είναι τα δομικά στοιχεία των μυών μας, τένοντες, οστά, και τους συνδέσμους, και βοηθά στη διατήρηση ενός ισχυρού ανοσοποιητικού συστήματος. Κάντε μια συνειδητή επιλογή για να φάει ποιότητας πηγές πρωτεΐνης με κάθε γεύμα.

Η

Έχετε μια θετική στάση. Πιστεύουμε επίσης ότι τα περισσότερα γνωρίζετε για την κατάστασή σας, τα καλύτερα προετοιμασμένοι θα είναι να κάνετε τη σωστή απόφαση και να πάρει το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα.

Η

Δείτε Πώς να προετοιμάσει ψυχολογικά για την εγχείρηση στην πλάτη

Η

Κάντε μια διανοητική επιταγή για την υγεία. Εάν αντιμετωπίζετε ψυχικές ασθένειες όπως η κατάθλιψη ή διαταραχή μετα-τραυματικού στρες (PTSD) είναι εξαιρετικά σημαντικό να συζητήσετε τις επιλογές σας χειρουργική επέμβαση με έναν ψυχολόγο. Μερικές μελέτες έχουν δείξει ότι ψυχικά ευάλωτους ασθενείς είναι πιο πιθανό να υποφέρουν PTSD μετά την επέμβαση σπονδυλοδεσίας τους.

Η

Ελπίζω ότι αυτές οι συμβουλές από τους χειρουργούς τους αναγνώστες μας θα σας βοηθήσει, όπως σας εξετάσει χειρουργικές επιλογές σας. Για να δείτε το αρχικό post στο Facebook, κάντε κλικ εδώ:

Τι είναι το # 1 κομμάτι των συμβουλών χειρουργός σας έδωσε πριν από τη χειρουργική επέμβαση της σπονδυλικής στήλης σύντηξης σας

Αναρτήθηκε από Σπονδυλικής Στήλης-υγείας για την Τετάρτη, 3 Ιουνίου 2015

Η προεγχειρητική προετοιμασία για την εγχείρηση Σπονδυλικής Στήλης Fusion

Οσφυϊκή Χειρουργικής Σπονδυλικής Στήλης

τραχήλου της μήτρας Χειρουργική Σπονδυλικής Στήλης

Η