Έχει υπολογιστεί ότι το 70% των πασχόντων από ημικρανία είναι γυναίκες. Από αυτά τα γυναικεία πάσχοντες από ημικρανία, το 60% -70% αναφέρουν ότι οι ημικρανίες τους που σχετίζονται με την έμμηνο ρύση τους – εξ ου και το όνομα, έμμηνο migraines.In ορισμένες περιπτώσεις, αυτές οι οδυνηρές πονοκεφάλους προηγείται ή να συνοδεύεται από ένα σύμβολο αισθητήρια προειδοποίηση (αύρα), όπως λάμψεις φωτός, τυφλά σημεία ή μούδιασμα στο χέρι σας ή leg.Migraine πονοκέφαλοι επηρεάζουν συνήθως τη μία πλευρά του κεφαλιού. Μπορούν να διαρκέσει οπουδήποτε από μερικές ώρες έως μερικές ημέρες. Μερικοί άνθρωποι τα έχουν εβδομαδιαία, άλλοι έχουν λιγότερα από ό, τι ένα χρόνο. Ημικρανίες συνήθως αρχίζουν κάποια στιγμή μεταξύ των εφήβων χρόνια και την ηλικία των 40, και μπορεί να χαρακτηριστεί είτε ως «» κλασικό «» ή «» κοινά. » Τι προκαλεί ημικρανίες /πονοκεφάλους; ημικρανίες φαίνεται να προκαλείται εν μέρει από τις αλλαγές στην επίπεδο μιας χημικής ουσίας του οργανισμού που ονομάζεται σεροτονίνη. Η σεροτονίνη παίζει πολλούς ρόλους στο σώμα, και μπορεί να έχει μια επίδραση επί των αιμοφόρων αγγείων. Όταν τα επίπεδα σεροτονίνης είναι υψηλά, τα αιμοφόρα αγγεία συστέλλονται (συρρικνώνονται). Όταν τα επίπεδα σεροτονίνης μειώνονται, τα αιμοφόρα αγγεία διαστέλλονται (πρήζεται). Αυτή η διόγκωση μπορεί να προκαλέσει πόνο ή άλλα problems.The αιτία της ημικρανίας είναι άγνωστη. Η κατάσταση μπορεί να προκύψει από μια σειρά αντιδράσεων στο κεντρικό νευρικό σύστημα που προκαλείται από αλλαγές στο σώμα ή στο περιβάλλον. Συχνά υπάρχει οικογενειακό ιστορικό της διαταραχής, γεγονός που υποδηλώνει ότι οι πάσχοντες από ημικρανία μπορεί να κληρονομήσει την ευαισθησία να ενεργοποιεί που παράγουν φλεγμονή στα αιμοφόρα αγγεία και τα νεύρα γύρω από τον εγκέφαλο και το τριχωτό της κεφαλής, προκαλώντας pain.Signs και συμπτώματα των ημικρανιών /HeadachesNot όλες οι ημικρανίες είναι τα ίδια. Οι περισσότεροι άνθρωποι βιώνουν τις ημικρανίες χωρίς αύρες, τα οποία προηγουμένως ονομάζεται κοινή ημικρανία. Ορισμένοι, ωστόσο, έχουν ημικρανίες με αύρες, τα οποία είχαν προηγουμένως ονομάζεται κλασική ημικρανία. Αν είστε στη δεύτερη ομάδα, τότε μάλλον θα έχουν μια αύρα περίπου 15 έως 30 λεπτά πριν begins.Episodes πονοκέφαλό σας μπορεί να διαρκέσει από μερικές ώρες έως μερικές ημέρες και συχνά είναι η απενεργοποίηση. Κατά τη διάρκεια της επίθεσης, ο πόνος μπορεί να ταξιδέψει από το ένα μέρος του κεφαλιού στην άλλη και μπορεί να εκπέμψει κάτω από το λαιμό μέσα στον ώμο. Scalp ευαισθησία συμβαίνει στην πλειοψηφία των ασθενών κατά τη διάρκεια ή μετά από μια attack.Foods που μπορεί να προκαλέσει migrainesAged, κονσέρβες, θεραπευτεί ή επεξεργασμένου κρέατος, συμπεριλαμβανομένων Μπολόνια, το παιχνίδι, το ζαμπόν, ρέγγα, χοτ ντογκ, πεπερόνι και sausageAged τυρί, ασπαρτάμη, αβοκάντο, φασόλια, συμπεριλαμβανομένων πόλο, ευρεία ημικρανίες, lima, ιταλικό, ναυτικό, Pinto και garbanzoTo βοήθεια πρόληψη: Κρατήστε ένα αρχείο του τι έτρωγαν πριν από κάθε πονοκέφαλο. Αποφύγετε τα τρόφιμα, όπως η σοκολάτα, το τυρί, και το κόκκινο κρασί, που φαίνεται να προκαλέσει μια επίθεση. Μην παραλείψετε ή να καθυστερήσει τα γεύματα. Η θεραπεία των ημικρανιών /HeadachesThere είναι δύο τρόποι για να προσεγγίσει τη θεραπεία της ημικρανίας με τα ναρκωτικά: την αποτροπή των επιθέσεων, ή να ανακουφίσει τα συμπτώματα κατά τη διάρκεια των επιθέσεων. Πολλοί άνθρωποι με ημικρανία χρησιμοποιήσετε και τις δύο προσεγγίσεις με τη λήψη φαρμάκων που αναπτύχθηκε αρχικά για την επιληψία και κατάθλιψη για την πρόληψη μελλοντικών επιθέσεων, και τη θεραπεία επιθέσεις όταν αυτές συμβαίνουν με τα φάρμακα ονομάζονται τριπτάνες που ανακουφίζουν τον πόνο και να αποκαταστήσει τη λειτουργία. ορμονική θεραπεία μπορεί να βοηθήσει κάποιες γυναίκες των οποίων οι ημικρανίες φαίνεται να συνδέεται με την έμμηνο cycle.Preventative τα φάρμακά τους μπορεί να συνταγογραφούνται για ασθενείς που έχουν συχνούς πονοκεφάλους (3 ή περισσότερα από ένα μήνα) που δεν ανταποκρίνονται στην αποτυχημένη θεραπευτική αγωγή. Μελέτες έχουν δείξει ότι όσο το 40% αυτών των ασθενών μπορούν να ωφεληθούν από προληπτική θεραπεία. φαρμακευτικές θεραπείες για την ημικρανία άτομα με περιστασιακή ήπια ημικρανίες που δεν παρεμβαίνουν με καθημερινές δραστηριότητες συνήθως φαρμακοποιώ τους με over-the-counter (OTC, μη συνταγογραφούμενων) παυσίπονα (αναλγητικά). Πολλά αναλγητικά OTC είναι διαθέσιμα. Οι OTC αναλγητικά έχει αποδειχθεί ότι είναι ασφαλές και αποτελεσματικό για τη βραχυπρόθεσμη ανακούφιση από τον πονοκέφαλο (καθώς και μυϊκούς πόνους, πόνους, κράμπες, και πυρετός), όταν χρησιμοποιείται σύμφωνα με τις οδηγίες στις ετικέτες τους.