Many άνθρωποι έχουν διαγνωστεί με υπέρταση, ακόμη και αν την αρτηριακή τους πίεση είναι απόλυτα φυσιολογικό;. Οι γιατροί κάνουν αυτό κάθε μέρα για απολύτως υγιείς άνθρωποι. Στο Ηνωμένο Βασίλειο, οι γιατροί είναι τώρα αφού ενημερώθηκε σχετικά με τη χρήση μιας πιο ακριβή μέθοδο πριν από τη διάγνωση κάθε ασθενούς με υπέρταση.

Αρτηριακή πίεση αλλάζει από λεπτό σε λεπτό, ανάλογα με το τι κάνετε ή πώς τόνισε είστε. σας πίεση θα αυξηθεί με συναισθηματικό στρες, η σωματική δραστηριότητα, και διεγερτικά, όπως τα τσιγάρα και καφέ. Ακόμα μιλάμε αυξάνει. Αυτό είναι το πώς θα έπρεπε να είναι. Το σώμα σας συμπεριφέρεται φυσιολογικά. Πίεση αυξάνεται φυσικά όταν πρέπει να παραδοθεί στον εγκέφαλό σας για τη σκέψη, τα πόδια σας για το περπάτημα, το στομάχι σας για φαγητό, κλπ Για να πάρετε μια ακριβή ανάγνωση θα πρέπει να χαλαρώσει περισσότερο αίμα. Είναι αναγνώσεις σας σε κατάσταση ηρεμίας που έχει σημασία.

Η περιχειρίδα θα πρέπει να τεθεί γύρω από το χέρι σας όταν αισθάνεστε καμία συναισθηματική ή σωματική καταπόνηση. Έχετε καθίσει άνετα για τουλάχιστον 5 λεπτά. Δεν μιλάμε κατά τη διάρκεια της ανάγνωσης.

Δεν είχατε ένα φλιτζάνι καφέ (ή οποιοδήποτε ποτό που περιέχει πολλή καφεΐνη) για τουλάχιστον 2 ώρες και δεν είχατε ένα τσιγάρο για τουλάχιστον 30 λεπτά.

Και δεν πρέπει να είναι κάποιος που υποφέρει με λευκό παλτό υπέρταση. Αν το κάνετε, η ανάγνωση θα είναι χωρίς νόημα. Μερικοί άνθρωποι παίρνουν τόσο νευρικός στην έχοντας την αρτηριακή τους πίεση λαμβάνεται η πίεση που ασκούν πυροβολεί επάνω μόνο στη σκέψη της να έχουν ένα τέτοιο φρικτό μανσέτα πιέζονται αυστηρότερων και αυστηρότερη γύρω από το χέρι τους. Εάν είστε νευρικοί τύπο και αυτό ισχύει για σας, σας πίεση έχει κατά πάσα πιθανότητα αυξηθεί μόνο από την ανάγνωση αυτού!

Επίσης αναγνώσεις τουλάχιστον 2 πρέπει να λαμβάνονται σε διαστήματα πριν από τη διάγνωση. Ιδανικά πολλές αναγνώσεις θα πρέπει να λαμβάνονται σε κάθε βραχίονα για να πάρετε μια πραγματική εικόνα.

Είσαι λίγο επιφυλακτικοί. Μπορώ να το αισθανθούν.

«Σίγουρα κανένας γιατρός δεν θα με διάγνωση με υπέρταση, εκτός εάν αυτός ή αυτή ήταν απολύτως σίγουρος;»

Λοιπόν ακούω αυτό. Μια ομάδα ερευνητών γράφοντας στην κορυφαία ιατρική επιθεώρηση της Αμερικής, το περιοδικό της Αμερικανικής Ιατρικής Ένωσης διαπίστωσε ότι πάνω από 1 στα 5 άτομα έχουν διαγνωστεί με οριακή υπέρταση είχαν στην πραγματικότητα απόλυτα φυσιολογική αρτηριακή πίεση.

Πώς ξέρουν αυτό ; Απλός. Βάζουν αυτές τις «ασθενείς» σε μια περιπατητική παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης (ABPM). Αυτή είναι μια ηλεκτρονική συσκευή που φοράτε για 12-24 ώρες. Παίρνει αναγνώσεις σας αυτόματα κάθε 15 ή 30 λεπτά και να τα καταγράφει. Με αυτήν την οθόνη μπορείτε να πάρετε μια πιστότερη εικόνα της αρτηριακής σας πίεσης

στις 29 Μαρτίου 2011, το BBC είχε τον τίτλο:. Οι γιατροί προκαλέσει ένα τρίτο των επίμονων υψηλή αρτηριακή πίεση. Ανέφεραν ότι το 37% των 8.295 ασθενών που πιστεύεται ότι έχουν πεισματάρης ή ανθεκτική υπέρταση στην πραγματικότητα είχε «λευκό παλτό» υπέρταση.

Αν μου είχαν διαγνωστεί με οριακή υπέρταση 140-150 /90-95 δεν νομίζω είχα δεχθεί μια τέτοια διάγνωση χωρίς ABPM ειδικά αν αυτό σήμαινε να τεθεί σε φαρμακευτική αγωγή.

στην πραγματικότητα, τον Αύγουστο του 2011 το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας και Κλινικής αριστείας (NICE) συμβουλεύονται τους γιατρούς στην Αγγλία και την Ουαλία να κινηθεί προς παρακολούθηση «περιπατητική» των ασθενών στο σπίτι.

Έτσι βλέπετε, το ερώτημα, υψηλή αρτηριακή πίεση, το κάνετε πραγματικά αυτό, δεν είναι τόσο χαζή όσο ακούγεται ειδικά εάν δεν έχετε συμπτώματα, τα οποία είναι συνήθως η περίπτωση.

Βεβαιωθείτε ότι δεν μπορείτε να βρείτε τον εαυτό σας να παίρνετε τα φάρμακά συνταγή, όταν δεν το χρειάζεστε. Αν έχετε οριακή υπέρταση, επιμένουν σε μια περιπατητική οθόνη.