Γνωρίζατε ότι το πιο σημαντικό πράγμα που ελέγχει τα συναισθήματα και τα συναισθήματά μας είναι η αναπνοή και πόσο καλά ή άσχημα το κάνουμε αυτό. Μαθαίνοντας να ελέγχουν την αναπνοή και να το κάνουμε σωστά είναι πολύ καλός τρόπος για να ελέγχετε το άγχος, τα συμπτώματα ADHD και άλλες ψυχικές διαταραχές. Δουλεύει κάθε φορά και ξέρω γιατί έχω χρησιμοποιήσει και εξακολουθούν να το χρησιμοποιούν όλη την ώρα. Έτσι, αυτό μπορεί να είναι ένα αναπόσπαστο μέρος οποιουδήποτε σχεδίου θεραπείας ADHD.

Οι ψυχίατροι συμφωνούν ότι η αναπνοή μας μπορεί και δεν ελέγχει το νευρικό μας σύστημα. Οι επιπτώσεις σε ένα παιδί ADHD είναι αισθητή, επειδή τους βοηθά να γίνουν πολύ πιο συγκεντρωμένοι και χαλαροί. Το ίδιο ισχύει και για την αγωνία τους ασθενείς. Αν είστε οπαδός της γιόγκα, θα ξέρετε πόσο σημαντικό είναι συνεπής η αναπνοή είναι γιατί μπορεί να παίξει καθοριστικό ρόλο στο να διασφαλίσει ότι οι πνεύμονες, η καρδιά και ο εγκέφαλος είναι όλοι εργάζονται σε αρμονία.

Με τα παιδιά ADHD, τα συμπτώματα από νευρικότητα, ανησυχία, αϋπνία και η απροσεξία οδηγεί σε όλα τα είδη των προβλημάτων στο σχολείο όσο και στο σπίτι, για να μην αναφέρουμε τις κοινωνικές σχέσεις με τους συμμαθητές. Ξέρω ότι κάποια παιδιά ADHD που μπορούν πραγματικά να βελτιώσουν τη συμπεριφορά και τις σχέσεις τους όταν διδάσκονται πώς να το κάνουμε ελεγχόμενη και συνεπή αναπνοή. Είναι πραγματικά μπορεί να βοηθήσει με μερικά από τα πιο ανησυχητικά συμπτώματα ADHD και είναι επομένως ένα βασικό στοιχείο σε κάθε σχέδιο θεραπείας ADHD.

Είτε σχέδιο θεραπείας ADHD σας περιλαμβάνει φαρμακευτική αγωγή με ψυχοδιεγερτικές ή χρησιμοποιώντας ένα ομοιοπαθητικό φάρμακο, μαθαίνοντας για τη διαχείριση της παιδικής συμπεριφοράς θα είναι το κλειδί σε οποιαδήποτε θεραπευτική αγωγή.

οι περισσότεροι ειδικοί ADHD τώρα συμφωνούν ότι πάρα πολύ προσοχή και η εξάρτηση έχει τεθεί για τα ψυχοδιεγερτικών φαρμάκων, τα οποία δεν είναι τίποτα περισσότερο από ό, τι οι αμφεταμίνες. Τώρα αυτά τα φάρμακα είναι μεγάλη σε ηρεμεί υπερκινητικά παιδιά κάτω αν και κανείς δεν γνωρίζει πώς ακριβώς θα το κάνουμε αυτό! Κανείς στη φαρμακευτική βιομηχανία είναι πολύ ανήσυχοι, αλλά χιλιάδες γονείς ανησυχούν για τις άλλες επιδράσεις των διεγερτικών ουσιών στο σώμα και το μυαλό του παιδιού. Ξέρουν ότι τα φάρμακα αυτά έχουν ένα μαύρο κουτί προειδοποίηση για αυτούς και αυτό είναι το μέγιστο είναι εκεί.

Επίσης, έχουν ακούσει για τα ομοιοπαθητικά φάρμακα ως πιθανή εναλλακτική λύση στο μυαλό ψυχοτρόπα φάρμακα και αναρωτιέμαι αν αυτό θα μπορούσε πράγματι να είναι μέρος ενός σχεδίου θεραπείας ADHD που είναι αποτελεσματικό και ασφαλές.

ξέρω ότι είναι αποτελεσματικά και δεν έχουν κινδύνους για την υγεία σε όλους. Όποιος ακούσει ένα παιδί εθίζονται στα ομοιοπαθητικά φάρμακα ή ακόμα και να χρειάζεται να τα πουλήσει στο πάρκινγκ του σχολείου; Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο όλο και περισσότεροι γονείς επιλέγουν για να τους ως μέρος της θεραπείας ADHD αποτελεσματικά.

Τώρα που ξέρετε ότι η θεραπεία της ADHD πρέπει αποτελεσματικά όχι κατ ‘ανάγκη να είναι απόλυτα εξαρτημένη από τα ναρκωτικά, όπως το Ritalin, γιατί να μην πάει ένα βήμα περαιτέρω και να διερευνήσει. Αυτό θα μπορούσε να είναι η απάντηση για να κάνει ADHD παιδί σας να έχει μια πιο ευτυχισμένη και πιο επιτυχημένη ζωή.

Η