Η κακή αναπνοή είναι σίγουρα ένα πρόβλημα που ο καθένας θέλει να ξεφορτωθεί. Αν προσπαθείτε να βρει νέους δημιουργικούς τρόπους για να εξαλείψει την κακή αναπνοή όλη την ημέρα, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βεβαιωθείτε ότι το στόμα σας είναι καθαρό και φρέσκο, μέσω από μια κουραστική μέρα εργασίας ή αγχωτική ημέρα στο σχολείο. Εδώ είναι μερικές προτάσεις για μια κακή αναπνοή θεραπεία που μπορεί να help.One από τα πρώτα πράγματα που πρέπει να δώσουν προσοχή είναι η διατροφή σας. Να είστε ενήμεροι για τα πράγματα που τρώτε και πόσο καθαρό το στόμα σας αισθάνεται αφού έχετε φάει. Για παράδειγμα, αν τρώτε τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, είναι πιθανό ότι τα βακτήρια θα φουντώνουν στο στόμα σας για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, το οποίο σημαίνει μαμά είχε δίκιο όταν σου είπε να φάει τα λαχανικά σας. Κρατήστε τη διατροφή σας γεμίζουν με πράσινα φυλλώδη λαχανικά, προκειμένου να αυξηθεί η πρόσληψη φυτικών ινών σας και να αφαιρέσει τις τοξίνες από το σώμα? Αυτό θα βοηθήσει να πάρει την αναπνοή σας φρέσκο ​​περισσότερο, και θα αισθανθείτε πολύ καλύτερα. Θα πρέπει επίσης να δοκιμάσετε μερικές φυσικές πηγές, όπως μια κακή αναπνοή θεραπεία. Για παράδειγμα, πιέζοντας μια σφήνα λεμονιού σε κάποια αποσταγμένο νερό και πίνετε σε αυτό μέσω της ημέρας θα βοηθήσει να καθαρίσει το κόλον και να σας δώσει φρέσκια πνοή. Πολλάκις, εντερικά προβλήματα μπορεί να είναι η πηγή των βακτηρίων συσσώρευση στο στόμα, οπότε αν είστε συνεχώς απαλλάσσοντας το σώμα των ακαθαρσιών, θα είστε σε θέση να διατηρήσει φρέσκια αναπνοή όλη την ημέρα χωρίς τη χρήση ούλα ή νομισματοκοπεία σε περίσσεια. Μασώντας μαϊντανό μετά από ένα γεύμα είναι επίσης μια καλή ιδέα αν προσπαθούν να διατηρήσουν φρέσκια αναπνοή όλη την ημέρα? η χλωροφύλλη και ινών σε μαϊντανό βοηθήσει να εξουδετερώνει τα βακτήρια από το στόμα και να της δώσει μια νέα προσθήκη μέντας feel.In σε αυτά τα πράγματα, μπορείτε επίσης να είστε βέβαιοι ότι έχουν λίγες νομισματοκοπεία ή μπαστούνια του ούλων μαζί σας όλη την ημέρα, ώστε να έχουν μια οριστική άρωμα φρεσκάδας στο στόμα σας. Μπορείτε να βρείτε τα νομισματοκοπεία που έχουν τα φυσικά peppermints ή έλαια λεβάντας σε αυτά, έτσι ώστε η μυρωδιά θα διαρκέσει περισσότερο, και θα πρέπει να μείνετε μακριά από μέντες ή τα ούλα με περιεκτικότητα σε εξαιρετικά υψηλά επίπεδα σακχάρου? μετά η ζάχαρη διαλύεται στο στόμα, μπορεί να εκπέμπουν μια ξινή οσμή. Βουρτσίζετε τα δόντια σας μετά από κάθε γεύμα είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για να βεβαιωθείτε ότι το στόμα σας είναι ευχάριστα αρωματισμένο αφού έχετε φάει κάτι με μια ισχυρή μυρωδιά. Η αυξημένη πρόσληψη νερού είναι επίσης ένας καλός τρόπος για την αντιμετώπιση κακή αναπνοή.