Back σας πόνος είναι ένα κοινό πρόβλημα για τους ανθρώπους σε όλο τον κόσμο, και υπάρχουν διάφοροι λόγοι που συμβάλλουν σε αυτό το πρόβλημα. Μερικές από τις πιο κοινές αιτίες περιλαμβάνουν τις κακές συνήθειες που οι άνθρωποι έχουν αναπτύξει, έναν τραυματισμό που υπέστη σε ένα ατύχημα, ένα στέλεχος των μυών που προκαλείται από την κανονική ρουτίνα καθημερινή εργασία ή εργασίες, και ένα αθλητικό σχετίζονται με τραυματισμό. Θα μπορούσε να υπάρξει οποιοσδήποτε αριθμός από άλλους λόγους, αλλά, ανεξάρτητα από το λόγο, οι άνθρωποι σίγουρα καταλαβαίνουν πόσο εύκολο είναι να βιώσουν κάποιο επίπεδο του πόνου στην πλάτη, ειδικά όταν don & rsquo? t τεντώσει αρκετά ή αυτοί don & rsquo? t δώσουν προσοχή στον τρόπο που στροφή και κίνηση. Κατά την επιστροφή προβλήματα στην επιφάνεια, τα συμπτώματα του πόνου στην πλάτη θα συνεχιστεί κανονικά μέσω της χρόνιας πόνος, μούδιασμα ή δυσκαμψία κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης, στο λαιμό, στους γοφούς ή στα πόδια και τα πόδια. Αυτά τα συμπτώματα συνήθως προέρχονται είτε στην άνω, μεσαία ή χαμηλότερη περιοχή πίσω, αλλά πιο συχνά στο κάτω μέρος της πλάτης. Πολλές φορές οι άνθρωποι απλά να προσπαθήσουμε να ανέχεται τον πόνο, τουλάχιστον για ένα διάστημα, και τη θεραπεία του πόνου με φαρμακευτική αγωγή, αν αυτό γίνεται πάρα πολύ μεγάλη. Ωστόσο, θα πρέπει να ψάχνει για την αντιμετώπιση του πραγματικού προβλήματος, εάν πραγματικά θέλετε να βρείτε πίσω ανακούφιση.

Η Ένας πολύ δημοφιλής τρόπος που οι άνθρωποι βρίσκουν για τη θεραπεία του πόνου στην πλάτη σήμερα είναι μέσω της θεραπείας αντιστροφή που περιλαμβάνει τη χρήση ενός τραμπάλα αναστροφή. Δεδομένου ότι οι άνθρωποι σήμερα οδηγούν πολύ πολυάσχολη ζωή, υπάρχει μια τάση να υπερ-χρησιμοποιήστε το πίσω μέρος, που τελικά οδηγεί στις αρνητικές επιπτώσεις της επιστροφής του στρες. Την πάροδο του χρόνου, το στρες τοποθετείται στο πίσω μέρος μπορεί να οδηγήσει σε εγχείρηση στην πλάτη. Ωστόσο, μελέτες έχουν δείξει ότι οι ασθενείς σε ένα ελεγχόμενο περιβάλλον ομάδας που χρησιμοποιούνται σαν ρουτίνα έναν πίνακα αναστροφή τραμπάλα ήταν 70% λιγότερο πιθανό να απαιτήσει χειρουργική πίσω από τους ασθενείς της ίδιας ομάδας που δεν το έκανε. Πρόσθετες μελέτες έχουν δείξει ότι σχεδόν το 90% των ασθενών που χρησιμοποίησαν την αναστροφή ήταν σε θέση να επιστρέψουν στην εργασία τους μετά από μόλις οκτώ θεραπείες αναστροφής.

Η πάροδο των χρόνων, η επωνυμία τραμπάλα έχει γίνει γνωστή για την ποιότητα. Με άλλα λόγια, κάθε κομμάτι του εξοπλισμού που κάνει rsquo του &? τρόπο για τον καταναλωτή πρέπει να περάσει κάποια πολύ αυστηρές δοκιμές και να πληρούν κάποια πολύ υψηλά πρότυπα πριν να φτάσει στην αγορά. Τα προϊόντα τραμπάλα συνεχίσει να είναι στην πρώτη γραμμή της τεχνολογίας, με την πιο πρόσφατη σειρές προϊόντων τους περιέχει τις πιο πρόσφατες αναβαθμίσεις που έχουν προστεθεί για να καλύψει τις αυξανόμενες ανάγκες των καταναλωτών. Η πιο πρόσφατη ΕΡ-Series είναι πολύ δημοφιλές και έχει γίνει γνωστή για την rsquo του &? εξαιρετικές επιδόσεις. Κάθε αναστροφή έρχεται με την κατοχυρωμένη με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας Flex Technology, η οποία είναι μια τεχνολογία που έχει σχεδιαστεί για να επιτρέπει σε κάθε χρήστη να αποκτήσουν τα μέγιστα αποτελέσματα από τη θεραπεία αναστροφής μέσω εύρος της κίνησης και το τέντωμα. Αναβαθμισμένη χαρακτηριστικά περιλαμβάνουν το σύστημα κλειδώματος αστράγαλο EZ-απόσταση, πάνω-EZ παραγεμισμένο λαβές, και EZ-γωνία πρόσδεσης ιμάντα, με το κάθε ένα από αυτά τα χαρακτηριστικά που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για να παρέχει την ασφάλεια, την άνεση και την ασφάλεια που θα επιτρέπει σε κάθε χρήστη να χαλαρώσετε και να λαμβάνετε τα βέλτιστο όφελος από τη θεραπεία αναστροφής. Αξιολογήσεις προϊόντος για το καθένα από τα μοντέλα τραμπάλα συνεχίσουν να λαμβάνουν υψηλές βαθμολογίες συνολικά, με πολλούς χρήστες σχολιάζοντας σχετικά με το πόσο αποτελεσματική αυτό το προϊόν έχει στη θεραπεία πόνου στην πλάτη τους.

Η Όπως πάντα, όταν ξεκινήσετε οποιοδήποτε νέο πρόγραμμα γυμναστικής που, είναι μια καλή ιδέα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε έναν πίνακα αντιστροφή ή την έναρξη της θεραπείας αντιστροφή, ειδικά αν είστε ήδη αντιμετωπίζουν σοβαρούς πόνους στην πλάτη.