πανικό

Πολλοί άνθρωποι έχουν προσπαθήσει να θεραπεύσει το άγχος τους και κρίσεις πανικού με διάφορα μέσα, όπως η φαρμακευτική αγωγή και γνωστική συμπεριφορική θεραπεία. Υπάρχει, ωστόσο, μια άλλη εναλλακτική λύση που θα πρέπει να γνωρίζουν και αυτό είναι η ύπνωση.

Έχω πάντα γοητευμένος με την ύπνωση από τότε που εμφανίστηκε στην τηλεόραση για ένα υπνωτικό στάδιο παράσταση, από τότε έχω παθιασμένος με η δύναμη της υπο συνειδητό μυαλό και πώς μπορούμε να το χρησιμοποιήσουμε όχι μόνο για να διασκεδάσει τους άλλους, αλλά και να βελτιώσουν τη ζωή μας.

η ύπνωση για τις κρίσεις πανικού μπορεί να σας βοηθήσει αν άλλες μέθοδοι έχουν είτε θα αποτύχει ή θα θέλατε μια επιπλέον ώθηση στην πιθανότητές σας για την αντιμετώπισή τους, όταν χρησιμοποιείται με άλλη μέθοδο.

Έτσι τι μπορείτε να περιμένετε; Βασικά αυτό θα λειτουργήσει σαν αυτό. Η ειδική hypnotherapist θα σας παρασύρουν σε μια κατάσταση χαλάρωσης? θα το κάνουμε αυτό μέσα από μια ποικιλία μέσων, όπως η χρήση προοδευτικές τεχνικές χαλάρωσης των μυών και βαθιά αναπνοή, όλα χρησιμοποιώντας τη δύναμη της φωνής τους.

Αφού έχετε εισάγει ύπνωση η hypnotherapist τότε θα αντικαταστήσει αρνητικές βασικές πεποιθήσεις με πιο θετικές, αλλάζοντας έτσι τη συμπεριφορά της σκέψης σας σε ένα θεμελιώδες επίπεδο και ελπίζουμε ότι την εξάλειψη των αιτίων των επιθέσεων σας.

έχω παρατηρήσει μετά από σπουδές κρίσεις πανικού για πολλά χρόνια και είναι ο ίδιος ένα παρελθόν πάσχοντα, ότι οι βασικές πεποιθήσεις είναι ο κύριος λόγος πίσω από άγχος συναισθήματα. Αν είναι δυνατόν να αλλάξει αυτά, τότε είναι δυνατόν να αλλάξουμε τη ζωή μας προς το καλύτερο.

Η υπνοθεραπεία μπορεί δυστυχώς να είναι ακριβά, εναλλακτικές λύσεις για να δει έναν θεραπευτή στο πρόσωπο μπορεί να επιτευχθεί με άλλους τρόπους που θα έχουν το ίδιο αποτέλεσμα .

Αν δεν μπορείτε να αντέξετε οικονομικά μια συνεδρία με ένα hypnotherapist δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε μια δέσμη ενεργειών που έχει καταγραφεί. Αυτά μπορούν να μεταφορτωθούν στο διαδίκτυο και αναπαράγονται, μερικοί απ ‘αυτούς που προσφέρουν δωρεάν αν κάνετε μια απλή αναζήτηση. Μια άλλη μέθοδος είναι να μάθουν αυτο ύπνωση και να καταγράψει ένα σενάριο εαυτό σας. Αυτό είναι ιδιαίτερα επωφελής και για μερικούς ανθρώπους μπορεί να χρειαστούν μερικές συνεδρίες για να γίνει βαθιά υπνωτισμένοι.

Μπορείτε να αλλάξετε τη ζωή σας με την ύπνωση και άλλες γνωστικές τεχνικές. Μπορείτε να μάθετε την τεχνική μία κίνηση η οποία προσφέρει μια πλήρη εξάλειψη των κρίσεων πανικού. Μπορείτε να μάθετε πώς να σταματήσει μια επίθεση άγχος εδώ και να γίνει άγχος δωρεάν για πάντα μέσα σε μόλις δύο εβδομάδες

Σχετικά με τον συγγραφέα.: